Ağız sağlığı, dişlerin ne kadar düzgün olduğu veya gülümsemenin ne kadar parlak olduğu ile ilgili değildir. Diş etlerini ayıramazsınız. Çürüksüz olsalar ve şehirdeki en küçük tıkanıklıklara sahip olsanız bile, bu, diş eti hastalığına karşı bağışık olduğunuz anlamına gelmez. Genellikle ağrısız olduğu için çoğu kişi diş etlerinde bir sorun olmadığını düşünür.
diş eti hastalığı nedir
Diş eti hastalığı, diş eti çizgisi boyunca diş eti hastalığı oluştuğunda başlar. Plak, bakterilerle dolu yapışkan, film benzeri bir maddedir. Diş etlerine ve kemiğe zarar veren, diş eti hastalığına ve diş çürümesine yol açan enfeksiyonlara neden olabilir. Plak ayrıca diş eti hastalığının ilk aşaması olan diş eti iltihabına da neden olabilir. Gingivitis diş etlerine neden olur. Bu onları iltihaplanmaya, hassasiyete, kırmızı renge, şişmeye, kanamaya ve görünüme eğilimli hale getirir.
Neyse ki dişleri yerinde tutan kemikler ve dokular etkilenmediği için bu hasar geri döndürülebilir. Diş eti hastalığının ilerlemiş bir şekli olan periodontitis de geliştirebilirsiniz. Periodontitis, dişlerinizi yerinde tutan kemikleri etkiler. Tedavi edilmediği takdirde diş eti, kemik ve dişlerinize bağlı dokularda hasara yol açabilir.
Periodontal hastalığın son aşaması ileri periodontitistir. Dişleri destekleyen lifler ve kemik hasar gördüğünde ortaya çıkar. Isırmanızı etkileyebilir ve dişlerinizin çekilmesi gerekebilir.
Periodontal hastalık belirtileri. Kalıcı kötü tat veya koku, sürekli olarak ayrılan veya sallanan dişler, kolayca kanayan diş etleri, şişmiş, kırmızı veya hassas diş etleri, dişlerden uzaklaşan diş etleri. Diş eti hastalığı önlenebilir. Diş etlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak birkaç yol vardır.
1. Diş ipi
Diş ipi günde en az bir kez kullanılmalıdır. Bu, bir diş fırçasının ulaşamadığı yerlerde plak ve yiyeceğin çıkarılmasına yardımcı olur. Diş ipini ne zaman kullandığınız önemli değil. Akşam, sabah veya öğle yemeğinden sonra yapılabilir. Zaman fark etmeksizin kullanmakta çok fayda var.
2. Düzenli diş temizliği ve dişlerinizi fırçalamak için bir doktora görünün
Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edip görürseniz, diş eti hastalığının erken belirtilerini fark edebilirsiniz. Bu şekilde semptomlar daha ciddi hale gelmeden tedavi edilebilir. Kireç tortusunu çıkarmanın tek yolu profesyonel temizliktir. Ayrıca fırçalarken veya diş ipi kullanırken gözden kaçırdığınız plaklardan da kurtulabilirsiniz. Diş eti iltihabınız varsa, düzenli fırçalama, diş ipi kullanma ve diş ipi kullanma durumu tersine çevirmeye yardımcı olabilir.
3. Sigarayı bırakın
Sigara içenlerin başka bir nedeni daha var. Sigara içmek, diş eti hastalığının başlangıcı ile yakından bağlantılıdır. Sigara içmek bağışıklık sisteminizi zayıflattığı için diş eti iltihabı ile savaşmayı zorlaştırır.Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ile iletişime geçerek detaylı bilgi alabilirsiniz. Sigara içmek diş etlerinin hasar gördükten sonra iyileşmesini de zorlaştırır.
4. Günde iki kez fırçalayın
Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın. Bu, dişleriniz ve diş etleriniz arasında sıkışmış yiyecek ve plakların çıkarılmasına yardımcı olur. Bakteri barındırabileceğinden dilinizi de ovun. Diş fırçanızın kılları yumuşak olmalı ve ağzınıza rahatça oturmalıdır.
Pille çalışan bir diş fırçası veya elektrikli diş fırçası düşünün. Bu, diş eti iltihabını ve plakları manuel fırçalamaya göre daha fazla azaltmaya yardımcı olabilir. Diş fırçalarını veya diş fırçası başlıklarını her üç ila dört ayda bir veya kılları yıpranmaya başladığında değiştirin.
5. Florürlü diş macunu kullanın
Diş macununda olduğu gibi, mağaza raflarında diş eti iltihabını azalttığını, nefesi temizlediğini ve dişleri beyazlattığını iddia eden markalar var. Diş eti sağlığı için hangisinin daha iyi olduğunu nasıl anlarsınız? Florür içeren ve markanın mührü ile kapatılmış bir diş macunu seçtiğinizden emin olun.
6. İlaçlı gargara kullanın
Reçetesiz satılan ilaçlı gargaralara göre, diş eti hastalığını önlemeye veya azaltmaya, plağı azaltmaya, tartar gelişme oranını düşürmeye veya bu faydaların bir kombinasyonuna yardımcı olabilirler. Durulama, diş macunu veya fırçalamanın yerine geçmez. Markanın mührünü arayın, bu yüzden etkili ve güvenli olanı seçin. Fırçalama, diş ipi veya ilk durulama önemli değil. Sadece işini iyi yap ve doğru ürünleri kullan.
yazar: Osman Okkar
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]