Sağlıklı bir yaşam sürmeden önce yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmemiz çok önemlidir. Tüm organların sağlıklı çalışabilmesi için öncelik doğru beslenmek ve yediklerimizin bize fayda sağlayacağından emin olarak hareket etmekle başlar. Solunum yetmezliği, sağlıksız kalp atışı, düşük kan seviyesi, hormonlarda değişikliğe neden olan ani rahatsızlıklar, organ kayıpları, zekanın gerekli düzeye ulaşamaması, doğuştan ve sonradan ortaya çıkan tüm olumsuzluklar sağlıksızlıkla karakterize edilir. Sağlıklı bir yaşam için doğuştan herhangi bir sorunu olmayan kişilerin uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için gerçek bir farkındalık mekanizmasına ihtiyaçları vardır. Bu farkındalık tüketim biçimini vurgulamaktadır. Gıda önce gelir.
Gıda hayatımızın kaynağıdır. Üyelerin sağlıklı ve zamanında çalışmasına yardımcı olur. Pek çok bitki ve tohumun insan sağlığına olan mucizevi faydalarından habersiziz. Bu nedenle genellikle konuya yabancıyız ve denemek bile istemiyoruz. Unutmayın ki faydalar sadece bitkilerden ve tohumlardan gelir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta kullanım şeklidir. Doğru ve bilinçli kullandığınız sürece bitkilerden elde ettiğiniz faydalarla uzun yıllar yaşayacak ve her zamankinden daha enerjik olacaksınız. O halde gelin kenevir tohumunun sağlık açısından faydalarından yararlanalım, birlikte yararlanalım. Bu faydalar tam olarak nedir?
Vücut ve sağlık için kenevir tohumu hazineleri
Yöresel olarak ginseng veya çedene olarak da adlandırılan kenevir tohumları, kenevirgiller familyasından olan kenevir bitkisinin çiçeklerinden elde edilir. Çiçeklerinden elde edilen tohumlar kavrularak değerlenir ve çeşitli şekillerde tüketildiğinde sağlık açısından ciddi faydalar sağlar. Sağlıklı yağlar ve proteinler açısından zengin olan bu tohumlar, yalnızca iyi bir beslenme kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda ağrı kesici özellikleri sayesinde sağlık açısından da favoridir. Kenevir ekimi de eroin kullanılan bir bitki olduğu için kontrollü olmakla birlikte iklim ve toprak özellikleri açısından ülkemiz genelinde ekime uygundur.
Kenevir Tohumunun Hastalıklara Faydaları Yapılan kapsamlı araştırmalar sonucunda kenevir tohumlarının iki önemli hastalığın tedavisinde büyük yararları olduğu ortaya çıkmıştır. Bu hastalıklar AIDS ve kanser türleridir. Sözü edilen ciddi hastalıklardan muzdarip insanlar, kenevir tohumlarındaki THC sayesinde kendilerini daha sağlıklı hissederler. En önemli etkisi beslenme ve iştahtır. Kemoterapi veya AIDS tedavisi gören kişilerin karşılaştığı en büyük sorun, bağışıklıklarının azalması ve buna bağlı olarak iştahlarının azalmasıdır. Kenevir tohumu sayesinde bu sorun büyük ölçüde aşılmıştır. Ayrıca tedavi sürecini kenevir tohumu ile destekleyen hastaların ağrıları daha az olmakta ve analjezik ihtiyacı gün geçtikçe azalmaktadır. Bu mucizevi tohumun felçli hastaların hareket kabiliyetini arttırdığı araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Kenevir Tohumu İyi Bir Besin Takviyesidir Kenevir tohumları, hastalıklar üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra içerdikleri besinler nedeniyle iyi bir besin takviyesi olarak da pek çok faydaya sahiptir. En önemlisi faydalı yağ asitleri ve kolay sindirilebilir bir protein kaynağı içerir. Bu sayede sağlıklı beslenmeye büyük katkıları olur. Kenevir tohumları Omega 3 ve 6 açısından da oldukça zengindir ve insan sağlığı için çok önemli olan 10 temel amino asidin tamamını içerir. Harika tohumların içerdiği linoleik asit, kolesterolü düşürmeye, yağ yakmaya, hormonal bozuklukları gidermeye ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur.
Son olarak, E Vitamini açısından zengin olan kenevir tohumları sağlıklı saç, tırnak ve cildi korur ve destekler. Kenevir tohumu kullanma olanakları Kenevir tohumu birçok hastalığa çare olur ve sağlığa iyi gelir. Bununla birlikte, herhangi bir hastalığı nasıl etkilediği, kullanım türüne bağlıdır. Örneğin, romatizmal ağrıları gidermek için tohumları kaynatılıp içildiğinde, öğütülüp balla karıştırıldığında gaz sancılarına ve sindirim sorunlarına iyi gelir. Yine kenevir tohumunu belli bir oranın üzerinde tüketerek sakinleştirici etkisinden faydalanabilirler. Ancak sakinleştirici etkisi ciddi sonuçlar doğurabileceğinden doktora danışmadan kullanılmamalı, kenevir tohumu bilinçli tüketilmelidir. sağlıklı günler
kaynak:
sağlıkvakti.com
yazar: Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]