Küçük çocuğu olan anne babalar çocukları için yapacakları etkinlikler, beslenme, eğitim ve tuvalet alışkanlıkları gibi konularda sürekli bilgi arıyorlar. Lazımlık eğitimine başlama zamanı geldiğinde işler sinir bozucu olabilir. İşte bu süreci fazla strese girmeden başarılı bir şekilde atlatmanın püf noktaları:
İçindekiler
Çocuklara tuvalet eğitimine ne zaman başlanır?
Tuvalet eğitimi hem ebeveynler hem de çocuklar için bireysel bir süreçtir ve yapılabilecek birçok teknik vardır. Bu konuda yapılacak en iyi şey küçük çocukların tuvalet eğitimine hazır olmalarını beklemektir. Çoğu çocuk için 18 ay ile 3 yaş arası lazımlık eğitimine başlamak için doğru zamandır. Ancak 3-4 yaş arasındaki bazı çocuklar henüz tuvalet kullanma alışkanlığına hazır olmayabilir. İşte bir çocuğun tuvalet eğitimine başlamaya hazır olduğunun belirtilerinden bazıları;
Çocuğun lazımlığı kullanmaya fiziksel olarak hazır olduğunun işaretleri
Bu işaretler, bebeğin bir miktar mesane ve bağırsak kontrolü geliştirdiğini gösterir. İşte belirtiler:
• Altını daha uzun süre kuru tutmak: Yürümeye başlayan çocuğunuzun yatağını ıslatması, kuru bir bezle kısa bir şekerleme yapması veya gece boyunca uyuması birkaç saatini alıyorsa
• Geceleri bağırsak hareketi yoksa: Küçük çocukların çoğu uykularında kaka yapmaz, bu da iyi bir kontrol işaretidir!
• Tuvalete geldiğini söyleyerek: Çocuğa anne babasına tuvalete geldiğini söylemesi onun tuvalete gitme isteğini gösterir.
• Gizli tuvalet için: Bir çocuk saklambaç oyununda tuvaleti kullanmaya başlarsa, bu tuvalet eğitimi zamanının geldiğinin fiziksel bir işaretidir. Çünkü doğası gereği herkes kendini özel hissetmek ister.
Bir çocuğun zihinsel ve duygusal olarak tuvalete gitmeye hazır olduğuna dair işaretler
Lazımlık alışkanlığına fiziksel olarak hazır olmak, duygusal veya zihinsel olarak hazır olmak anlamına gelmez. Bir çocuğun lazımlık eğitimi için duygusal veya zihinsel olarak hazır olduğuna dair işaretler şunları içerir:
• Lazımlığı kullanmakla ilgilenmek
• Altınının ne zaman kirlendiğini bilin
• Lazımlığa oturmaya hazırlanın
• Lazımlığa gitme veya iç çamaşırı giyme isteği
• Kendisi için bir şeyler yapma arzusunu netleştirin
Lazımlık eğitimine hazırlanmak, yukarıdaki işaretlerin ve biraz da ebeveyn sezgisinin birleşimidir. Çocuğun bu sürece hazır olup olmadığına karar verecek olan kişi ebeveyndir.
lazımlık kaygısı
Lazımlığı kullanma korkusu veya endişesi, onun tam olarak hazır olmadığının bir işareti olabilirken, bu korkularını yenmesi gerektiğinin de bir işareti olabilir. Çocuklarıyla lazımlık kullanarak oynayan bir ebeveyn, korkunun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bu süreçte küçük çocukların kısıtlanması ve artık büyüdüğü için lazımlığı kullanmaları gerektiği gibi örnekler vermek faydalı olabilir. Bu, çocuklara duygularını açıkça keşfetme şansı verir ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
lazımlık eğitimi yöntemleri
Bir çocuğu lazımlığa alıştırmanın birçok farklı yolu vardır, ancak bunlar genellikle üç kategoriye ayrılır:
1. Çocuğa tuvalet kullanma alışkanlığının kazandırılması: Bu şekilde çocuğun lazımlığı kullanmaya ilgi göstermesi beklenmeli ve ardından bu ilgi desteklenmelidir. Çocuğa lazımlığı kullanması için bir şey kaldırmak gibi ödüller yapılmamalıdır. Çünkü bir teori, tuvalet eğitiminin yürüyüş gibi bir aktivite ile öğretilmesi gerekmeyen doğal bir öğretmen olduğu yönündedir. Bu süreçte çocuk daha kolay alışabilir;
• Birlikte tuvalet eğitimi kitapları okuyun
• Her banyo için bir lazımlık satın alın
• Tuvalet kullanımının modellenmesi
Bu yöntemin dezavantajları, zaman alması ve bu yöntemi uygulayan çocukların daha sonraki yaşlarda tuvaleti kullanmaktan bağımsız hale gelme olasılığıdır. Bir ebeveyn çocuğunu anaokuluna göndermeyi planlıyorsa, bu bariz bir soruna neden olabilir çünkü okul öncesi çocukların çoğunun bodysuit giymesi gerekir.
2. İki ila Üç Gün Yöntemi: Psikologlar Richard Fox ve Nathan Azrin’in öncülüğünü yaptığı bu lazımlık eğitimi yaklaşımıyla bebek hazır olana kadar bekleyin. Ancak hazır olduğunu anladığında hızlıca eğitim verilmelidir. Bu yöntem son on yılda ortaya çıktı ve kitabın yayınlanmasıyla popüler oldu. Bu lazımlık eğitiminde, tuvalet eğitimi adeta bir eğitim kampında verilmiş gibi sunulur. Bu yöntemin birçok varyasyonu vardır, ancak temel adımlar aşağıdaki gibidir:
• 2-3 günlük tuvalet eğitimine hazırlık için anne babalar başka bir şey yapmazlar.
• Çocuğa artık bez kullanmayacağı, lazımlığı kullanacağı söylenir. Bu yöntemin bazı varyantları çocuk bezlerinin ve bebek şortlarının atılmasını önerse de, bu ebeveynlerin kararıdır. Çünkü bazı çocukların hala geceleri onlara ihtiyacı var.
• Ebeveyn iki veya üç gün boyunca çocuğun lazımlığı kullanması gerektiğine dair işaretleri yakından izlemelidir. Aslında çocuğun en azından belden aşağısının çıplak olmasına izin verilmelidir. Bu yüzden tuvalete gitme dürtüsünün ne zaman başladığını anlamak ve onu tencereye aktarmak kolaydır. İlk başta ebeveyn çocuğu lazımlığa götürür, ardından çocuk kendi başına gitmeye başlar. Çünkü lazımlığa oturma ihtiyacı hissini ilişkilendirmeye başlar. Bu, idrara çıkma veya dışkılama ihtiyacı hissettiğinde tencereye gitmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır.
• Çocuk tuvalete gitme dürtüsünü fark etmeye başladığında, iç çamaşırını giyme ve çıkarma alıştırması yapmasına izin verilmelidir. Bazı insanlar onlara tuvalete gitmeden önce iç çamaşırlarını giymeyi öğretmeyi öneriyor. Bunun nedeni, iç çamaşırlarının bazı bebeklerde bebek bezi varmış gibi hissetmesine neden olabilmesidir.
• Pantolonunu ve iç çamaşırını giymeyi başardığında, bırakın ve tuvalete gittiğinde onu tanımaya çalışması için dışarıda oynamasına izin verin.
Bu yaklaşımın yararı, lazımlık eğitiminin genellikle birkaç gün içinde ve sonrasında yapılmasıdır. Ancak bazı çocuklar oynamaya çok hevesli oldukları için tuvalet kazaları çok fazla olabilir ve başarısızlık kaygısına neden olabilir.
3. Erken Aşama Yaklaşımını Başlatın: Bu yöntemi ilk kez Dr. 1962’de T. Berry Brazelton tarafından, lazımlık eğitiminde çok erken ortaya çıkan kabızlık ve diğer sorunlara yanıt olarak yaratıldı. Birçok çocuk gelişimi uzmanı tarafından gözden geçirilmiş ve değiştirilmiştir. Erken aşama yaklaşımının adımları aşağıdaki gibidir:
• Lazımlık, çocuk fiziksel olarak hazır olduğunda alınmalıdır. Bu genellikle 12-18 ay civarında olur.
• Çocuğun lazımlığı incelemesine izin verildikten sonra, tamamen giyinik olarak lazımlığa oturması teşvik edilir.
• Her şey yolunda giderse, çocuk bezini çıkarmış olarak lazımlığa oturmaya başlayacak ve bebek bezi ile lazımlık arasındaki bağlantıyı kurmaya yardımcı olacaktır.
Bu yöntem gerileticidir, ancak birçok ebeveyne hitap eden bir yöntem, lazımlığa kademeli, tutarlı ve kasıtlı bir uyum önermektedir. Ancak, bazı ebeveynlerin kafasını karıştırabilecek bir yıldan fazla bir zaman alabilir.
Etkili tuvalet eğitimi stratejileri üzerine yapılan bir araştırmaya göre, ikinci ve üçüncü yöntem eşit derecede başarılıydı ve tuvaleti tutmaktan kaynaklanan kabızlık gibi sorunlara neden olmadı.
Genel hatalar
Lazımlık eğitimi zor ve hayal kırıklığı yaratabilir. Bu yaygın hatalardan kaçınmak, süreç stresini azaltabilir ve daha yönetilebilir hale getirebilir. İşte yapılan bazı yaygın hatalar:
• Tuvalet kazalarına tolerans yok: Uygulama sürecinde çocuk yanlışlıkla kendini altına aldığında bunun önemli olmadığını hissetmelidir. Ayrıca bu sürece yardımcı olmak için orada olduğunuzu vurgulamalısınız.
• utanç: Yanlışlıkla iç çamaşırınızın altına klozet koyduğunuz zaman “Sen çocuk musun?” gibi ifadelerle çocuğu utandıracak şekilde konuşulmamalıdır. Bu sözler çocuğun kendini zaman zaman iyi hissetmesinde ve tuvalet alışkanlığı kazanmasında etkili olsa da teknik olarak nasıl kullanıldığı önemlidir. Ve tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Buradaki ince çizgiye çok dikkat etmek gerekiyor.
Uygunluk empoze etmeye çalışmak: Eğer çocuk lazımlığa oturmak istemiyorsa asla lazımlığa oturmaya zorlanmamalıdır. Bu durum ileride çocuk için aşılmaz korkulara dönüşebilir.
• ödül: Doğru davranışı ödüllendirmek iyi bir olumlu pekiştirme davranışı olabilir. Bu kadar büyük bir ödülün sürdürülmesi, çocuğa yüksek beklentiler yüklerken tuvalet alışkanlığının doğal bir süreç olmadığını düşünmesine neden olabilir. Ayrıca olumlu pekiştirmeyi sağlamak için çocuğun ilgi duyduğu çizgi film karakterli iç çamaşırları satın alınabilir ya da tuvalet alışkanlığını kazandıktan sonra anaokulu öncesi eğitime başlaması için sözel pekiştireçler verilebilir.
Aksiliklerden cesareti kırılan: Yeni yürümeye başlayan veya anaokulu çağındaki bir çocuk, bir hafta boyunca tam olarak eğitildikten sonra tuvalet kazaları geçirirse endişelenmenize gerek yok. Çünkü bu genellikle endişelenecek bir şey değildir ve özellikle çocuğun hayatında büyük bir değişiklik olmuşsa ortaya çıkmış olabilir. Ancak, kazalar uzun bir süre boyunca sürekli olarak meydana geliyorsa, bir doktora danışmak faydalı olabilir.
Erkekler için lazımlık eğitimi ipuçları
Erkekler için lazımlık eğitimi kızlardan biraz farklıdır, işte size bazı ek ipuçları:
• sabırlı ol: Erkekler lazımlık eğitimi için kızlardan daha geç hazır olma eğilimindedir. Uzmanlar bunun, erkeklerin koşma, yuvarlanma ve zıplama gibi kaba motor faaliyetlerle daha fazla ilgilenmesinden kaynaklandığını söylüyor. Ayrıca erkeklerin bu konuda kızlar kadar sabırlı olmadıklarını da belirtmektedirler.
Ayağa kalkmadan önce oturması öğretilmelidir: Çocuklar, babalarının veya ağabeylerinin ayağa kalkıp idrarını yaptığını gördüklerinde kafaları karışabilir. Ayakta durma fikrini keşfetmeden önce tuvaleti kullanma alışkanlığını öğrenmeleri gerekir. Ayağa kalkmaya karar verirlerse, izin vermek ebeveyne aittir.
Hedef belirle: Çocuk idrar yapmaya başlar başlamaz lazımlığa bir hedef konulmalıdır. Örneğin bir kağıt parçası küçük bir hap haline getirilebilir ve belirlenen alana atılıp üzerine idrar yapması istenebilir.
• Birlikte lazımlık kitapları okuyun: Çocukla lazımlık kullanımı hakkında okumak, prosedürle ilgili endişelerin giderilmesine yardımcı olabilir. Anatomik olarak doğru dili kullanan kitaplar seçilmelidir.
Tuvalet eğitimi veren kızlar için ipuçları
Kızlar, tuvalet alışkanlıklarını erkeklerden daha erken öğrenme eğilimindedir. İşte bu alışkanlığı aşılamak için bazı ipuçları:
• Birlikte lazımlık kitapları okuyun: Ebeveynlerle birlikte lazımlıkla ilgili kitaplar okumak çocuğun endişelerini giderir. Anatomik olarak doğru dili kullanan bir kitap seçilmelidir.
Tuvaletten sonra temizliği doğru bir şekilde öğretmek: Tuvaleti kullandıktan sonra yanlış yıkama, idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir. Bu yüzden ona nasıl doğru yapılacağını göstermek önemlidir. Bu temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır.
Çocukların gelişiminde önemli adımlardan biri olan lazımlık eğitimi ebeveynler için önemli bir süreçtir. Anne babalar için önemli olduğu kadar doğru yöntemleri bulmada yaşanan bu kafa karışıklığı dönemi, doğru yapıldığında çok kısa sürede başarıyla atlatılabilecek bir süreçtir. Anne babalar bu süreci sabır, hoşgörü ve özenle yönetirlerse baskı ve başarı olmadan bu süreci atlatmak mümkündür.
kaynak:
çocuk yetiştirme
çocuk sağlığı.org
ncbi.nlm.nih.gov
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]