Solostalji yaşarken, yer, ev, güvenlik, değer ve benlik duygusu bozulur. Genel olarak, bazen daha geniş anlamda iklim kaygısı olarak adlandırılan bu zihinsel sağlık durumu, fiziksel çevrenin esenliği ile zihinsel sağlık arasındaki normal etkileşime müdahale eder. Bazı araştırmacılar, birinin zarar görmesi diğerini olumsuz etkileme eğiliminde olduğunda bunun daha şiddetli olacağını belirtiyor. İnsanlar için en önemli yerler, evler, araziler ve topluluklar değiştirildiğinde veya tehdit edildiğinde, bu duygusal olarak daha az görünür olabilir, ancak yine de daha az zararlı bir etkiye sahip olabilir.
İçindekiler
Solastalgia’nın kökenleri
Avustralyalı çevre filozofu Glenn Albrecht, olumsuz çevresel değişim deneyimiyle yaşamanın neden olduğu benzersiz zihinsel acıyı tanımlamak için 2000’lerin başında bu durum için solastalji terimini kullandı. Kelime, İngilizce dilinden türetilen konfor veya teselli anlamına gelen Latince solacium kelimesinin bir kombinasyonudur. Kök kelime, nevralji (sinir ağrısı) ve nostalji anlamına gelen Yunanca algia algos’tan gelmektedir. Aslında bu standın ismi nostalji kavramından ilham alıyor. Ancak, bu duygusal durumlarda temel farklılıklar vardır.
Solastalji ve Nostalji
Nostalji, evden uzakta olmaktan kaynaklanan ve oraya geri dönerek düzeltilebilecek bir vatan hasreti, üzüntü veya özlem durumunu tanımlar. Bu, iklim değişikliğinin, çevresel faktörlerin veya diğer doğal afetlerin etkileri nedeniyle kronik bir şok, özlem veya umutsuzluk deneyimini tanımlayan Solastalgia’nın tam tersidir.
Solastalgia dünya duyguları
Başka bir deyişle, Solastalgia, özellikle evde veya daha geniş çevrede aniden ortaya çıkan ve iklim değişikliğinin artmasıyla daha yaygın hale gelen, ağrılı, durdurulamaz değişikliklerden kaynaklanan benzersiz bir sıkıntı şeklidir. Bu durumu tespit etmek biraz zor olsa da Solastalji, kişinin yakın geçmişteki evine veya ülkesine, o evde veya yerde yaşarken duyduğu derin bir nostalji biçimi olarak görülebilir. Bu rahatsızlık, aşındırıcı veya saldırgan hissedebilir. Bu, hafif ila şiddetli kronik anksiyete, depresyon, kayıp, sıkıntı ve zayıflık semptomlarına neden olur.
solastalji belirtileri ve semptomları
Solastalgia, genellikle diğer zihinsel sağlık koşullarına eşlik eden çeşitli örtüşen belirti ve semptomları içerir. Ayrıca, durum genellikle farklı insanlarda farklı şekilde ortaya çıkar ve çeşitli koşullara yanıt olarak ortaya çıkabilir. Semptomların şiddeti de büyük ölçüde değişebilir; bazı kişiler zayıflatıcı, kalıcı ve uzun süreli semptomlar yaşarken, diğerleri zamanla gelip geçen hafif ila orta şiddette semptomlar yaşayabilir. Bununla birlikte, bu durum genellikle akuttan ziyade kroniktir. Bu, tetikleyici çevresel olayların başladıktan veya gerçekleştikten sonra aylarca veya yıllarca devam edebileceği anlamına gelir. Ayrıca, yeni koşulların gerçeklerine uyum sağladıkça genellikle kaybolmazlar. Bunun yerine, Solastalgia, özellikle teşhis edilmezse veya tedavi edilmezse, uzun süreli bir akıl sağlığı durumundan kaynaklanır.
Ek olarak, bu duruma sahip birçok kişi şiddetli çevresel bozulmadan doğrudan etkilenirken, bazıları daha az duyarlıdır ve daha az değişiklik yaşar. Ayrıca, sel veya yangın gibi aynı çevresel travmayı yaşayan insanlar arasında, tepkilerinin ve ruh sağlıkları üzerindeki etkisinin her bir kişiye özgü olacağını fark etmek önemlidir. Bununla birlikte, Solastalgia hastalarının sıklıkla paylaştığı birkaç ortak özellik vardır. Bu ortak özellikler şu şekildedir:
• Kızgınlık
• Endişe etmek
Depresyon
• Çaresiz
• Risk
• Yorgunluk ve uyku sorunu
• Kendini iyi hissetmeme veya endişeli olma
• Güvensiz hissetmek
• üzüntüler
• bir suç
• Çaresiz
• İştah kaybı veya aşırı yeme
• Kimlik kaybı
• Yorgunluktan kurtulma
• Uykusuzluk hastalığı
• İntihar düşüncesi
Tipik Solastalji süresi
Solastaljinin bir diğer önemli bileşeni, bu durumun semptomlarının kronik olma eğiliminde olmasıdır. Yukarıda belirtildiği gibi, can sıkıntısı duyguları yükselebilir ve düşebilir, ancak bunlar hızlı veya kolay bir şekilde azalma eğiliminde değildir ve nostalji çoğu zaman olduğu kadar geçici değildir.
İronik bir şekilde beğenildi
Solastaljisi olan biri için orası zaten evdedir, bu nedenle eve gitmek için hızlı bir düzeltme mümkün değildir. Çevredeki yıkıma veya diğer kalıcı değişikliklere eşlik eden yıkımdan kaçış olmadığını hissedebilir. Ek olarak, bu değişiklikler genellikle kişinin kontrolü dışında olduğundan, bu duruma eşlik eden derin bir çaresizlik duygusu vardır.
Solastalji Teşhisi
Doktorlar, terapistler ve diğer ruh sağlığı uzmanları Solastalji’yi teşhis edebilir. Solastalgia teşhis edilirken semptomlar, tıbbi geçmiş ve yaşam koşullarının yanı sıra durumu hızlandırmış olabilecek belirli çevresel koşullar da genellikle değerlendirilir. Yaşanan çevresel travma, olay yerinde meydana gelen şartlara veya olaylara göre değişir ve bu, olayların ayrıntılarının teşhis edilmesinde ana etkendir. Bu durumda, solastaljinin en iyi değerlendirmesini elde etmek için çevresel koşulları, semptomları ve tıbbi geçmişi anlamak önemlidir. İdeal olarak, giderek yaygınlaşan bu yeni tanımlanmış, yetersiz teşhis edilen durumun tedavi edilebilmesi için bu durumu anlamak da önemlidir.
Bununla birlikte, anksiyete bozuklukları, depresyon, diğer duygudurum bozuklukları ve diğer ilgili tıbbi durumlar gibi önceden var olan ve birlikte var olan durumlar da tanı sırasında gözden geçirilir. Örneğin, astımı olan bir kişi, yangın veya kirlilik içeren olaylarla ilişkili aşırı boğaz ağrısı semptomlarına sahip olabilir. Zor nefes almanın fiziksel semptomları duygusal tepkiyi yoğunlaştırabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Ek olarak, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), cinsel şiddet, savaş, terör eylemleri veya doğal afetler gibi herhangi bir travmatik olayı yaşamaktan veya bunlara tanık olmaktan kaynaklanan, ayrı ama ilişkili bir durumdur. Solastaljiye ek olarak TSSB’den muzdarip olup olmadığınız veya iki durumdan yalnızca birinin olup olmadığı belirlenmelidir. Aynı şey depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık durumları için de geçerlidir.
solastalji nedenleri
Küresel ısınmanın ve insan müdahalesinin doğa üzerindeki etkilerinin her yerde daha belirgin hale geldiği, hızla değişen bir ortamda yaşıyoruz. Şiddetli kasırga mevsimleri, yıkıcı orman yangınları, duman ve puslu hava, uzun süreli kuraklık, aşırı sıcak, ızgaralar ve kentsel gelişim, yaşamı etkileme yollarından bazılarıdır. Bazı insanlar için stres, olumsuz çevresel bozulma ve çaresizlik, özellikle korku, duygusuzluk veya umutsuzluk duyguları yaşadıkları solastalji ile karakterize edilen duygusal travmaya neden olur.
Solastalji Araştırması
Solastalgia, özellikle dünyanın dört bir yanındaki marjinal topluluklarda önemli çevresel tahribatlara neden olabilir. Artan iklim değişikliği tehditleri karşısında, insan sağlığı ve ekosistem arasındaki derin bağları ve etkileşimleri anlamayı amaçlayan nispeten yeni bir kavramdır. Özellikle 2019 yılında yapılan bir inceleme çalışmasında araştırmacılar, bu iklim koşulunun ve çevresel değişimin kümülatif olarak zihinsel, duygusal ve ruhsal sağlık üzerindeki etkilerini adlandırmış ve buna dikkat edilmesi gerektiğini belirtmişlerdir. Özellikle solastalji üzerine bilimsel çalışmalar zayıf olsa da (ancak bu alan büyüyor), iklim değişikliği olaylarının genel olarak ruh sağlığı üzerinde sahip olabileceği önemli ruh sağlığı hasarına işaret eden güçlü bir araştırma grubu var.
Gerçekten de, 2020’de yapılan bir meta-inceleme, çevresel bozulma insidansının daha yüksek sıklıkta doğal afetlere, daha yüksek sıcaklıklara ve akıl sağlığı bozukluklarına yol açtığını buldu. Bununla birlikte, kuraklıklar da dahil olmak üzere aşırı veya uzun süreli hava olayları arasında açık bağlantılar bildirilmiştir. Doğal afetler veya çevresel değişiklikler yaşayan herkesin solastalji geliştirmeyeceğini hatırlamak önemlidir. Öte yandan, bazı insanlar için sadece iklim değişikliği ile yaşama deneyimi bile bu durumu tetiklemeye yetebilir.
Çökmüş Solastalgia olaylarına örnekler
Bazı durumlarda, kişi evini kaybetmiş veya arazisine veya evine zarar vermiş olabilir. Belki de ev ortamı, gelecekteki bir felaket veya başka bir geniş kapsamlı değişiklik tarafından tehdit ediliyor. Ancak bazı insanların evleri hala ayaktayken, komşularının evleri çamur kayması, sel veya yangın nedeniyle yıkılabilir veya tamamen yok olabilir. Ormanın evinin arkasında olduğu yer yerine, bir otopark, bir alışveriş merkezi veya bir kömür madeni olabilir. Yıllık yangın mevsimi, zehirli, dumanlı hava nedeniyle artık birkaç hafta boyunca içeride sıkışıp kalabilir. Dışarıdan sızan kül havasının kokusu, evinizi güvenli ve konforlu bir vahadan tehditkar bir bölgeye dönüştürebilir.
Aynı şekilde bazı kişilerde devam eden koronavirüs pandemisi nedeniyle karantinada yaşama ve kendini eve kapanmış hissetme deneyimi de bu durumu tetikleyebilir. Pandemi nedeniyle eve kapanan veya sık sık evde kalan (sosyal mesafe kuralları ve maske takan) ev, barınaktan yalnızca evin olabildiği yer olduğundan, evi dolaylı olarak etkilemeyebilir. Ek olarak, evin dışındaki dünya bir gecede büyük ölçüde değişmiş (ancak görünmüyor). Bu değişiklik, birçok insanın yaşama ve yaşamları hakkında düşünme biçiminde büyük bir yarığa neden olabilir, tam olarak buna neden olabilecek türden bir değişiklik.
Solastalji diğer hususlar
Yukarıdaki örnekler, solastalji gelişiminin olası nedenlerinden sadece birkaçıdır. Çevresel bir olaydan önceki genel zihinsel ve fiziksel sağlık, ister solastalji olsun, durumun ciddiyetini ve travmatik bir çevresel değişiklikten sonra ne kadar süreceğini muhtemelen etkiler.
kaynak:
Researchgate.net/publication/5820433_Solastalgia_The_Distress_Caused_by_Environmental_Change
bürooflinguisticalreality.com/portfolio/solastalgia/
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]