Dişlerimizin görevi besinleri parçalamak ve parçalamaktır. Konuşurken seslerin doğru çıkmasına yardımcı olur. Estetik açıdan da önemlidir. Dişler, azı dişleri ve kesici dişler olarak adlandırılırlar. Yetişkinlerin 32 dişi vardır. Diş mine, dentin, sement ve pulpadan oluşur.
Mine dişin dış tabakasını kaplar ve çok serttir. Mine dişe şeffaflık verir. Mine tabakası inceldikçe dişler sararmaya başlar. Sinir hücresi içermediği için aşınma durumunda altında dentin tabakası bulunmasından dolayı soğuğa ve sıcağa karşı hassasiyet oluşur. Dentin, minenin altındaki ana diş dokusudur. Sinir hücreleri içerir ve ağrıya neden olur. Pulpa dişin çekirdeğidir ve kan damarlarını ve sinir hücrelerini içerir. Şiddetli ağrıya sinir hücreleri neden olur. Çimento kökü kaplar.
Ağızda genellikle çok sayıda mikroorganizma bulunur. Tükürük mikroorganizmalara karşı korur. Bu mikroorganizmalar, asit oluşturmak için şekerli ve nişastalı gıda artıkları ile reaksiyona girer. Salivasyonun az olduğu durumlarda asit oluşumu daha fazladır. Ortaya çıkan asit diş minesini çözer. Bakteri plakları oluşur. Dişlerin yüzeylerinde ve dişlerin ara yüzlerinde siyah noktalar oluşmaya başlar ve diş çürüğü dediğimiz boşluklar ortaya çıkar. Mikroplar boşluklarda çoğalarak dişin köküne kadar inebilir ve çene kemiğine ulaşırlarsa kemiği eritebilirler.
Ağız kuruluğuna neden olan alerjik rinit, diyabet, gastroözofageal reflü, şeker ve nişastadan zengin beslenme, şekerli ve asitli içecekler, sigara, alkol tüketimi, kötü ağız hijyeni gibi hastalıklarda diş çürüğü sıklıkla görülür.
Diş çürüğü tedavi edilmezse mikroplar dişin köküne inerek çene kemiğine ulaşır. Apse iltihaplanmaya ve erimeye neden olur. Kan yoluyla organlara girebilen mikroplar beyin apsesi, perikardit, miyokardit gibi ciddi hastalıklara yol açar.
Belirtiler, belirtiler ve şikayetler
Önce dişlerde siyah noktalar başlar. Ceplerin ve tümseklerin çok olduğu yüzeylerde ve dişlerin ara yüzlerinde daha sık görülür. Noktalar bir süre sonra çukurlaşır. Ağrı, diş çürüğü dişin iç kısmına ulaştığında başlar. Dişin köküne kadar inen büyük çürüklerde ağızda ağız kokusuna neden olur. Diş hassasiyeti ve kırıklar oluşabilir.
Diş hekimi çürüğün derinliğini tespit etmek için röntgen çekebilir.
tıbbi tedavi
Uygun tedavi diş hekimi tarafından düzenlenir. Kalıp temizlenir. Gerekirse antibiyotik (amoksisilin, ampisilin vb.), dolgu, kaplama, diş çekimi gibi tedaviler uygulanır.
Diş çürümesinin erken evrelerinde florürlü ürünlerin kullanılması, diş çürümesinin yayılmasını önlemenin ve azaltmanın en etkili yollarından biridir. Florür doğal olarak çayda, belirli balık türlerinde ve bazı yiyeceklerde bulunur ve ayrıca diş macununda da yaygın olarak bulunur. Florürün en önemli kaynaklarından biri de endüstriyel florür içeren diş macunlarıdır. Florür, diş minesini güçlendirmeye ve boşluklara yol açan asit erozyonuna karşı korumaya yardımcı olur. Ayrıca flor plak oluşumunu ve bakterilerin asit üretmesini engeller. Diş çürümesinin erken evrelerinde, florür ayrıca hasarlı diş minesini de onarabilir. Florür, etkilenen dişe jel, cila veya macun şeklinde uygulanabilir. Dişin iç çekirdeğini etkilemeyen diş minesi boşluklarında dolgular kullanılabilir. Diş minesinin yerini alan bir malzeme ile dolgu yapılır. Dolgularda cıva kullanılmamalıdır. Dolgular ile dişin ömrü uzar.
Diş çürüğü için bir başka tedavi de dişin hasarlı kısmı çıkarıldıktan sonra hasarlı dişi bir kaplama ile kaplayarak korumaktır. Porselen, seramik, altın veya camdan yapılabilir.
Kanal tedavisi: Bu, bir dişi kurtarmak için son çaredir. Dişin köke yakın iç pulpasındaki sinir ve damarların iltihaplanması nedeniyle sıcak ve soğuk yiyecek veya içecek yutulduğunda ağrı gelişimine neden olur. Dişin kökündeki sinir ve damarlar temizlenerek buraya özel bir dolgu yapılır ki bu uzun ve zahmetli bir işlemdir.
Dişin kurtarılamadığı durumlarda, hasarlı ve ciddi şekilde hasar görmüş dişlerde, çürüğün diğer sağlıklı dişlere yayılması gibi komplikasyonları önlemek için dişin çekilmesi gerekebilir. Kozmetik bir görünümü korumak için kısmi takma dişler, diş köprüleri veya diş implantları yapılabilir.
Diyet değişiklikleri
Günümüzün fast food diyeti, A ve D vitaminleri gibi diş yapısını destekleyen vitaminler açısından zayıf ve diş çürümesini artıran şeker açısından yüksek. Özellikle çocuklar, reklamı yaygın olarak yapılan ve tüketimi teşvik edilen işlenmiş ve tüketime hazır gıdalardan uzak tutulmalıdır. Aşırı şekerli yiyecekler, alkolsüz içecekler ve çikolata tüketimi diş çürümelerini hızlandırabilir.
Çocukların taze sebze ve meyve tüketmelerinin yanı sıra evde hazırladıkları günlük öğünler de diş sağlıklarını olumlu yönde etkiler.
Morina karaciğeri yağı, beslenme sorunları olanlar için bir diyet takviyesi olarak alınabilir. Özellikle D vitamini gibi yağda eriyen bir vitamin en iyi kaynaktır. Çocukların organik tereyağı tüketmeleri diş sağlığı için önemlidir. Kaynak, çiğ süt veya keçi peynirine güvenilir bir alternatiftir. Tam tahıllı ürünlerin aşırı tüketimi çocuklarda diş çürümesine neden olabilir. Beyaz ekmek, pirinç gibi ağartılmamış undan yapılan besinler tercih edilebilir. Ev yapımı brokoli ve lahana turşusu, yüksek C vitamini içeriği ile dişlere destek sağlar.
Yaşam tarzı değişikliği
Ağız hijyeni önemlidir. Dişler florürlü diş macunu ile günde iki kez (sabah ve yatmadan önce) fırçalanmalıdır. Yemekten sonra 30 dakika içinde dişler fırçalanmalıdır. Özellikle şeker ve karbonhidrat oranı yüksek bir yemekse, dişlerinizi fırçalamayı atlamamalısınız. Dişler, dişin tüm yüzeylerini kaplayacak şekilde detaylı bir şekilde fırçalanmalıdır. Florürü uzaklaştıracağı için fırçalamadan sonra ağzın suyla çalkalanması önerilmez. Bunun yerine, köpüklü macun ağza tükürülmeli veya yaklaşık bir kez çalkalanmalıdır. Diş fırçaları 2-3 ayda bir yenilenmelidir.
Diş ipi kullanımı, diş fırçasının ulaşamadığı bölgelerde özellikle diş aralarındaki plak ve yemek artıklarının giderilmesinde faydalıdır. Günde en az bir kez diş ipi kullanılması tavsiye edilir.
Ağız gargaraları, özellikle florür içerenler, çürüklerin önlenmesine de yardımcı olabilir. Yaklaşık bir dakika gargara yapıldıktan sonra ağız çalkalanmaz. Böylece dişler arasında florür tutularak koruma sağlanır. Bunu özellikle geceleri yapmanız önerilir.
Sigara diş çürümesine neden olur, bırakılmalıdır.
Diş çürüğü, iyi ağız hijyeni, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebilir. Yetişkinler en az iki yılda bir, küçük çocuklar 4 ila 6 ayda bir ve 18 yaşından küçük çocuklar yılda bir kez diş hekimine gitmelidir.
önerilen besin takviyeleri
• B6 Vitamini (piridoksin): B6 Vitamini takviyesi ağızda yararlı bakterilerin büyümesini destekler ve diş çürümelerine neden olur.
Ayrıca bakteri üremesini de önleyebilir. Gebe kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, gebelik döneminde günde 20 mg B6 vitamini takviyesi verildiğinde diş çürüğü ve diş taşı oluşumunun daha düşük olduğu görülmüştür. B6 vitamini pastil formda verildiğinde ağız florası için kapsül formdan daha etkili bulunmuştur.
• Lactobacillus GG: 1-6 yaş arası çocuklarda 7 ay boyunca haftada 5 gün süte eklenen Lactobacillus GG takviyesi diş çürüğü oluşumunu %49 oranında azaltmıştır.
• Ksilitol: İki yıllık bir çalışmada ksilitol içeren sakızı günde 5 kez en az 5 dakika çiğneyen çocuklarda diş çürüğü oluşumunda önemli azalma gözlemlendi. Ağızdaki bakteriler ksilitolü fermente edemez ve asit üretemez. Ksilitol içeren sakızın diş çürüğü oluşumunu önleyebileceği, diş macunu ve gargaralarda ksilitol bulunması gerektiği bildirilmiştir.
• Balık karaciğeri yağı: Bir araştırma, çocuklara her gün 800 IU D vitaminine eşdeğer 3 çay kaşığı yağ verildiğinde diş çürüğü oluşumunda %50 azalma olduğunu bildirdi.
Önerilen bitkisel takviyeler
• Yeşil çay: Yeşil çay ve siyah çayda bulunan flavonoidlerin kombinasyonundaki bileşiklerin diş çürümesine neden olan bakterilerin büyümesini engellediği gösterilmiştir. Gönüllülere çay yapraklarından hazırlanan alkollü ekstraktı içeren gargara verildi ve yatmadan önce gargara olarak kullanan kişilerde daha az bakteri plağı oluştuğu belirlendi. Flavonoid grubu bileşiklerden prosiyanidoleik oligomerler içeren sakızların diş eti kanamalarını ve plak oluşumunu da azalttığı bildirilmiştir.
• Can Otto (Sanguinaria canadensis): Kökleri benzofenantridin grubu alkaloidler içerir. Ana aktif bileşik sanguinarindir. İlacın alkol özü veya etken maddesi sanguinarin, dişlerde plak oluşumunu önleyen antibakteriyel ve antienflamatuar etkileri nedeniyle diş macunu ve gargaralara eklenir.
• Nane, karanfil, sarımsak, kişniş, kakule: Güçlü antibakteriyel etkileri vardır. Nane ve karanfil de ağrıları giderir. Ağızda antibakteriyel etki, diş etlerine kıyılmış bir diş sarımsakla ovularak veya sarımsak, karanfil, nane, kişniş ve kakule meyveleri çiğnenerek sağlanabilir. Nane ile hazırlanacak çay gargara olarak da kullanılır.
yazar: Fatih Bouleli
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]