İdrar kaçırma veya enürezis. Yaygın ve rahatsız edici bir problem olan mesane kontrolünün kaybıdır. Şiddetleri, bazen öksürme veya hapşırma sırasında idrar kaçırmadan zamanla idrar yapmaktan daha güçlü olan ani, güçlü idrara çıkma dürtüsüne kadar değişir. Yaşla birlikte daha sık ortaya çıksa da enürezis yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu değildir. Enürezis günlük aktiviteleri etkiliyorsa doktora görünmekten çekinmeyin. Çoğu insan için basit yaşam tarzı değişiklikleri veya tıbbi tedavi rahatsızlığı azaltabilir veya idrar kaçırmayı durdurabilir.
İçindekiler
Enürezis belirtileri
Birçok insan zaman zaman hafif bir idrar kaçırma yaşayabilirken, diğerleri küçük ila orta dereceli miktarlarda enürezis yaşayabilir. Enürezis türleri şunları içerir:
İdrarını tutamamak: Öksürme, hapşırma, gülme, egzersiz veya ağır bir şey kaldırma ile mesaneye basınç uygulandığında idrar sızar.
İnkontinans için aciliyet: Ani ve yoğun idrara çıkma, ardından istemsiz idrar kaybı. Geceleri de dahil olmak üzere sık sık idrara çıkmanız gerekebilir. İdrar kaçırma, enfeksiyon gibi basit bir durumdan veya nörolojik bozukluk veya diyabet gibi daha ciddi bir durumdan kaynaklanabilir.
İdrarını tutamamak: Sık veya inatçı enürezis, tamamen boş olmayan bir mesaneden kaynaklanır.
Fonksiyonel enürezis: Fiziksel veya zihinsel bozulma zamanla tuvalete gitmeyi engeller. Örneğin, şiddetli artritiniz varsa, pantolonunuzu yeterince hızlı açmanız mümkün olmayabilir.
Karışık enürezis: Birden fazla idrar kaçırma tipinin meydana geldiği durumlara enürezis denir.
ne zaman doktora görünmeli
Enürezis için doktora görünmek rahatsız edici olabilir, ancak enürezis sık görülüyorsa veya yaşam kalitesini etkiliyorsa tıbbi yardım almak önemlidir. Çünkü idrar kaçırma başka sorunlara neden olabilir. İşte neden olabileceği soruna bazı örnekler;
• Altta yatan daha ciddi bir durumun işareti olabilir.
• Faaliyetlerin ve sosyal etkileşimlerin kısıtlanmasına neden olabilir.
• Tuvalete gitmek yaşlılarda düşme riskini artırabilir.
Enürezisin nedenleri
Enürezisin farklı nedenleri olabilir. En yaygın nedenler aşağıdaki gibidir;
Kadın üriner sistemi: Genetik yatkınlık nedeniyle kadınlarda daha sık görülür. Özellikle hamilelik, doğum ve menopoz dönemlerinde yoğun olarak ortaya çıkabilmektedir.
Erkek üriner sistem: Enürezis bir hastalık değil, bir semptomdur. Günlük alışkanlıklardan, tıbbi durumlardan veya fiziksel sorunlardan kaynaklanabilir. Bir doktor tarafından kapsamlı bir değerlendirme, enürezisin nedenini belirlemeye yardımcı olabilir.
Geçici inkontinans: İlaçlar gibi belirli içecekler, yiyecekler ve diüretikler etkileşebilir ve mesaneyi uyararak idrar hacmini artırabilir. Bunlar: alkol, kafein, gazlı içecekler ve maden suyu, suni tatlandırıcılar, çikolata, acı biber, baharatlar, şeker veya asit oranı yüksek, özellikle turunçgiller, kalp ve tansiyon ilaçları, yatıştırıcılar ve kas gevşeticiler ve C vitamini iğneleri.
Enürezis ayrıca aşağıdakiler gibi kolayca tedavi edilebilir bir tıbbi durumdan da kaynaklanabilir:
• İdrar yolu enfeksiyonu: Enfeksiyon mesaneyi tahriş edebilir, yoğun idrara çıkma isteğine neden olabilir ve bazen enürezis meydana gelebilir.
• Kabızlık: Rektum, mesanenin yanında bulunur ve aynı sinirlerin çoğunu paylaşır. Rektumdaki sert, sıkıştırılmış dışkı, bu sinirlerin daha aktif hale gelmesine neden olarak daha sık idrara çıkma ile sonuçlanır.
Sürekli enürezis
Enürezis, altta yatan fiziksel problemlerin veya değişikliklerin neden olduğu kronik bir durum olabilir, örneğin:
• Hamilelik: Hormonal değişikliklerle birlikte fetal kilo alımı stres inkontinansın nedeni olabilir.
• Doğum: Vajinal doğum yapıldığında, mesaneyi kontrol etmek için gereken kasları zayıflatabilir. Ancak, mesanenin sinirlerine ve destek dokularına zarar vererek (önemli) pelvik taban sarkmasına neden olabilir. Sarkma ile mesane, rahim, rektum veya ince bağırsak normal konumundan aşağı doğru itilebilir ve vajinaya doğru çıkıntı yapabilir. Bu çarpmalar enürezis ile ilişkilendirilebilir.
Yaşa bağlı değişiklikler: Mesane kasının yaşlanması, mesanenin idrarı depolama yeteneğini azaltabilir. Ayrıca istemsiz mesane kasılmaları yaşlandıkça artar.
• menopoz: Menopozdan sonra kadınlar, mesane ve idrar yolunun iç yüzeyini sağlıklı tutmaya yardımcı olan bir hormon olan östrojeni daha az üretirler. Bu dokuların bozulması idrar kaçırmanın artmasına neden olabilir.
• Histerektomi: Kadınlarda rahim ve mesane aynı bağ ve kasların çoğu tarafından desteklenir. Bir kadının histerektomisi gibi üreme sistemini içeren herhangi bir cerrahi durum, destekleyici pelvik taban kaslarında inkontinansa yol açabilen hasara neden olabilir.
Prostat büyümesi: Orta yaşlı erkeklerde idrar kaçırma, genellikle iyi huylu prostat hiperplazisi olarak adlandırılan bir durum olan genişlemiş prostat bezinden kaynaklanır.
Prostat kanseri: Erkeklerde enürezis veya inkontinans tedavi edilmemiş prostat kanseri ile ilişkili olabilir. Ancak enürezis prostat kanseri tedavilerinin bir yan etkisi olarak daha sık ortaya çıkabilir.
Tümör: İdrar yolu boyunca herhangi bir yerde bir yumru, normal idrar akışını engelleyerek inkontinansa neden olabilir. Mesanede oluşan sert, taş benzeri kitleler olan idrar taşları bazen idrar kaçırmaya neden olur.
Nörolojik bozukluklar: Parkinson hastalığı, multipl skleroz, beyin tümörü, inme veya omurilik yaralanması sinir sinyallerini etkileyerek mesane kontrolünü bozabilir ve bu da inkontinansa yol açabilir.
risk faktörleri
Enürezis gelişme riskini artıran faktörler şunlardır:
Cinsiyet: Kadınlar stres inkontinansına sahip olma eğilimindedir. Hamilelik, doğum, menopoz ve kadın anatomisi bu farkı açıklar. Bununla birlikte, prostat bezi sorunları olan erkeklerde idrar kaçırma ve idrar kaçırma riski artar.
Yaş: Yaşlandıkça mesane ve üretra kasları güç kaybeder. Yaşa bağlı değişiklikler, mesanenin idrarı tutmasını zorlaştırır ve istemsiz enürezis gelişme şansını artırır.
• kilo artışı: Fazla kilo, mesaneye ve çevresindeki kaslara baskı uygulayarak onları zayıflatır ve öksürürken veya hapşırırken idrar kaçırmaya neden olur.
Sigara içmek: Tütün kullanımı enürezis gelişme riskini artırabilir.
Aile öyküsü: Yakın bir aile üyesinin idrar yolu ile ilgili bir sorunu varsa, özellikle enürezis, bu durumu geliştirme riski daha yüksektir.
Diğer hastalıklar: Nörolojik hastalıklar veya diyabet, enürezis gelişme riskini artırabilir.
komplikasyonlar
Kronik enürezisin komplikasyonları şunlardır:
Cilt problemleri: Sürekli ıslak ciltte kızarıklıklar, yaralar ve cilt enfeksiyonları oluşabilir.
İdrar yolu enfeksiyonları: İdrar kaçırma, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu riskini artırır.
• Kişisel yaşamınız üzerindeki etkiler: Enürezis sosyal, iş ve kişisel ilişkileri etkileyebilir.
Enürezisi önleyin
Enürezis her zaman önlenemez. Bununla birlikte, riski azaltmaya yardımcı olacak bazı önlemler vardır. Bu önlemler arasında şunları sıralayabiliriz:
• Sağlıklı kilonuzu koruyun
• Pelvik taban egzersizlerinin uygulanması
• Kafein, alkol ve asitli yiyecekler gibi mesane tahriş edici maddelerden kaçının
• Enürezise neden olan kabızlığı önlemek için daha fazla lif yiyin
• Sigarayı bırakmak ve bırakmanın mümkün olmadığı durumlarda tıbbi yardım almak
Enürezis yani enürezis şikayetlerinin birçok nedeni olabilir. Birçok kişinin şikayetine konu olan bu sorun yaş ilerledikçe daha da yaygınlaşan bir şikayettir. İdrar kaçırmanın bazı şikayetleri tam olarak tedavi edilemese de ele alınması gereken konularla birlikte ele alınabilecek bir rahatsızlıktır.
kaynak:
mayoclinic.com
webmd.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]