Entomofobi olarak da bilinen böcek fobisi, böceklere karşı aşırı veya irrasyonel bir korkudur. Bu fobi, aktivite, görünüm ve hatta çok sayıda böcekle ilişkili iğrenme veya tiksinme sonucu ortaya çıkar. korkunç bir böceğe tepki; Hafif rahatsızlıktan şiddetli rahatsızlığa kadar değişebilir.
İçindekiler
Yaygın böcek fobisi
• Karınca korkusu (Myrmecophobia)
• Suikast böceklerinden korkma (Skathariphobia)
Arı korkusu (Apiphobia)
• Kırkayak korkusu (Scolopendrphobia)
• Hamamböceği korkusu (Katsaridaphobia)
• Kriket korkusu (Ortotofobi)
• Sinek korkusu (Muscaphobia)
• Akar korkusu (motifobi)
• Sivrisinek korkusu (Anofelafobi)
• Yaban arısı korkusu (Sphexophobia)
Entomofobisi olan birçok kişi, böceklerle temas olasılığının olduğu dış mekan veya durumlardan kaçınmaya çalışır. Bu bozukluk, okul, iş ve ilişkiler dahil olmak üzere yaşamın çeşitli yönlerini etkiler. Böceklerden korkan bir insan, mantıksız davrandığının farkına varır ancak tepkilerini kontrol edemez.
İnsanlar risklerden neden korkar?
Birçok insanın böceklerden korkmak için iyi nedenleri vardır. Bilindiği gibi bazı böcekler insan vücudunda yaşar ve beslenir. Sivrisinekler, pireler ve keneler gibi bazı böcekler hastalıkları insanlara bulaştırabilir. Böcekler beslendiklerinde, Lyme hastalığı, Q humması, Rocky Mountain benekli humması, sıtma ve Afrika uyku hastalığı gibi ciddi hastalıklara neden olabilen parazitleri, bakterileri veya diğer patojenleri bulaştırabilirler. böceklerin hastalıklarla ilişkisi; Kendimizi böcek ısırıklarından korumak ve güvende tutmak için bir tepki oluşturur.
İnsanların böceklerden nefret etmelerinin bir başka nedeni de görünüşleridir. Böcek anatomisi insana tamamen yabancıdır ve ona aşina olmamak endişe yaratır. Özellikle bazı böcekler, insanlardan daha fazla uzantıya, göze veya farklı vücut parçalarına sahiptir. Ayrıca böceklerin hareket etme şekli bazı insanlara korkutucu bir his veya bir şeyin üzerinde sürünüyormuş hissi verebilir. Böcek korkusunun sebepleri arasında böceklerin insanın çevreyi kontrol etme isteğine müdahale etmesini de belirtebiliriz. Çünkü bu yaratıklar. İnsanların kişisel yaşam alanlarını işgal eder ve kişisel hijyenleri için tehdit oluştururlar. Bu durumda güvenlik ve temizlik anlayışında rahatsızlık yaratırlar.
Böcekler ayrıca tiksinti veya tiksinti duyguları uyandırabilir. Hasta olmamızın nedenlerini göz ardı etme doğal eğilimimiz de içgüdüsel ve kültürel olarak değişmektedir.
Böcek fobisi neden olur?
Böcek fobisinin belirli bir nedeni olmasa da, insanlar olumsuz bir karşılaşma nedeniyle yoğun bir korku duygusu geliştirebilirler. Arı veya ateş karıncası tarafından sokulan bir kişi, böylesine travmatik bir deneyimden sonra böceğin varlığına aşırı tepki gösterebilir.
Böcek korkusu, etraflarındakilerin davranışlarından da öğrenilmiş bir tepki olabilir. Örneğin; Sevdiği birinin tepkisine tanık olan bir ebeveyn veya böcek düşmanı çocuk aynı şekilde davranma eğilimindedir. Bu tür fobilerin, travmatik beyin yaralanması gibi kafaya alınan şiddetli bir darbeden kaynaklanan yaralanmalarda gelişmesi daha olasıdır. Ayrıca, depresyon ve madde bağımlılığı sorunları olan kişilerin haşarat veya diğer fobilere sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Fobi, çok az veya hiç tehlike olmamasına rağmen, kişinin düşüncesizce tepki vermesine ve korktuğu şeylerden kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Stres, odaklanmış dikkat gerektiren durumlara yanıt vermemizi sağlayan yararlı bir tepkidir. Stres, havlayan bir köpek gibi potansiyel tehlikelere karşı vücudun doğal, enerji veren tepkisidir. Bu durumları yaşarken sinir sistemimiz adrenalin salgılamak için sinyaller gönderir. Bu hormon vücudumuzu savaşmaya veya kaçmaya hazırlar. adrenalin. Kalp atışlarını hızlandırır ve tansiyonu yükseltir. Akciğerlerdeki bronş kaslarını genişletir, oksijen alımını arttırır ve kanı oksijenlendirir.
Adrenalin ayrıca duyularımızı yükseltir ve bir durumun ayrıntılarının daha fazla farkına varmamızı sağlar. Beynin bir bölgesi olan amigdala, duygusal tepkileri kontrol eder. Böceklerden ve diğer fobilerden muzdarip olanlar, korktukları belirli bir durumla veya şeyle karşılaştıklarında bu yükseliş halini yaşarlar. Bu bozuklukta kişinin fiziksel ve psikolojik aktivitelerinin, kişinin güvende olduğu durumlarda bile korktuğu nesneye abartılı tepkiler gösterdiği belirtilmektedir.
Böcek fobisinin belirtileri
Böcek fobisi olan bireyler. Farklı derecelerde kaygıdan muzdarip olabilirler. Bazıları hafif tepki verebilirken, diğerleri haşaratla karşılaşma korkusuyla dışarı çıkamayabilir. Bazı insanlar yoğun bir panik duygusu veya panik atak adı verilen boğulma hissi yaşayabilir.
Böceklerle ilgili kaygının belirtileri şunları içerir:
• mide bulantısı
• Kalp çarpıntısı
• Kaynak
• baş ağrısı
• baş dönmesi
Asiri terleme
• Solunum zorluğu
• uyuşma
Kas Güçsüzlüğü
• Nefes darlığı
Entomofobinin en uç durumunda, kişi resimdeki veya çizimdeki bir böceğe bakamaz, onu gördüğünde kaçmaya çalışır. Bu kişiler normal yaşamlarına devam edemezler. Korkuları olanlar, tepkilerinin mantıksız olduğunu anlarlar ama onlardan kaçamazlar.
Böcek fobisi tedavisi
Böcek fobileri genellikle bilişsel davranışçı terapi ve maruz kalma terapisi ile tedavi edilir. Bu ikili yaklaşım, böceklerden tiksinme, korku ve kaygının yanı sıra böceklere karşı davranışsal tepkiyi ele almaya odaklanır. Duygusal tepkiye yardımcı olmak için uzmanlar, kişinin kendi kendini sakinleştirmeyi öğrenebilmesi için gevşeme teknikleri öğretir. Terapistler, kişinin korkularını güçlendiren düşünce kalıplarını belirlemenin yanı sıra kişinin yeniden eğitilmesine de yardımcı olur. Bunu yaparak kişi korktuğu böcekler hakkında daha mantıklı düşünmeye başlayabilir. Böylece böcekler hakkında detaylı bilgiler içeren kitap ve dergileri tercihen resimlerle okuyarak böceklerle tanışmaya başlar. Böceklerin çevredeki olumlu rollerini öğrenmek, bu bireylerin böcekler hakkında daha dengeli bir bakış açısına sahip olmalarına yardımcı olacaktır. Bu, düşüncelerimizin ve duygularımızın davranışlarımızı etkilediğinin kanıtıdır.
Terapistler, korkan kişinin davranışsal tepkileriyle başa çıkmasına yardımcı olmak için genellikle maruz kalma terapisini kullanır. Bu tedavi yöntemi, bir böceği düşünerek başlamayı ve yavaş yavaş ona maruz kalmayı içerir. Bir vaka çalışmasında, böcek fobisi olan bir çocuk, hamamböcekleriyle artan düzeyde temas yaşadı.
bu tedavide izlenecek adımlar;
• Kriket atıcısı yakalanır.
• Cricket ayak parmağına dokunur.
• Hamam böceği ile aynı odada 60 saniye kalmasına izin verilir.
•Cricket yakalaması eldiven ile sağlanmaktadır.
• Kriketi çıplak elleriyle 20 saniye tutması istenir.
• Cırcır böceğinin çıplak kolla yürümesine izin verilir.
Korkulan böceğe kademeli olarak maruz kalmak, kişinin korkularıyla başa çıkmasına yardımcı olur. Kişi böceklerle karşılaştığında tedirginlik duymasın diye bu tedavi devam eder. Maruz kalma terapisinin, vücudun öğrenilmiş savunma tepkisini yeniden değerlendirmede etkili olduğu bulunmuştur.
Savunmacı davranış mekanizmaları, sinir sisteminin bizi tehlikeden koruyan otomatik tepkileridir. Bir şeyin tehlikeli olduğunu düşünürsek, vücudumuz bizi zarardan korumaya ve buna göre yaşamamıza yardımcı olur. Böylece böcek fobisi olan bir kişi zarar görmesini engelleyecek şekilde tepki verdiğinde beyindeki savunmacı davranış mekanizması güçlenir. Bu tepki, gerçekçi bir zarar beklentisi olmadığında bile ortaya çıkar.
alerji. Bir böcek düşmanının bir böceğe dokunarak veya onu görerek korkmaması gerektiği öğretisidir.
Zamanla beyin, abartılı bir tepkinin gerekli olmadığını öğrenir. Duyarsızlaştırma teknikleriyle birlikte olumlu pekiştirmenin kullanılmasının, bir kişinin olumlu sonuçları böceklerle ilişkilendirmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Örneğin, bir kişi elinde bir böceği 20 saniye tuttuğu için ödüllendirilebilir. Bu, bireyin böcekleri daha olumlu görmesine yardımcı olur. Uygun tedavi ile böceklerden korkan insanlar, böcek korkularını önemli ölçüde azaltabilir veya korkularını tamamen ortadan kaldırabilir.
kaynak:
Sessler, Josh M, Bunmi O. Olatunji ve Jeffrey M. Lohr. İğrenme, korku ve kaygı bozuklukları: eleştirel bir inceleme. Clinical Psychology Review 29.1 (2009): 34–46. PMC. ağ. 25 Kasım 2017
• Jones, KM ve PC Friman. “Böcek Korkusunun Davranışsal Değerlendirmesi ve Tedavisine İlişkin Bir Vaka Çalışması.” Journal of Applied Behavior Analysis 32.1 (1999): 95–98. PMC. ağ. 25 Kasım 2017
•
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]