Nigella sativa ve yağları, Hint ve Arap medeniyetlerinde gıda ve ilaç olarak uzun bir folklorik kullanım geçmişine sahiptir ve solunum sistemi, kardiyovasküler sistem ile ilgili çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek ve bağışıklık sistemini desteklemek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kişisel halk sağlığına yönelik birçok uygulamada uzun yıllardır kullanıldığı bilinmektedir. Zencefilin genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmedeki etkilerine yönelik birçok çalışma bulunmaktadır.
Peki, bağışıklık dostu olduğu gösterilen ve en iyi anti-inflamatuar takviyeler olarak bilinen çörek otu ve zencefil, koronavirüse yardımcı olabilir mi? Bu yazıda çörek otu ve zencefilin koronavirüs enfeksiyonuna iyi gelip gelmediği hakkında bilgi var.
Öncelikle bu yazı değerlendirilirken bilgilendirme amaçlı olduğu ve koronavirüs pandemisinin devam eden bir durum olduğu göz ardı edilmemelidir. Bu pandemi hakkında yeni bilgiler ortaya çıktıkça bazı detayların değişebileceğini belirtmek gerekiyor. Koronavirüs tedavisinde en etkili önlemlerin sosyal mesafeyi korumak, el hijyeni ve yüze dokunmamak olduğunu unutmamak gerekiyor.
İçindekiler
Çörek otu ve korona virüsü
Bağışıklığı güçlendirmek ve kronik solunum yolu hastalıkları için faydalı olduğu bilinen çörek otu ve yağının etkileri şu şekildedir.
astım
Kaynatılmış tohum ekstresi, astımı olan 29 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada astım semptomlarını iyileştirmiştir (günlük 15 mL/kg 0.1 g kaynatılmış ekstre). Astım semptomlarının sıklığı, hırıltı ve akciğer fonksiyonu 3 ay içinde azaldı.Çörek otu tohumu özü alan hastalar ek ilaç ve inhaler ihtiyacını azalttı. Astımı olan 80 hastanın yer aldığı başka bir plasebo kontrollü çalışmada da benzer sonuçlar elde edildi. Çalışmada, çörek otu yağının 4 hafta boyunca ağızdan alınması astım kontrolünü iyileştirmiştir. Bilim adamları ayrıca gelişmiş akciğer fonksiyonuna yönelik bir eğilim fark ettiler.
4 klinik çalışmanın bir meta-analizi, çörek otu yağının geleneksel astım tedavilerine ek olarak faydalı olabileceği sonucuna varmıştır. Çörek otu tohumu özü ayrıca astımlı sıçanlarda ve farelerde anti-inflamatuar etkiler göstermiştir. Çörek otu tohumlarının anti-enflamatuar etkileri, astımın klinik çalışmalarında faydalı olmuştur.
alerji
Bazı küçük ölçekli insan çalışmaları, çörek otunun özellikle nefes alma güçlüğü çeken kişilerde alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bir inceleme (4 çalışmadan, alerjik durumları olan toplam 152 hasta), çörek otu yağının alerjilere yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır. Geleneksel tedaviye ek olarak kullanıldığında astım, egzama ve burun tıkanıklığı gibi otoimmün alerji semptomlarını azaltır. Alerjik rinitli 66 hasta üzerinde yapılan başka bir çalışmada çörek otu yağı, iki hafta sonra kaşıntı, burun akıntısı, hapşırma ve tıkanıklık gibi semptomları azaltmıştır. Çörek otu, birkaç klinik çalışmada solunum yolu alerjilerinin semptomlarını azaltmıştır.
Akciğer hasarı
Bazı bilim adamları, çörek otu tohumlarının doğrudan alerjiden kaynaklanmayan solunum problemlerine yardımcı olabileceğine inanıyor. Tohum ekstraktının kaynatılması, solunum ve akciğer fonksiyonlarını iyileştirmiş ve solunum güçlüğü çeken 40 kimyasal savaş kurbanı üzerinde yapılan bir çalışmada inhaler ihtiyacını azaltmıştır. Hayvan çalışmalarında çörek otu ekstresi, bir kemoterapi ilacı (bleomisin), kükürt hardal gazı ve hidroklorik asidin neden olduğu akciğer iltihaplanmasını ve hasarı önlemiştir. Çörek otu tohumlarının, akciğer iltihabı ve hasarı olan kişilerde nefes almayı iyileştirdiği gösterilmiştir.
Boğaz ağrısı
Bademcik iltihabı veya boğaz ağrısı olan 186 kişiyle yapılan bir klinik çalışmada, çörek otu ve chanca piedra özleri içeren kapsüller ağrıyı, yutma güçlüğünü ve analjezik kullanımını azaltmıştır.
viral enfeksiyonlar
Hepatit C
Çörek otu tohumu, 30 kişi üzerinde yapılan bir çalışmada hepatit C hastalarında semptomları iyileştirmiş ve viral yükü azaltmıştır. Bu durumdaki 75 hasta üzerinde yapılan başka bir çalışmada, çörek otu (500 mg) veya zencefil (500 mg) ile kombine edildiğinde benzer faydalı etkiler görülmüştür.
HIV
Çörek otu tohumu yağının, iki HIV pozitif kişide viral yükü tespit edilemeyen seviyeye düşürdüğü bildirilmiştir.
Diğer faydalar
Yumurtlayan tavuklara Nigella sativa takviyesi, onların Newcastle hastalığı virüsüne karşı bağışıklığını artırdı. Çörek otu özü, ekinezya ve bunların kombinasyonu, tavuklarda ve farelerde grip aşısına karşı bağışıklık tepkilerini indükledi. Farelerde, çörek otu tohumları, uçuklara neden olan sitomegalovirüs (CMV) virüsüyle savaşmaya yardımcı oldu. Çörek otu özü ve bileşikleri, test tüplerinde aşağıdaki virüslerin ortaya çıkmasını engeller:
• Farelerden koronavirüs (viral hepatit A59 virüsü)
• Simplex 1 Herpes virüsü (uçuklar)
• Hepatit C
Çörek otu tohumları, insanlarda ve hayvanlarda ümit verici antiviral aktivite göstermiştir. Ancak SARS-CoV-2 üzerindeki etkisi bilinmemektedir.
Zencefil koronavirüs ve COVID-19’a yardımcı olabilir mi?
Zencefil, test tüplerinde ve çeşitli hayvan çalışmalarında çeşitli virüslere karşı antimikrobiyal ve antiviral aktiviteye sahip sağlıklı bir baharattır. Ancak enfeksiyonlar için klinik kanıt yoktur ve kesinlikle koronavirüs enfeksiyonları için de yoktur. Zencefil, akut solunum sıkıntısı sendromu ve astım için sınırlı klinik kanıta sahip gibi görünüyor, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Zencefilin bilinen faydalı etkileri şu şekildedir:
Akut solunum sıkıntısı sendromu ve akciğer yetmezliği
COVID-19’un en ciddi komplikasyonları akut solunum sıkıntısı sendromu (ARDS) ve pulmoner yetmezliktir. Mekanik ventilasyona bağımlı olan 32 kritik hasta ARDS hastasında, zencefille desteklenmiş bir diyet (besleme tüpü yoluyla uygulanan) kan oksijen seviyelerini iyileştirdi, mekanik ventilasyon süresini kısalttı ve pnömoniyi önledi. Bu nedenle zencefil, akciğerlerdeki iltihaplanmayı azaltmanın umut verici bir yolu gibi görünüyor.
enfeksiyon kontrol faaliyeti
Ne yazık ki, zencefil üzerinde hiçbir insan çalışması yoktur ve herhangi bir enfeksiyonu tedavi etmeye yardımcı olabilir. Hücre tabanlı bir çalışmada, yalnızca taze zencefil RSV’nin insan hücrelerine girmesini engelledi. Kurutulmuş zencefil kökü, başka bir çalışmada soğuk algınlığına (rinovirüs) neden olan virüse karşı aktifti. Hücre tabanlı bir çalışmada, zencefil özü tek başına grip virüsünü engellemedi, ancak aktive edilmiş beyaz kan hücreleri (Makrofajlar) buna karşı sitokinler üretti. Bununla birlikte, zencefil özü, tavuk embriyolarında H9N2 kuş gribini inhibe etti.
İnfluenza A’ya (H1N1) karşı aşılanmış farelerde, zencefil, shiitake mantarları, Poria mantarları ve mandalina kabuğundan oluşan bir karbonhidrat karışımı, aşırı akciğer iltihabını azalttı, virüs klirensini artırdı ve T hücresi üretimini uyardı. Zencefil esansiyel yağları, bir çalışmada ağız uçuklarına neden olan virüsü önlemiştir. Zencefil tentürleri, test tüplerinde pnömoniye (Staphylococcus pneumoniae) ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına (Haemophilus influenzae) neden olabilenler de dahil olmak üzere çeşitli bakterileri öldürdü.
bağışıklık sistemi
Hayvan çalışmaları, zencefilin Th2 baskınlığı için daha iyi olabileceğini düşündürmektedir. Zencefilde aktif bir bileşen olan zerumbone, alerjik astımı olan farelerde Th1’i artırdı ve Th2 tepkisini azalttı. Bağışıklık sistemini yeniden dengelemeye ve alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olan birkaç Th2 bağışıklık maddesinin üretimini azaltmıştır. Zencefil ile tedavi edilen farelerde daha az astım, mukus ve pnömoni semptomları görüldü.
Ek hayvan çalışmaları, zencefilin bu geleneksel kullanımını desteklemeye çalıştı. Zencefil, farelerde Th2 bağışıklık tepkisini ve hava yolu iltihabını baskılayarak astım semptomlarını iyileştirmeye yardımcı oldu. Th2 hakimiyetini koruyan genlerin aktivitesini, muhtemelen uzun vadeli faydalarla bile etkileyebilir.
astım
Astım, COVID-19’daki komplikasyonlar için bir risk faktörü olabilir. Ginger, bir doku çalışmasında astım krizi sırasında solunum yollarını rahatlattı. Bununla birlikte, Picrorhiza kurroa (Nepal şifalı bitki), zencefil ve ginkgo özlerinden oluşan oldukça etkili bir bitkisel ilaç, astımı olan 32 hasta üzerinde yapılan bir klinik çalışmada akciğer fonksiyonunu ve yaşam kalitesini iyileştirmede başarısız oldu. Hücre tabanlı bir çalışma, zencefil bileşiği 6-gingerol’ün hava yollarındaki aşırı mukus üretimini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
kaynak:
lifeandthyme.com
owlchemy.co.uk
pantagraph.com web sitesi
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]