Sağlığa uygun olmayan plastikler her evde ve hemen her yerde kullanılmaktadır. Uzmanların tüm uyarılarına rağmen önemsememek ve sağlığımızı riske atmak doğru bir davranış değildir. Cam porselen her zaman sağlık için iyidir. Ancak plastikten kastettiğimiz sadece tencere ve kaseler değil, poşetlerdeki bitki çaylarında da çeşitli zararlarla karşılaşıyoruz. İçtiğiniz her şeyde, yediğiniz her öğünde ve yiyeceklerde bir plastik hammaddesinin kanserojen etkisine rastlamak mümkündür. Bunun için tükettiğiniz her şeye dikkat etmeniz ve sağlık uygunluk raporu olup olmadığına bakmanız gerekiyor. Özellikle son yıllarda çay tüketimi poşet çaylar ile sağlanmaktadır. Pratik ve hızlı demlenen poşet çaylar sağlığımızı koruyor. Aslında aktif maddelerin temelinde korumadan çok bakterilerin vücuda verilmesi ve hastalıkların oluşmasıdır diyebiliriz. Bu nedenle günümüzde fark edilmeden çay poşetlerinin sayısı hızla artmakta ve kolay yolu seçen çay severler yıllar sonra hastalık olarak bu hastalığa yakalanmaktadır. Çay poşetlerinin sağlıklı olduğunu düşünmeyin. Sıcak suda bekletilen ve istenmeyen hastalıklara yol açan bu torbalarda aktif maddeler rol oynar. Özellikle delikli çay poşeti satın alanların bir an önce bu alışkanlıklarından vazgeçmeleri gerekmektedir. İçeriğindeki bazı maddeler nedeniyle hastalanmaları an meselesidir. Ayrıca kanserojen etkilidir. Alışkanlıklarınızdan vazgeçemiyorsanız naylon çay poşetleri yerine ipli çay poşetlerini tercih edin. Naylon kadar zararlı değiller. Ama bize göre shake çaylarında herhangi bir sağlık durumu yok. Bitki çayını yaprakları ile kaynatıp içmek daha doğrudur. Bu konuda tercih sizin.
Kutularda meydana gelen metalik işarete dikkat edin!
Bazı kutularda satılan yiyecekler tehlikeli olabilir. Tüketim, kolaylıktan kaçmak ve kendi çabamız doğrultusunda bir şeye hazırlanmak yerine, verebileceğimiz en doğru kararlardan biridir. Piyasada satılan teneke kutularda paketlenmiş malzeme çok zararlıdır ve bu da hastalık belirtilerini doğrular niteliktedir. Özellikle en çok satılan balıklar, hazır dürümler, bezelye, turşu ve benzeri yiyecekler konservelerde zarar görüyor. Peki sağlıklı olup olmadığını tam olarak nasıl anlarsınız? Sizlerle de paylaşmak istiyoruz. Kutuların iç yüzeyi hijyenik plastik kaplı ise bu kutudan gönül rahatlığıyla satın alabilirsiniz. Ancak içerisinde çok miktarda metalik boya varsa hastalık için en tehlikeli besini yemiş olursunuz ve bu maddelerin size vereceği zararlardan etkilenirsiniz. Aynı anda fark edilmese bile hastalık düşünmeyince ortaya çıkıyor. Nedenini anlamak zor olacak. Bu durumda yediğiniz ve içtiğiniz her kap, kase ya da poşete dikkat etmeli ve sağlığınızı kesinlikle riske atmamalısınız. En önemli faktöre dikkat edin özellikle konservede metalik bir tat varsa Metalik maddeler yemeğe bulaştığı için o yemeği yemeyin. Bu sağlığınız için son derece önemlidir.
Su içerken cam şişe veya bardak kullanın!
Suyun hayatımızda ne kadar önemli olduğunu anlatmakla bitiremeyiz. Hayatımızın yapı taşı olan suyu nasıl tükettiğimiz çok önemlidir. İçeceklerdeki suyun sağlıksız olduğunu, plastik bardaklarda ve hatta plastik şişelerde bile olduğunu unutmayın. Hazırlanan su naylon şişelerde muhafaza edildiğinden sağlığa zararlı olabilir. Bu amaçla evde filtrasyonlu musluklar kullanmak ve suyu kendiniz arıtmak su içmenin en sağlıklı ve sağlıklı yoludur. Suyu içmek için cam bardak ve şişeler kullanın. Yemek yerken tercihen cam veya seramik tabaklar. Özellikle gıdaları saklarken üzerine folyo ve naylon koymak çok tehlikelidir. Varsa kendi örtülerinizle örtmeniz sağlık açısından daha uygundur. Çünkü plastik poşetler ve folyo, ileriki hayatınızda kansere ve Alzheimer’a neden olur. Bunlara özellikle dikkat etmenizi öneririz. Özellikle okula giden çocuğunuza plastik içecek vermeyin. İçinin çelik veya camdan yapılmış olması önemlidir. Dış kapak da plastik olabilir. Okul çağındaki çocukların sağlıklı yaşam gelişimine özen gösterin. Kadınların fırını açarken yaptığı en büyük hatalardan biri fırın tepsisine alüminyum folyo koymaktır. Bu çok sağlıksız. Plastik, naylon ve hatta kansere zemin hazırlayan malzeme ve folyolardan kaçının. Zarar çok büyük.
Plastikler için hususlar
Naylon ve benzeri maddeleri yiyeceklerin üzerinde uzun süre tutmayınız.
– Su içerken cam şişe veya cam bardak olmasına dikkat edin.
– Marketten sebze ve meyve alırken poşeti ile birlikte buzdolabında saklamayın. Gazeteye sarmak, poşete sarmaktan daha hijyeniktir.
– Diş fırçası alırken fırçalama kısmının naylon olmamasına dikkat ediniz.
Ekmek alırken kağıt poşetler tercih edilir.
Sebzeleri plastik poşet içinde saklamayın.
Fırında pişireceğiniz yiyeceklerin üzerine folyo koymayın.
Bazı zararlı maddeler içeren teneke kutular mümkün olduğunca az tüketilir. Hatta tüketmeyin.
– Çocuklar için plastik suluk kullanma alışkanlığından vazgeçin. Çocuk sağlığı çok önemlidir. Özellikle büyüme çağındaki bir çocuğun sağlıklı gıdalara ve ticari mallara erişimi olmalıdır.
– Oyuncak alırken sahte naylon ve plastik kaplı oyuncaklar alarak çocuğunuzun hayatını tehlikeye atmayın.
– Şişirilmiş plastikten, balonla eriyen oyuncaklardan ve benzeri naylondan kaçının.
– Orijinal plastik çöp tenekesinden bile emin olun.
– Sağlığınıza zararlı plastik maddelerden, poşet çeşitlerinden ve içeceklerden mümkün olduğunca uzak durun.
Plastik ayakkabı ve giysilerden kaçının. Bazı ayakkabılar naylondan yapıldığı için sağlığa ciddi zararlar verir.
Kaynak:
uzmankirala.com
yazar:Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]