Geniş yapraklı, ebegümeci, iri, beş yapraklı, pembe çiçekleri ile hayran bırakan bu otsu bitki, yaklaşık bir veya iki metre yüksekliğe ulaşır. Tüylü bir yapıya ve dallanmamış bir gövdeye sahiptir. Yuvarlak ve yassı meyveler verir. Yol kenarlarında, köy evlerinin ya da müstakil evlerin peyzajlı bahçelerinde sıklıkla bulunabilen bu çiçek, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmakta ve birçok faydası ile insanlığa hizmet etmektedir. Uzmanların tüketilmesini tavsiye ettiği bitkiyi kuru olarak tüketebileceğiniz gibi taze olarak da tüketmeniz mümkün.
Özellikle üst solunum yolu hastalıklarında etkili olduğu düşünülen bu bitki, şiddetli ve ağrılı öksürük ve bronşitlerin yanı sıra mide rahatsızlıkları, ülser, gastrit, reflü, fıtık, sistit ve renal kolik tedavisinde kullanılmaktadır. .
Gülhatmi çiçeğinin faydaları:
– Vücutta biriken sudan kurtulmaya yardımcı olan hatmi çiçeği, doğal bir idrar söktürücüdür. Bu özelliği ile böbreklerden oluşan taş ve kumların atılmasına yardımcı olur.
– Yapılan araştırmalar, ebegümeci çiçeğinin mikroorganizmalara karşı güçlü bir direnç gösterdiğini ve onlarla iyi bir şekilde savaştığını göstermiştir. Özellikle ağız, diş ve boğazda bulunan zararlı organizmaların yok edilmesine yardımcı olur. Böylece boğazın zarar görmesini engeller ve kuru bir öksürüğün boğazınıza verebileceği zarardan sizi korur. Hibiskus çiçeği bu özellikleri ile tüm vücutta meydana gelen zararlı organizmaların yok edilmesine vesile olmaktadır.
Tropik bölgelerde kullanılabilen bir ağrı kesici olan ebegümeci çiçeği, etkilenen bölgelere uygulandığında ağrıyı dindirir ve iyileşme sürecini kısaltır.
Bağırsak sisteminin iyi çalışması vücutta oluşabilecek birçok hastalığın önüne geçer. Hibiskus çiçeğinin yapraklarından veya tohumlarından elde edilen çay ile sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasını sağlayabilir, mide ağrısı ve ishal gibi rahatsızlıkları giderebilirsiniz.
Vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olan hatmi çiçeği, uykusuzluk çeken kişilerin rahat bir şekilde uyumasına yardımcı olur. Sadece bir bardak hatmi çayı ile zihninizi rahatlatacak ve dinlendirici bir uyku çekeceksiniz.
Bilimsel çalışmalar ebegümeci çiçeğinin öksürük kesici (öksürük kesici) özelliği olduğunu ortaya koymuştur. Boğazın tahriş olmasını ve kurumasını önlediği için daha önce bahsettiğimiz bu bitkinin balgam söktürücü ve iltihaplı bölgeyi iyileştirici özelliği de bulunuyor. Bu sayede akciğerlerin temizlenmesine ve nemlenmesine yardımcı olur.
Kan akışının dengesini sağlayan ve iyi kolesterol seviyesini yükselten hatmi, bu özelliği ile kalp sağlığını büyük ölçüde koruyor. Kalp krizi riskini azaltır.
Karaciğer ve böbreklerin dengeli çalışmasını sağlar. Karaciğer ve böbrek sağlığı için iyi bir koruyucudur.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklardan korur. B ve C vitaminleri ile kalsiyum, iyot, demir, bakır ve çinko gibi mineraller sayesinde hastalıklara daha dirençli bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.
– Özellikle kozmetik alanında kullanımı tercih edilen bu bitki cilt üzerinde onarıcı etkiye sahiptir. Tahriş olmuş cilt bölgelerinin, morlukların ve yanıkların tedavisi için idealdir.
– Hibiskus çiçeği çay olarak yenildiğinde tokluk hissi verir. Vücudu şişirmeden zararlı toksinleri ortadan kaldırmak, iştahı azaltmak ve yavaş yavaş kilo vermek kolaydır.
Eski çağlardan beri soğuk algınlığı, burun tıkanıklığını gidermek ve yüksek ateşi düşürmek için kullanılmaktadır.
Vajinal enfeksiyonların giderilmesinde etkilidir.
Çocuklar diş çıkarma döneminde çok endişeli hissederler. Bebeğin ağzını çobanpüskülü ile gargara yapmak, ağrıyı hafifletmeye ve bebeği sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
Saç bakımında da kullanılan gülhatmi, saçların daha parlak, güçlü, yumuşak ve güçlü olmasını sağlar.
Gülhatmi çiçeğinin zarar görmesi:
– Sağlıklı kişilerde uygun miktarlarda kullanıldığında güvenli bir bitki olarak kabul edilen bu bitki, kan şekerini düşürücü bir nedeni olduğu için kan şekeri düşük olan kişilere önerilmemektedir.
– Hamilelerde kullanımı ile ilgili yeterli araştırma olmadığı için hamilelerde önerilmemektedir.
– Herhangi bir ameliyat olacaksanız en az 2 hafta önceden ebegümeci kullanmayı bırakmalısınız. Çünkü kan şekerinin düşmesine neden olan bu bitki yapılacak olan ameliyatı tehlikeye atabilir.
Gülhatmi çiçek kullanımı:
Gülhatmi çiçeği genellikle çay olarak tüketilir. Hem sıcak hem de soğuk olarak içebileceğiniz bu çayı, gülhatmi çiçeğinin kurutulmuş yapraklarından, tohumlarından ya da kökünden yapabilirsiniz.
– Piyasada satılan ve tüketilen bitkinin 5-6 gramlık kapsül ve tabletleri.
Gülhatmi çayı hakkında önemli bilgiler:
– Bir bardak kaynayan suya birkaç hatmi çiçeği ekleyip karıştırdıktan sonra bardağın ağzını bir tabakla kapatıp 2-3 dakika beklettiğinizde hatmi çayı hazır olacaktır.
Günde iki veya üç kez içmek sağlığınızı korumak veya mevcut rahatsızlığınızı gidermek için yeterli olacaktır.
– 7 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler alabilir.
– Gülhatmi çayı içtikten en az yarım saat sonrasına kadar sigara içmemeye ve asitli içecekler içmemeye özen gösterin. Boğaz ağrısı ve ağrılarını tedavi etmek için kullanan kişiler bu konuya özellikle dikkat etmelidir. Çünkü bu tür bir kullanım boğazı daha da tahriş edebilir.
– Gülhatmi çayı içtikten sonra bir şey yememeye de dikkat etmelisiniz; İçerisindeki mineraller vücudunuzdan daha kolay geçebilir ve size fayda sağlayabilir.
– Hibiskus çiçeği ile ilgili yazımızı Barış Manço’dan bahsetmeden bitirmenin mümkün olacağını sanmıyorum. Hafızalarımızda güzel bir şarkı bırakan değerli sanatçımız, hatmi çayı tarifi verdi. “Bir kaynamaya bırakın nane ve limon kabuğu rendesi, hatmi çiçekleri, biraz tarçın, biraz zencefil…” diyor şarkı. Hem sağlığınız için hem de anılarınızı taze tutmak için bu tarifi deneyebilirsiniz.
Kaynak:
faydalarizararlari.com
dogalhekim.com
yazar: İda Şahan
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]