Güçlü bir antibakteriyel, mantar önleyici ve yüksek lif içeriği olarak adlandırılan sarımsağın gıdalar arasında en güçlü koruyucu güce sahip olduğunu söyleyebiliriz. Sadece dışarıdan değil, sağlığa son derece faydalı organların dostu olan ve antibiyotik özelliği de bulunan sarımsak suyu da aynı derecede faydalıdır. Şifa ve her derde deva olarak adlandırılan sarımsak suyu birçok kanser hücresi ile savaşır ve yaşam kalitesini en üst seviyelere taşır. Yaşadığımız bu zorlu ve inişli çıkışlı hayatta stresle baş etmemiz pek mümkün değil. Trafik stresi, yoksulluktan kaynaklanan stres, maddi zorluklar, psikolojik faktörler, depresyonla ilişkilendirdiğiniz ruh halleri, sağlıksız beslenme, uyku sorunları ve sosyal hayatımızdaki olumsuzluklar farklı kanser türlerine yakalanma nedenlerimiz arasındadır. Nasıl ve ne tür bir kanser gelişeceğini tahmin etmek çok zordur. Bu nedenle kanseri önleyen besinler yemeli, bu hayattaki zorluklara olabildiğince direnmeyi bilmeli ve en önemlisi mutluluk egosunu her zaman en yüksek doruklara taşımayı bilmeliyiz. Sağlıklı bir yaşam için insan önce kendine değer vermeli, ne olacağını kestirmek zor. Bazen iyi olduğunu düşündüğümüz yiyecekler bize vücudumuzun kabul edemeyeceği fazla kalori ve protein sağlayabilir. Yüksek tansiyon ve hipotansiyon için nasıl önlem alacağımızı bilmiyoruz. Sarımsağın bu amaçla nasıl kullanılacağını bilmek sağlık açısından çok önemlidir.
Sarımsak her yemeğin lezzetidir. Türk mutfağının olmazsa olmazlarından biri olarak kullanılmaktadır. Çok yönlü ve sağlıklı bir besindir. Kullanım alanlarında yaş fark etmez. 1 yaşından sonra çocuğunuza yedirmeniz, kokuşacağını düşünerek uzak tutmanız, gün içinde bağışıklığının zayıflamasına hatta çökmesine neden olacaktır. Kısacası sarımsak vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besinlerden biridir. Sağlık faydalarını hesaplamayı bitiremiyoruz. Sarımsak suyu çare olarak kullanılır. Cilt ve saç dostudur. Saçları, kaşları ve hatta kirpikleri kalınlaştırmaya yardımcı olur. Güçlü bir antioksidandır. Kan seviyesinin yükselmesine yardımcı olur. Hatta birçok tansiyon türünde ilaç olarak kullanılmaya devam etmektedir.
Sarımsak yüzyıllardır her evde kullanılan bir besindir. Güçlü elementler, magnezyum, çinko, demir ve kalsiyum içerir. Ayrıca bu vitaminlerin çoğunu içerir. bunlar; Bunlar A, B6, C ve E vitaminleridir. E vitamini saç ve cilt için besleyici özelliklere sahiptir. A vitamini gözlerin daha net görmesini sağlar. B6 vitamini birçok unutkanlık ve depresyon vakasını giderir.
Beyin gelişimi için oldukça faydalı bir besindir. Sarımsak, kalsiyum, bakır, kükürt, magnezyum, demir, potasyum, selenyum, temel mineraller, fosfor ve lif açısından zengin elementler gibi bu maddeleri büyük miktarlarda içerir. Kolay emilim sağlar ve bağırsaklardaki kabızlık ve ishali dengeleyici özelliği vardır. Özellikle kabız olan kişiler sarımsak suyu içmeli, mide yavaş yavaş yumuşatılmalı ve bağırsak hareketleri hızlandırılmalıdır.
Sarımsak suyu tıpta en önemli kullanıma sahiptir. Bağışıklığı güçlendiren bu besin, çeşitli solunum yolu hastalıklarını önler. Astımlılar için çok iyi bir nefestir. Sarımsak suyu göze sürüldüğünde gözde oluşan mikropları parçalamaktadır. Gözü kısa süreliğine yakar. Ancak göz enfeksiyonunu azaltmaya yardımcı olur. Göz kapaklarına ve göz çevresine bir veya iki damla uygulanabilir. Göz çevresindeki kırışıklıkların azalmasına ve hücrelerin canlanmasına yardımcı olur.
Sarımsak suyunun düzenli olarak tüketilmesi sağlık açısından oldukça önemlidir. Bu düzenleme sayesinde mikroplar vücuttan yavaş yavaş çekilmeye başlayacak, grip ve benzeri soğuk algınlığı daha da azalacaktır. Kısacası sarımsak suyu kan değerlerinin yükseltilmesinde etkili bir madde olarak kullanılır.Sarımsak güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğunda vücudun direncini arttırır. Akciğer, kolon, mide ve lenfoma kanserlerini önler.
Sarımsak suyu saç diplerine sürüldüğünde sap diplerindeki kaşıntı azalmaya ve sivilce benzeri hassasiyet azalmaya başlar. Kepeği azaltır. Saç daha parlak hale gelir ve daha hızlı uzar. E vitamini içerdiği için cildin beslenmesine katkı sağlar. Kirpiklerin daha kalın ve kalın olmasını sağlar. Aynı şekilde kaşları kalınlaştırarak yüze inanılmaz bir canlılık ve güzellik katar. Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Susuzluğu giderici özelliği olduğu için doğal olarak su içme hissinizi arttırır. Yeterli su almanıza yardımcı olur. Her türlü alerji, sivilce ve yaraları kurutur. Sarımsak suyu sivilceli ve sivilceli bölgelere pamuk yardımı ile sürüldüğünde cilt derinlemesine temizlenir ve canlanır. Sağlık için oldukça faydalı ve iyileştirici özelliği vardır. Kısacası sarımsak suyu her derde devadır. sağlıklı günler
Kaynak:
uzmankirala.com
mynet.com
pembenar.com
yazar: Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]