Diş plağı, dişlerin üzerinde veya arasında, diş eti çizgisinin üstünde ve altında oluşan yapışkan, şeffaf bir filmdir. Diş problemlerine neden olabileceğinden plak düzenli olarak çıkarılmalıdır. İngiltere’deki Newcastle Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’ne göre, plak ağız boyunca birikiyor ancak azı dişlerinin derin çatlaklarında ve çevresinde daha ağır birikme eğiliminde. Plak çoğunlukla renksiz olmasına rağmen, dişlerin üzerinde biriktiğinde bulanık veya pürüzlü hissedilebilir.
Diğer belirtiler arasında ağız kokusu ve kırmızı, şiş diş etleri ve renk değişikliği yer alır. En fazla risk altındaki gruplar; Çocuklar, yaşlılar ve düzenli olarak diş hekimine gidemeyenler.
İçindekiler
dental plate’un tanımı
Diş plağı, diş yüzeyinde bulunan bir mikroorganizma topluluğu olan mikrobiyal bir biyofilmdir. Biyofilmler oldukça çeşitli mikrobiyal topluluklardır. Bu mikropların etkileşimli ve işbirlikçi doğası, plakları antimikrobiyal maddelere karşı özellikle dirençli hale getirir. Çünkü bu mikroplar çok miktarda birikirse frenginin neden olduğu mukus plaklarına benzer sarımsı bir renk alabilirler. Tükürük, yiyecek ve sıvılar ağızda birleştiğinde bakterilerin büyümesine ve birikmesine izin veren bir ortam oluştururlar. Plak oluşumuna ve büyümesine katkıda bulunan yaygın gıdalar arasında sakaroz gibi basit şekerler ve karbonhidrat olan veya alkolsüz içecekler ve tatlılarda bulunan nişastalar bulunur. Şekerli kurabiye, şeker ve meyve gibi yiyecekler yemek plak bakterilerini artırabilir. Plak bakterileri diş eti iltihabına, boşluklara ve ilerlemiş diş eti hastalığına yol açabilir, bu nedenle tedavi ve önleme için adımlar atmak önemlidir.
Plak dişlerin arasında ve diş eti çizgisinin altında gizlenir. Bundan tamamen kaçınmanın bir yolu yoktur, bu nedenle birikmesini önlemek için iyi bir fırçalama rutini sürdürmek önemlidir. Süt, alkolsüz içecekler, kek ve şekerleme gibi bazı gıdalar, özellikle karbonhidratlar (şeker veya nişasta içeren gıdalar) plak oluşumuna büyük ölçüde katkıda bulunur.
Plak nasıl oluşur?
Plak, yemekten sonra yiyecek ve içeceklerin dişlerde kalmasına izin verilmesi sonucu oluşur. Yetersiz fırçalama ve diş ipi kullanımı da dişlerde, özellikle diş etlerinin yüzeyinde plak kalmasına neden olur. Plak, bakteri, karbonhidratlar, gıda parçacıkları ve tükürük gerektirir. Bir kişi karbonhidrat içeren bir yemek yedikten sonra, karbonhidratlar ağızda normal bakterilerle birleşerek asit oluşturur. Asit daha sonra eski gıda parçacıkları ve tükürük ile birleşerek başka bir kimyasal reaksiyonda mikrobiyal materyalin yapışkan ve katı hale gelmesine neden olur. Bu malzeme diş plağıdır. Zamanla, plak düzenli olarak çıkarılmazsa, tükürükteki mineraller plak biyofilmini oluşturur ve 24 ila 72 saat içinde sertleşerek tartara dönüşmesine neden olur. Plak evde çıkarılabilse de, tartarın çıkarılması bir diş hekiminin yardımını gerektirir.
Yetişkinlerin %68’inde tartar olduğunu biliyor muydunuz? Diş taşı olarak da bilinen tartar, dişlerde plak sertleştiğinde oluşan sarı veya kahverengi bir tortudur. Dişlerin üzerinde biriken katran, diş minesine sıkıca yapıştığı için ancak diş hekimi tarafından temizlenebilir. Diş teli, ağız kuruluğu, diş sıkma, sigara ve yaşlanma ile tartar gelişme riski daha yüksektir. Bireyler, tartar oluşumuna karşı duyarlılıklarında büyük farklılıklar gösterir. Birçoğu için bu birikintiler yaşla birlikte daha hızlı artar.
Dişlerdeki plağın erken belirtileri
Plak soluk sarı renkte olabileceği gibi renksiz de olabilir ve bu da görmeyi zorlaştırır. Bu nedenle iyi bir ağız hijyeni ve kontrolü için 6 ayda bir diş hekimine görünmek önemlidir. Görmesi zor yerleri bulmak için diş aynalarını kullanabilirler ve bir diş terazisi kullanarak dişler arasındaki plakları kazıyabilirler. Her diş seti benzersizdir, bu nedenle plak birikimini gidermek için diş ipi kullanma konusunda diş hekiminizin tavsiyesi önemlidir. Diş plağının evde uygun şekilde temizlenip temizlenmediği meselesidir. Bunun için eczanelerde bulunan plakları renklendirerek plak tespit eden tabletler kullanabilirsiniz. Lekelendiği ve plağı ortaya çıkardığı için fırçalama ve diş ipi kullanımı daha iyi tanımlanabilir. Böylece, etkili bir şekilde çıkarmak için evde plak temizleme fırsatı vardır.
Plak ve tartar oluşumunu önleme adımları
Ağız sağlığını iyileştirmenin ve dişlerde plak oluşumunu önlemenin en iyi yolu tartarı önlemektir. Tartarı önlemeye yardımcı olmak için dişlerinizi günde en az iki kez fırçaladığınızdan emin olun, tartarı kontrol etmek için florürlü diş macunu ile gargara kullanın ve günde bir kez diş ipi kullanın. Ağız ve diş sağlığı kontrolleriniz için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmelisiniz. Ayrıca diş temizliği rutininde kullanılacak ürünler konusunda da doktor yardımcı olabilir. Plak ve tartarı önlemenin diğer yolları şunlardır:
• 6 ayda bir diş hekimini ziyaret etmelisiniz. Diş hekimini düzenli olarak ziyaret eden yetişkinlerin plakla ilişkili diş hastalığı geliştirme olasılığı daha düşüktür.
• Florürlü plak önleyici içeren bir diş macunu seçmelisiniz.
• Ağızda kalan yemek artıklarını uzaklaştırmak ve dişler arasındaki plakları gidermek için günlük diş ipi kullanılmalıdır. Plak oluşumunu önlemek için, dişlerinizi günde bir kez diş ipi kullandığınızdan emin olun ve dişlerinizi günde en az iki kez plak önleyici diş macunu ile fırçalayın.
• Mümkün olduğu kadar çok elektrikli diş fırçası almalı ve 3 ayda bir başlığını değiştirmeyi unutmamalısınız. Manuel veya şarjlı diş fırçası gibi kaliteli bir diş fırçası kullanılmalı ve her üç ayda bir veya kılları aşınır aşınmaz değiştirilmelidir.
• Plak ve tartar riskini azaltmak için sigara içilmemelidir.
• Dişlerde plak oluşumunun önlenmesine yardımcı olmak için çok korumalı gargara kullanılmalıdır. Alkol yakmadan plak ve diş eti iltihabına karşı rutin olarak 24 saat koruma sağlar. Ayrıca çürüklerle savaşmak ve tartarı önlemek için ekstra tartar korumalı diş macunları kullanılabilir.
Plak ve tartar ile ilgili durumlar
Peki plak neden bir diş problemidir? Plakayı önlemek ve plaktan kurtulmak için adımlar atılmazsa, aşağıdaki sorunlara yol açabilir:
• boşluklar: Plaktaki bakteriler tarafından üretilen asitler daha düşük bir pH seviyesine neden olabilir ve diş minesine zarar verebilir.
• diş eti iltihabı: Plak bakterilerinin birikmesi diş eti iltihabına neden olabilir.
• Ağız kokusuYetersiz diş hijyeninden kaynaklanan plak oluşumu, kötü kokulu nefese neden olabilir.
Öte yandan, biriken tartar diş yüzeyine sıkıca yapışır ve bir diş hekimi tarafından çıkarılması gerekir, bu nedenle proaktif olmak ve bir sorun haline gelmeden önce plağı çıkarmak çok önemlidir. Herhangi bir tartar oluşumu belirtisi yaşamaya başlarsanız, kesinlikle diş hekiminizle konuşmalısınız.
Sorunlar ve riskler
Ulusal Diş ve Kraniyofasiyal Araştırma Enstitüsü’ne (NIDCR) göre, zamanla düzenli olarak temizlenmeyen dişlerde bu asitler diş minesini yemeye başlar, onu yok eder ve boşluklara (boşluklara) neden olabilir. boşluklar Dişler ve diş apseleri. Diş eti çizgisinin altındaki dişlerin köklerinde plak oluşursa, asitler dişi destekleyen kemiği parçalayabilir.
Diş hekimlerine göre, diş eti çizgisinin yakınındaki plak, diş eti hastalığının hafif bir formu olan ve daha ciddi periodontite neden olabilen diş eti iltihabına da yol açabilir. Bu durumda plak, diş etlerini tahriş ederek şişmelerine, kanamalarına ve iltihaplanmalarına neden olan toksinler üretir. Dişlerin üzerinde birkaç gün kalan plak, diştaşı veya tartar adı verilen sert, yoğun bir maddeye dönüşür. St. Louis Diş Hijyenistleri Derneği’ne göre, tartarı bireysel çabayla çıkarmak zordur ve bir diş hekimi veya diş hijyenisti tarafından kazınmalıdır.
Plaktan kurtulmak için nasıl bir yöntem izlenir?
Plak tamamen ortadan kalkmasa bile ağız hijyeni ve diş hekimi ziyaretleri ile kontrol altına alınabilir. Asit diş çürümesine neden olmadan önce, toksinler diş eti hastalığına ve tartara dönüşmeye başlamadan önce düzenli olarak uzaklaştırılması önemlidir. Günde iki kez iki dakika iyi bir fırçalama ve günde bir kez diş ipi kullanmak plaktan kurtulmanın en iyi yoludur. Ayrıca, elektrikli diş fırçalarının plak çıkarmada en etkili olduğu kanıtlanmıştır. Her öğün veya atıştırmadan sonra ve yatmadan önce fırçalamak plak oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve diş macunu olarak plak önleyici diş macunu kullanılmalıdır. Anti-plak florürlü diş macunları, plakla mücadelede bakterilerle baş etmenin harika bir yoludur. Plakla savaşan bir gargara ile çalkalamak da bakterileri daha fazla yok etmeye yardımcı olur ve plak büyümesini önler.
Dişler altı ayda bir profesyonel olarak temizlenmeli ve yılda bir kez diş muayeneleri ve röntgen çekilmelidir. Temizlik sırasında diş hekimi veya diş hijyenisti, diş taşı olarak bilinen bir işlemle ağızdaki tüm plak ve tartar izlerini temizler. Dünya Diyabet Araştırma Örgütü’ne göre, sınırlı miktarda şeker ve karbonhidrat içeren dengeli bir diyet yemek, plak oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Asit üretimi her öğünde bir kez arttığından, öğünler arasında atıştırmaların sınırlandırılması da yardımcı olabilir.
İnce, koruyucu, plastik benzeri bir kabukta, plak özellikle yaygın olma eğilimindedir ve diş hekimleri, arka azı dişlerinin çiğneme yüzeylerini kapatmanın, kapatma sırasında da yardımcı olabileceğini belirtmektedir. Yapıştırıcılar genellikle küçük çocukların dişlerine uygulanır, ancak yetişkinler de bunlardan yararlanabilir. 2000 Ağız Sağlığı Raporuna göre, dolgu macunları okullardaki diş çürüklerini yüzde 70’ten fazla azaltabilir.
kaynak:
nlm.nih.gov
cdc.gov
toptenreviews.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]