yorgunluk – Yerel Haberler

Yorgunluk nedir? Yorgunluğu gidermenin yolları nelerdir? ” YerelHaberler

Ocak 21, 2023 Yazarı: admin

Üzerinize düşen ağırlık değil, kronik yorgunluktur. Kronik yorgunluk inatçı bir sorundur, ancak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek çözümler vardır. Yorgunluğa neden olan ilk faktör elbette stres, uzun süreli enfeksiyon, depresyon veya stresten sonra gelen faktörler olan hormonal değişikliklerdir. Uyandığınızda yataktan çıkmak istemiyorsanız, güne başlamak sizin için işkenceyse önerilerimi dikkatle okumalı ve uygulamaya çalışmalısınız. İlk başta …

Devamını Oku

Yorgunluk tespit sistemi nedir? nasıl çalışıyor? ” efendim

Aralık 22, 2022 Yazarı: admin

Sürüş sırasında büyük bir traktör römorkunun biraz sürüklendiğini ve sonra tekrar yola çıktığını görmekten daha can sıkıcı bir şey yoktur. Geceleri otobanda araç kullanırken, çoğu sürücünün uykulu olduğunu ve zikzaklar çizdiğini göreceksiniz. Bu durumlarda ya biraz yavaşlarsınız ya da hızlanırsınız ve o araçlardan uzak durmaya çalışırsınız. Çünkü o kadar yaklaşırsan, uykulu sürücülerin sana çarpacağını düşünürsün. …

Devamını Oku

Sürekli yorgunluk ve bitkinliğin nedenleri nelerdir? ” efendim

Aralık 18, 2022 Yazarı: admin

Sanayileşmenin bir sonucu olarak kentlerdeki nüfus yoğunluğu bir arada ve komünal yaşamayı zorunlu kılmıştır. Bu nedenle şehir hayatı insanlara kalabalık bir yaşam alanı dayatmakla kalmamış, sanayileşme, çevre kirliliği, kalabalık stresi gibi birçok olumsuz faktörü de beraberinde getirmiştir. Kırsal yaşamın insan doğasına en uygun yaşam biçimi olduğu tartışılmaz bir gerçektir. Çünkü kırsal yaşam, günümüzde “organik” kelimesiyle …

Devamını Oku

Yorgunluk ve halsizlik neden olur? Nasıl önlersiniz? ” YerelHaberler

Aralık 4, 2022 Yazarı: admin

Yorgunluk ve halsizlik yaygın şikayetlerdir. Çoğu zaman, bu durum tıbbi bir sorun olarak değil, yaşam tarzı değişiklikleri ile tersine çevrilebilecek bir sorun olarak kabul edilir. Yorgunluk aile hayatını, iş performansını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebilir. Tükenmişlik, herkesin bildiği gibi klinisyenler için gizemli ve araştırılması zor bir sorundur ve tükenmişlik yaşayan pek çok kişi bunu doktorlarına …

Devamını Oku

Kronik yorgunluk sendromu nedir ve nasıl tedavi edilir? ” YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Kronik yorgunluk sendromu veya viral yorgunluk terimi. Bir kişinin viral bir enfeksiyonla savaştıktan sonra yaşadığı bitkinlik ve halsizlik hissini ifade eder. Grip gibi yaygın bir enfeksiyondan sonra bile ortaya çıkan bir durumdur. İnsanlar, enfeksiyonla savaştıktan sonra haftalarca veya aylarca yorgunluk gibi viral semptomlar yaşarlar. Bazı tedaviler ve ev ilaçları, insanların enerji seviyelerini yönetmelerine yardımcı olurken …

Devamını Oku

Adrenal yorgunluk nedir, belirtileri ve tedavi durumları nelerdir? ” YerelHaberler

Kasım 30, 2022 Yazarı: admin

James Wilson adrenal yorgunluk terimini ilk kez 1998 yılında aynı adlı kitabında kullandı. Adrenal bezler, “savaş ya da kaç” tepkisinden sorumlu olan adrenalin gibi çeşitli hormonlar üretir. Adrenal yorgunluk denilen adrenal bezlerin tükendiği ve başta kortizol ve adrenalin olmak üzere yeterli hormon üretemediğine inanılır. Adrenal yorgunluk için bilimsel destek var mı? Adrenal yorgunluk sendromu ile …

Devamını Oku

Kadınlarda yorgunluk ve düşük enerji seviyeleri « YerelHaberler

Kasım 23, 2022 Yazarı: admin

Zaman zaman herkes enerji düşüklüğünden muzdariptir ancak bu durum rutin iş ve görevleri aksatabilecek düzeyde ise o zaman can sıkıcı bir hal alır. Kadınlarda düşük enerji genellikle hormonal değişiklikler ve adet döngüleri ile ilişkilidir. Fizyolojik özellikleri incelendiğinde erkeklere göre daha karmaşık bir yapıya sahip olan kadınlar bazen hormonlara ve adet döngülerine maruz kalırlar ancak bu …

Devamını Oku