Hamilelik, heyecan verici olduğu kadar zahmetli de olan 40 haftalık bir süreçtir. Artık hamile anne kendi hayatından olduğu kadar içinde yaşadığı hayattan da sorumludur. Bu sorumluluğun bilinciyle hareket etmelisiniz. Öte yandan yaşam koşulları ve birçok anne adayının gebeliğin son aylarına kadar çalışmak zorunda olması nedeniyle araba kullanmak zorunda kalıyorlar. Hamileyken araba kullanmak rahatsız edicidir ancak bazı kurallara uymak ve dikkatli olmak gerekir.
Hamileliğin ilk aylarından itibaren araç kullanırken mutlaka emniyet kemeri takmak zorunludur. Emniyet kemeri karnıma baskı yapıyor ve çocuğa bir şey olursa mantık tamamen yanlış. Emniyet kemeri takılı değilken bir kaza olması durumunda anne ve çocuğun hayatı risk altındadır. Bu anlamda emniyet kemeri takmayı bilmek önemlidir. Göbek büyümeye başladığında emniyet kemerinin karnın ortasından geçmesi tamamen yanlış olur. Bunun yerine anne, emniyet kemeri yüksekliğini omuz yüksekliğine göre ayarlamalıdır. Eğik kemer göğüs arasından geçmelidir.
Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde karın büyüdükçe anne adayının kapladığı yerde genişler. Arabaya binerken koltuk ayarlanmalı ve hamile kadın rahat edene kadar koltuğunu geri çekmelidir.
Hamile bir kadının araç kullanırken dikkat etmesi gereken en önemli şeylerden biri direksiyon pozisyonudur. Direksiyon karın hizasından göğüs hizasına kadar kaldırılmalıdır. Böylece bir kaza anında direksiyondaki hava yastığı karın yerine göğse doğru açılıyor. Ayrıca hamile bir kadın direksiyon simidini göğüs hizasında tuttuğunda daha rahat eder.
Hamile kadınların dikkatli ve kurallara uyarak araç kullanması kabul edilebilir olmakla birlikte kanama, baş dönmesi ve mide bulantısı yaşayan, kısacası sağlığı yerinde olmayan kadınların araç kullanmayı bırakması gerekir. Araba sürerken çift görme, bayılma ve baş dönmesi olabilir. Bu durumlarda, bir kazaya neden olabilir. Gebelerin gebeliğin son aylarında araç kullanmamaları en doğrusudur. Çünkü doğum aniden başlayabilir. Bu anne adayını uyarır ve tekrar bir kaza olabilir. Ayrıca doğum heyecanı araba sürmeye uyumu bozabilir.
Hamile bir kadını uzun mesafeler boyunca sürmek yorucudur. Hep aynı pozisyonda kaldıkları için kan dolaşımı yavaşlar. Ayaklarda şişlik var. Bu durumda sık sık ara verip çalışmakta fayda var. Hamileler araç kullanırken bel boşluklarına yastık koyarlarsa sırt ve bel ağrılarına karşı önlem almış olurlar.
Hamile bir kadın kaza yaptığında bilinci yerindeyse paniğe kapılmadan arabadan inmeli ve fazla hareket etmeden oturmalı veya uzanmalıdır. Bir ambulans çağırmalı ve gerekli tüm muayeneleri yapmalıdır. Bu durumda mutlaka çocuğun durumu kontrol edilir. Özellikle kanama ve travma riskleri dikkate alınır. Kontroller gebelik sonuna kadar tekrarlanır.
kaynak:
Hamileyken araba kullanmak güvenli midir? – Patron Terim
www.jinekolojivegebelik.com/2010/10/gebelikte-araba-kullanmak.html
yazar: Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]