Anne sütünün bebekler için en değerli besin olduğu bir gerçektir. Yeni doğan bir bebeğin sağlıklı gelişimi için ek gıdaya ihtiyaç duymadan ilk altı ay anne sütü yeterlidir.
Anne sütünün faydaları nelerdir?
Anne sütü yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Bir bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli olan her şey anne sütünde mevcuttur.
– Bebeklerde görülebilen alerjik reaksiyonlar anne sütü sayesinde daha ortaya çıkmadan engellenir.
Düzenli olarak anne sütü tüketen bebeklerin obezite riski düşüktür.
Gelecekte birçok hastalık önlenebilir.
– Çocukların bulaşıcı hastalıklara karşı direncini artırır.
– bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Hazımsızlığı önler.
– Genç kızlar ilk altı ay anne sütü içerse ileride meme kanserine yakalanma riski azalır.
Anne sütü A vitamini açısından zengindir. Bu nedenle birçok göz hastalığına karşı koruma sağlar.
– İshal ve kabızlık vakalarını azaltmak.
Ani bebek ölümleri önlenebilir.
Anne sütünün sakinleştirici etkisi vardır. Daha rahat uyuyan ve daha az ağlayan bebekler var.
Zeka gelişimini olumlu etkiler.
Anne sütünün kalitesi nasıl artırılır?
– Bebek uyurken anne dinlenmeli.
– Emzirme döneminde anne stres ve sıkıntı yaratan ortamlardan uzak durmalıdır.
– Her gün ılık bir duş alarak rahatlayabilirler.
– Bol su içmek gereklidir.
yazar: Melis Yoğun tarafından yazıldı.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]