Bölgenize Göre Haberler
Çoğu zaman tercih edilmeyen bulgur aslında Anadolu genelinde en sevilen yemek türüdür. Beslenmenin sağlık için ne kadar iyi olduğunu bilmenizi istiyoruz. Mideye iyi gelen ve birçok hastalığa şifa olan bulgur, doğru tüketildiğinde besleyici ve tok tutan bir özelliğe sahiptir. Piyasaya baktığımızda fiyat açısından ekonomik değerlere sahip, bol miktarda karbonhidrat içeren ve magnezyum açısından zengin bir …
Kayısı çekirdeği yağı, kayısı ağacının çekirdeğinden elde edilir. Malatya yöresinde kayısı çekirdeği atıştırmalık olarak yenilmesinin yanı sıra yağ olarak üretilmekte ve cilt bakımında kullanılmaktadır. Oleik asit, linoleik asit ve benzeri esansiyel yağ asitleri gibi yağ asitlerini içerir. Kayısı çekirdeği yağı siyanür içerir. Aşırı tüketimi zehirlenmelere neden olabilir. Çok fazla C, E ve A vitamini içerir. …
Çocukların severek tükettiği yumuşak şeker, işe yaramaz hayvan kemiklerinden elde edilir.Yumuşak şeker, özellikle büyükbaş hayvanların et ve kemiklerinin sağlıksız ortamlarda sıyrılmasıyla ve birçok tatlandırıcı katılarak elde edilir. Son derece zararlı olan bu ürünü çocuklarımıza küsmeden veriyoruz ve aslında var olan tehlikenin farkında olmadan tüketiyoruz. Peki, bu bilinçaltı güzelce renklendirilmiş yumuşak şekerle mi geliyor ve mükemmel …
Hamilelik sırasında sigara içmemelisiniz. Anne adayı sigara içiyorsa gebe kalmadan 3 ay önce sigarayı bırakmalıdır. Aksi takdirde hamile olduğunun farkına varmadan sigara içmeye devam edebilir. Risk almamalı. Sigara herkes için çok zararlıdır. Hamilelikte sigara içmek hem hamile kadına hem de bebeğe büyük zararlar vermektedir. Çünkü sigaranın içinde çok fazla madde var. Bu bileşenler anne karnında …
Hamileliği sırasında alkol kullanan bir anne sadece kendisine zarar vermekle kalmıyor, bebeğini de ciddi risk altına sokuyor. Bu nedenle özellikle bu dönemlerde alkol almak oldukça zararlıdır. En çok beyne zarar verirler. Alkol tükettikten sonra beyindeki etkilerini hemen fark ediyorsunuz. Alkol içen insanlar geveleyerek konuşurlar, dengelerini kaybederler ve doğru düşünemezler. Beyin hücreleri ölür. Yorgunluk ve uykusuzluk …
Radikal, buğday tohumu anlamına gelir. Çok güçlü bir antioksidan olan germika yağı hem haricen hem de ağızdan kullanılabilir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde yaşlanma karşıtı etkileri ile doğal bir cilt kremi ve gençleştirici olarak kullanılır. Özellikle kadınların cildinin daha canlı görünmesi için tercih ettiği antiseptik yağ, cildinizdeki ince çizgilerin oluşmasını engeller. Sadece cilt için değil, bağışıklık sistemi, …
Katı yağlar genellikle hayvansal gıdalardan ve işlenmiş kuruyemişlerden elde edilir. örnek ; Tereyağı, süt yağı, fındık yağı, domuz yağı. Örneğin kahvaltı öğünlerinin sultanı olan tereyağı çok sevilen ve yenen bir katı yağdır. Avantajları olduğu kadar dezavantajları da var. Aşırı düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), kardiyovasküler hastalığın hızlı gelişmesine neden olur. LDL’nin diğer adı kötü kolesteroldür. Vücuttaki …
İstenmeyen tüylerden kurtulmak için çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Böyle bir yöntem ağda yapmak veya ağda yapmaktır. Ağda ucuz, ekonomik ve doğal bir yöntemdir. Balmumu, çam reçinesi kullanılarak elde edilir. Çam reçinesi ısıtılır, özel bir bant üzerine sürülür ve saçlı bölgeye yapıştırılır. Bu şerit çekilerek saç ve tüyler temizlenir. Kadınlar genellikle ağda ile temizlemeyi, erkekler ise ağda …
Günlük temizlikte kullandığımız sabunun içeriğini tam olarak bilemiyoruz. Bu yüzden bize önerilen her sabunu denemek ve faydalarından yararlanmak istiyoruz. Pek çok sabun türü fayda sağlarken, çok az sabun çeşitli kimyasallar içerdiğinden bize zarar verir. Birçok cilt hastalığına ve hatta kansere neden olur. Bütün bunlar cehaletten kaynaklanıyor. Alışık olmadığımız ve markasından emin olmadığımız ürünleri satın almak …
Yağlı yiyecekler sadece iç organlara zarar vermez. Bundan dolayı da ciltte olumsuz tahribatlara neden olur. Cilt sağlığı hayattaki en önemli faktörlerden biridir. Yağlı yiyeceklerden sonra cildin mat, sağlıksız ve hasar görmüş olması kötü bir izlenim bırakır. Ancak mutsuzluk artar. Kişi hayattan memnun değildir. Elimizi deriye değdirdiğimizde yanaklarda ve burun kısmında hissedilen pürüzler, sivilceler, koyu renkli …