Gıda hijyeni nedir? Yiyeceklerden nasıl bulaşırız? ” efendim

Yediğiniz yiyeceklerin sizi ciddi şekilde hasta edebileceğini hiç düşündünüz mü? Evet, gıda kaynaklı enfeksiyonlar organizmalarda ciddi hastalıklara neden olur. Bunun bir örneğini geçtiğimiz günlerde Almanya’da salatalık tüketiminden kaynaklandığına inanılan ölümlerle gördük. Bu enfeksiyonlara mikroorganizmalar, özellikle bakteri ve virüsler neden olur. Hastalığa ya besinin kendisinde bulunan mikroorganizmalar ya da salgıladıkları toksinler (zehirler) neden olur. Genel olarak …

Devamını Oku

Sağlıksız yiyeceklerden uzak durmanın 11 yolu

Yiyecek istekleri beslenmenin en büyük düşmanıdır. İnsanların sevdiği yiyecek türleri büyük ölçüde değişir, ancak genellikle şeker oranı yüksek hızlı yiyecekleri içerir. Çalışma hayatı, insanların kilo vermesinin ve sorunlarının artmasının en büyük nedenlerinden biridir. İşte sağlıksız yiyeceklerden ve şeker isteğinden kaçınmanın veya bunları durdurmanın 11 basit yolu. 1. İçme suyu Susuzluk genellikle açlık veya yemek isteği …

Devamını Oku