Sibirya ginsengi olarak da bilinen Eleuthero, bilimsel adı Eleutherococcus senticosus veya Acanthopanax senticosus olan bir bitkidir. Uzak doğuda, özellikle Çin, Kore ve Doğu Rusya’da geleneksel tıbbın mihenk taşıdır. Bu geleneklere göre Eleuthero, stres altında vücudun normal işleyişini sürdüren bir madde olan bir adaptojendir.
Eleuthero, Asya ve Amerika (Araliaceae) ginsengi ile karıştırılmamalıdır. Bu diğer ginsenglerin uzak bir kuzeni olan Eleuthero, farklı bir dizi biyoaktif bileşik içerir. Eleuthero çiçekli bir çalıdır. Kökleri, kabuğu, yaprakları ve meyveleri sağlık üzerinde olumlu etkileri olabilecek biyoaktif bileşikler içerir. Sibirya ginsengi olarak bilinen bu bitki, adaptojenik özellikleriyle tüm dünyada bilinir. Gerçek ginseng’e (Panax spp) yakın etkilerle Sibirya ginsengi, stresin olumsuz etkilerini azaltmak için aynı geniş spesifik olmayan eylemlere ve aktiviteye sahiptir (Temel olarak HPA ekseni ve immünomodülasyon yoluyla).
Tesis, 1950’lerde araştırmacıların, Rus hükümetinin geliştirmek için milyonlarca yatırım yaptığı dönüştürülmüş malzemelerin kullanımını araştırmaya başlamasıyla Rusya’da popüler oldu. Bilgiler 1970’lerin sonlarına kadar halka açıklanmadı, ancak bir Rus araştırmacının araştırmalarıyla ilgili gizli belgeleri sızdırmasının ardından gün ışığına çıktı. Şimdi, Sibirya ginseng, kronik hastalar, elit sporcular ve yaşlılar tarafından kullanılan, dünyanın en popüler bitkileri arasındadır. Ginseng’den daha ucuzdur, çok benzer faydaları vardır ve hatta daha iyi bağışıklık faydaları vardır.
Eleuthero’nun faydalı olduğunu ve olmadığını savunan iki farklı grup var. İşte savunucuların öne sürdüğü fikirler:
• Bipolar bozukluğun semptomlarını hafifletebilir
• Hafızayı geliştirebilir
• İnsülin direncini önleyebilir
• Bağışıklık sisteminin soğuk algınlığıyla savaşmasına yardımcı olabilir
• Sağlıklı yetişkinlerde kullanım için çok güvenli kabul edilir
Korunmasızların ortaya attığı fikirler şunları içerir:
• Olası ilaç etkileşimleri
• Bilinmeyen uzun vadeli güvenlik profili
• Sözde faydaların çoğu için sınırlı klinik araştırma
İçindekiler
Sınırlamalar ve Uyarılar
Eleuthero, geleneksel Doğu Asya tıbbının eski bir parçasıdır, ancak modern bilime katılımı oldukça yenidir; Sovyet bilim adamları 1990’dan önce bazı umut verici çalışmalar yaptılar, ancak bu çalışmaların çoğu henüz tekrarlanmadı. Mevcut araştırmalardan, birçok çalışma izole edilmiş tek bileşiklere veya Kan Jang gibi bitkisel formülasyonlara odaklanmaktadır. Eleuthero özleri kabuk, kök, yaprak veya meyveden de üretilebilir ve bu özler arasındaki farklar henüz tam olarak araştırılmamıştır.
%0,08 eleuthroside standardize edilmiş Sibirya ginseng ürünlerini arayın. Sibirya ginseng ürünlerinin çoğu güç ve potansiyel bakımından farklılık gösterir, bu nedenle etiket talimatlarına uyulmalıdır.
Yukarıdaki çalışmalardan bazıları tasarım kusurlarından veya küçük örneklem boyutlarından muzdaripti. Mevcut araştırmaların çoğu, daha az canlı hayvan çalışması ve daha az insan denemesi ile hücre çalışmalarından (özellikle kanser hücresi çalışmaları) gelmektedir. Son olarak, insan çalışmaları bile kusurlu olabilir: Sibirya ginsengi dozu değişmiştir ve bazı “etkisiz” çalışmalarda katılımcılar küçük dozlarda Eleuthero almıştır.
Botanik bilgi
Araliaceae’nin bir üyesi olan Sibirya ginseng, gerçek ginseng (Panax spp) ile aynı aileye aittir. Ancak Brezilya ginsengine (Amaranthaceae familyasından) veya Hint ginsengine (Solanaceae familyasından) benzer. Araliaceae bitki ailesi, tıbbi açıdan en popüler olanlardan bazıları dahil olmak üzere yaklaşık 254 türe ev sahipliği yapmaktadır:
• Oplopanax horridus (Şeytan Kulübü)
• Hedera helix (İngiliz sarmaşığı)
• Panax ginseng (ginseng)
• Tetrapanax papyferum (Pirinç kağıdı bitkesi)
• Aralia nudicaulis (Vahşi Sarsabella)
Eleutherococcus senticosus 2 metre yüksekliğe ulaşabilen çok dayanıklı bir bitkidir. Dallar aşağıya doğru bakan sivri uçlara sahiptir. Çiçekler erkek veya dişi olabilir ve biseksüeldir.
yaşam ortamı ve dağılımı
Eleutherococcus senticosus doğu Rusya, Kore, Çin ve Japonya’da yetişir.
bitki kimyası
Glikozitler (etrozit AM, steroller, lignanlar ve fenoller), polisakkaritler, triterpen glikozitler, glikan bileşikleri (Eleutheran AG) içerir. Genellikle Sibirya ginsengi olarak adlandırılsa da Eleutherococcus içeren eleutherosides, Panax (ginseng) türünde bulunan triterpenoid saponinlerden (ginsenosides) oldukça farklıdır. Eleutheroside içeriği, kökün büyüdüğü iklime bağlı olarak değişir. Örneğin, Rus ve Kore’de yetiştirilen Eleuthero, Çin’de yetiştirilen Eleuthero’dan daha yüksek seviyelerde Eleutheroside E içerir. Sabit yağ, kaproik asit, laurik asit, amilatlanmış asit ve %75 nötr yağ içerir.
Ayrıca uçucu yağlar, fitosteroller (beta-sitosterol, stigmasterol, camperterol), reçineler, tanen, polisakkaritler (eleutheran), siyanozitler (mikro saponinler), izofoksit (kumarin türevi), şırınga, klorojenik asit (lignan) (lignan) içerir.
Eleutherococcus’un klinik uygulamaları
Eleutherococcus’un bilinen adaptojenik aktiviteleri, atletik performansı iyileştirmenin yanı sıra kronik yorgunluktan kardiyovasküler hastalığa kadar stresle ilgili durumlar için faydalıdır. Bitkinin geniş immünomodülatör etkileri, iltihaplanma, kanser, enfeksiyon ve otoimmün hastalıklar için faydalı olmasını sağlar.
dikkat edilmesi gerekenler
Eleutherococcus kökünün LD50’sinin sıçanlarda 31 g/kg olduğu bildirilmiştir.
Sıçanlarda sıvı ekstrakt (1:1) için LD50 10 mL/kg olarak bildirilmiştir. Eleutherococcus ile beslenen sıçanlar, önerilen normal dozlardan önemli ölçüde daha yüksek dozlarda ömür boyu toksik etkiler yaşamadı. Akut enfeksiyon sırasında kontrendikedir.
Sibirya ginsengi olarak da bilinen Eleuthero, Doğu Asya adaptojenik bir bileşendir. Bitkinin tüm kısımları tıbbi olarak kullanılabilse de, çoğu çalışma eleuthero kökü ekstraktını potansiyel sağlık yararları açısından test etmiştir. Sibirya ginsengi, bipolar bozukluğu, soğuk algınlığı ve diyabeti olan kişiler için umut verici sonuçlar göstermiştir. Bu noktada, eleuthero’nun iddia edilen diğer faydalarını destekleyecek yeterli kanıt yoktur.
Sadece uzaktan akraba olduğu gerçek ginsengin aksine, Eleutherococcus bir cinsel uyarıcı veya güçlendirici değildir. Ancak ginseng gibi, bitkinin de etkili olması için düzenli olarak uzun bir süre boyunca alınması gerekir. Eleutherococcus, uyuşuk, zayıf, enerji eksikliği olan veya kronik bir hastalığı olan kişiler için önerilir. Ürünler mevcuttur, ancak Sibirya ginsengine olan talep arzı aştığı için piyasada pek çok sahte ve katkı maddesi bulunmaktadır. Yalnızca bitkide bulunan aktif bileşenler olan eleuherosidlerin içeriğini belirten saygın üreticilerden standart ekstraktların satın alınması önerilir.
kaynak:
medlineplus.gov
herbwisdom.com
drweil.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]