Yemek yeme isteğinin kaybolmasına anoreksiya denir. Birçok hastalık anoreksiyaya neden olur. Her yaş grubunda görülebilir.
Mide ve bağırsak hastalıklarında mide ağrısı ve mide ekşimesi ile iştah kesilir. Spastik kolon hastalığında (hassas bağırsak) iştahsızlık gaz ve karın ağrısından kaynaklanır. Kalp yetmezliği, hormonal bozukluklar, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı, paraziter hastalıklar, sarılık, romatizmal hastalıklar, çölyak hastalıkları, inflamatuar bağırsak hastalıkları (Crohn’s ve ülseratif kolit), kontrolsüz diyabet, pankreatit ve neden olduğu kanserler gibi tüm kronik hastalıklarda anoreksiya görülür. . mide bulantısı. Mikrobiyal enfeksiyonlarda, tüberkülozda, AIDS’de, gripte, anemide, vitamin ve mineral eksikliklerinde de görülür. Kemoterapi, iştahsızlığın ana nedenlerinden biridir. Sigara ve alkol kötüye kullanımı tat alma duyusunu bozar ve iştah kaybına neden olur. Depresyon, stres, depresyon gibi psikolojik nedenler iştahı olumsuz etkiler. Sitofobide, hasta yemek yemekten korktuğu için iştah kaybı görülür. Anoreksiya nervoza adı verilen bir yeme bozukluğu olduğunda hasta hiç yemek yemeyebilir.
BULGU, belirtiler ve şikayetler
Yemek yeme isteği kayboldu. Kabızlık, yiyecek eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Gaz oluşumu nedeniyle mide ve karın ağrıları oluşur. Bir sinirlilik hali vardır. Vitamin ve mineral eksiklikleri beslenme yetersizliklerinden kaynaklanır. Saç dökülmesi, cilt problemleri ve tırnak problemleri görülebilir.
İştahsızlık iki haftadan fazla devam ederse doktora başvurulmalıdır.
Kan testlerinde anemi, demir eksikliği, iltihaplı hücrelerde artış, üre, kreatinin, karaciğer fonksiyon testleri, viral hepatit belirteçleri, D vitamini, ferritin, demir, B12 vitamini, folik asit gibi değerlere bakılır. İdrar yolu enfeksiyonu, idrardaki kan ve protein idrar tahlili ile değerlendirilir. Dışkı incelenerek parazit aranır. Gerekirse, bir ultrason sipariş edilir. Hastanın diğer belirti ve bulgularına göre ileri tetkikler gerekebilir.
tıbbi tedavi
Öncelikle sigara ve alkolden uzak durulmalıdır. Dengeli ve düzenli bir diyet takip etmek önemlidir. Psikolojik etkenler varsa psikiyatrist tarafından değerlendirilir. Kansızlık varsa demir preparatlarına başlanır. İltihap varsa enfeksiyon için antibiyotik verilir. İştahsızlığa neden olan hastalık tedavi edilirse şikayetler geriler.
Megestrol asetat, progesteron, balık yağı, siproheptadin, kortizon gibi ilaçlar kansere bağlı iştahsızlıkta yardımcı olabilir. Daha yüksek kalori içeriği, vitamin ve mineralleri ile ağızdan destek sağlayan gıda ürünleri ve glutamin gibi besin takviyeleri de faydalıdır. Bu tedavi doktor ve beslenme uzmanının planlaması ile gerçekleştirilir.
Diyet değişiklikleri
Aşırı yemek yenmemeli, öğün atlanmamalı, aşırı baharatlı yiyecekler tüketilmemeli, öğün başında veya ortasında sıvı alınmamalıdır. Acıktığınızda yemek yemelisiniz. Yarım çay kaşığı demirhindi meyve tozu, yarım çay kaşığı tarçın ve bir tutam karabiberi bir bardak hurma suyuna karıştırıp günde bir kez için. Kan şekerini yükseltebileceğinden şeker hastalarında dikkatli olunmalıdır.
Yaşam tarzı değişikliği
Hareketsiz bir yaşamdan ve düzenli egzersizden (örneğin yürüyüş) kaçınılmalıdır. Spor vücuttaki hormonal dengeyi ve enerji döngüsünü uyararak iştahı uyarır.
Stres iştahı azaltabilir. Bu nedenle stres varsa psikolojik yardım ve gevşeme egzersizleri yapılmalıdır.
Takviyeler önerilir
• B vitamini kompleksi: Şiddetli iştah kaybı ve halsizliğin eşlik ettiği kalp yetmezliği gibi hastalıklarda B vitamini eksikliği gelişebilmekte, bu da enerji kaynaklarının yetersiz kullanılmasına ve hastalığın daha da ilerlemesine yol açmaktadır. Önerilen Günlük RDA değerlerinin %100’ünü karşılayacak şekilde besin takviyesi olarak B vitaminleri almak iştah artışına olumlu katkı sağlayabilir.
Çinko: Hayvan çalışmaları, çinko eksikliğinin kısa süreli gelişmesinden sonra verilen çinko ile iştahta ve gıda alımında çok hızlı artışlar göstermiştir. Çinko, büyüme, bağışıklık sistemi işlevi ve üreme ile ilgilidir. Eksikliği ile şiddetli iştah kaybı ve kilo kaybı (anoreksiya), dermatit, büyüme geriliği, yumurtalık fonksiyon bozukluğu ve tat alma bozuklukları gelişir. Çinko eksikliği olanlara doktor tavsiyesi ile günde 15-30 mg besin takviyesi kullanmakta fayda vardır.
Bitkisel takviyeler önerilir
Bitkisel ilaçlar için PDR (Physicians’Desk Reference) kaynağında, bitkilerden elde edilen ilaçlar hakkında hekimler ve eczacılar için önemli bir kaynak ve kılavuz, çeşitli ilaçlar anoreksi (iştahsızlık) tedavisinde yararlıdır ve birçoğu tıbbi olarak onaylanmıştır. Anoreksiya, enginar, anason, fesleğen, narenciye kabuğu, civicti bostan, kakule, kırmızı biber, tarçın, karahindiba, okaliptüs, çemen otu, zencefil, lavanta, ebegümeci, karahindiba, kişniş için kullanımı onaylanmış Alman Komisyonu E. Angelica, pelin, civanperçemi kökü, yıldız anason kökü, ıspanak, biberiye, adaçayı, soğan, ardıç meyveleri, İzlanda likeni, karanfil, ince dal kökü ve şifalı bira mayası anoreksiya için önerilenler arasındadır.
İşte bazı bitkisel takviyeler ve hazırlanış önerileri:
kereviz: Meyveleri kullanılır. İlacın bir tatlı kaşığı 1 bardak kaynar suda 5-10 dakika ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür. İştahsızlık ve yorgunluk için günde 1-2 bardak çay için.
• Pellinoto: Yer üstü kısımlar kullanılır. İlacın bir çay kaşığı bir bardak kaynar suda 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür. Yemeklerden önce bir bardak çay için. 1 bardak suya 3-5 damla tentür katılarak karıştırılır ve çay yerine tentür de kullanılır.
• Ahudud: Ahududu meyvesi çok iştah açıcıdır.
• Şerbetçiotu: İlacın bir tatlı kaşığı bir bardak kaynar suda 10 dakika ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür. Uykusuzluk, nevralji, sinir gerginliği ve iştahsızlık tedavisi için günde 2-3 bardak çay için.
• Adaçayı: 1-2 gram adaçayı 150 ml kaynar suda ağzı kapalı olarak 15 dakika demlenir. Günde birkaç bardak çay için. Uyarı: Adaçayı özü ve uçucu yağların tüketimi, 15 gramdan fazla adaçayı tüketimi veya uzun süreli tüketimi yan etki olarak sıcak basması, çarpıntı, baş dönmesi ve sara nöbetlerine neden olabilir.
Karahindiba: Bir çay bardağı suya 1 çay kaşığı kök veya toprak üstü kısımlar eklenir, kısa süre kaynatılır ve süzülür. Yemeklerden sonra 1-3 bardak içilmesi tavsiye edilir.
Kakule tohumları: 1,5 gram ilaç tozu 1 bardak kaynar suda 10-15 dakika ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür. Sindirime yardımcı olur. İştah kaybı için kullanılır.
• Civanperçemi: 1 bardak kaynar suya 1-2 tatlı kaşığı ilaç eklenir ve ağzı kapalı olarak 10-15 dakika demlenir ve süzülür. Öğün aralarında günde 3 bardak çay için.
• Zerdeçal: İlacın 1 tatlı kaşığı 1 çay bardağı kaynar suya 5-10 dakika demlenip süzülür. Hazımsızlık ve iştahsızlık için kullanılır. Tek seferde 2 gramdan fazla tüketmemelisiniz.
• Çemen tohumları: 0,5 g ilaç 150 ml su içinde 3 saat bekletilir ve süzülür. Günde 6 gramdan fazla ilaç almamalısınız.
İştah açıcı çay karışımı-1:
• Jans kökü
enginar yaprağı
İlaçlardan eşit miktarlarda alınır ve karışım hazırlanır. Karışımın 1 çay kaşığına oda sıcaklığında su ekleyin ve sık sık karıştırarak 30 dakika kısık ateşte ısıtın, ardından sıcakken süzün. Yemekten bir saat önce bir bardak çay için.
İştah Açıcı Çay Karışımı-2:
• Angelica kökleri
• Nane yaprakları
• Pellinoto
İlaçlardan eşit miktarlarda alınır ve karışım hazırlanır. Karışımın 1 çay kaşığına oda sıcaklığında su ekleyin ve sık sık karıştırarak 30 dakika kısık ateşte ısıtın, ardından sıcakken süzün. Yemeklerden bir saat önce bir bardak çay için.
yazar: Fatih Bouleli
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]