Bölgenize Göre Haberler
Vertigo, sıklıkla odanın dönmesi hissi olarak ortaya çıkan sahte bir hareket hissidir. Vertigo, genellikle kişinin iç kulağı veya beyniyle ilgili sağlık sorunları (travmatik beyin hasarı veya beyin tümörü gibi) nedeniyle ortaya çıkan bir hastalık değil, bir semptomdur ve son derece yaygındır. Bu dönen odası hissi aynı zamanda migren (Vestibüler migren) sırasında veya multipl skleroz, diyabet …
Bunun nedeni tarihsel olarak da önemlidir. Çünkü eski zamanlarda sadece yemek için değil bazı şeyler için de cesetler vb. Onu korumak ve korumak için tuz kullanıldı. Arkeolojik kazılarda bu şekilde gizlenen kavramlar bulunmuştur. Örneğin, eski Mısır’da ölülerin bedenleri tuzda korunurdu. Tuzun bu amaçla kullanılmasının nedeni suya çok yakın olmasıdır. Çünkü mamanın içine atıldığında suyu emer. …
En lezzetli yiyeceklere neden sağlıksız denildiğini hiç merak ettiniz mi? Brokoli, lahana, ıspanak ve Brüksel lahanası sağlıklıdır çünkü vitaminler, mineraller, lif ve bunların kombinasyonları ile dolu bir diyetisyenin rüyasıdır. Öte yandan en sevdiğimiz yiyecekler hamburger, patates kızartması, tatlılar ve hatta kırmızı et sağlıksız kabul ediliyor. Beslenme uzmanlarının “fast food” olarak adlandırdıkları bu besinler aşırıya kaçılmadan …
Yeşil yapraklı sebzeler ve fasulye gibi bitkilerde yüksek miktarda folik asit bulunur ve folik asidi yüksek seviyede tutmak özellikle hamile kadınlar için önemlidir. Folik asit suda çözünen B vitaminlerinden biridir. Hızlı hücre bölünmesi ve büyümesini sağlar ve aynı zamanda kansızlığı önleyen kırmızı kan hücrelerinin ana kaynağıdır. Demir içeren besinler de folik asit açısından zengin besin …
Hangi yiyecekler sağlıklı olduğunu iddia ediyor ama değil? Hepimiz reklamların sağlıklı olduğunu iddia ettiği ürünleri satın alma eğilimindeyiz. Ancak bu iddialar, ürünler randomize kontrollü deneylerde analiz edildiğinde ve içerik listesi kontrol edildiğinde genellikle yetersiz kalıyor. Bu gıda ürünleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Herhangi bir gıda zinciri mağazasını ziyaret ederseniz, sağlıklı …
Uykumuzun kalitesi genellikle yatmadan önce yediğimiz yiyeceklere bağlıdır. Hızlı bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olacak bir atıştırmalık listesi hazırladık. fazla oku. Yeterince iyi olduğunuz halde uyuyamadığınız oldu mu? Kalkma vakti gelene kadar yatakta sağa sola döner misiniz? Yeterince uyuyamadığınız için gün boyu kendinizi yorgun ve bitkin hissettiğiniz oldu mu? Bu sık sık başınıza geliyorsa, yatmadan …
Histamin vücudun bağışıklık tepkisinde önemli bir rol oynar, uyku ve orgazmı kontrol eder ve sindirimi destekler. Histamin ve kaynakları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Histamin, vücut tarafından üretilen, bağışıklık tepkisi ve midenin düzgün çalışması için gerekli olan kimyasal bir bileşiktir. Aynı zamanda bir nörotransmiter görevi görür ve beyin hücreleri arasındaki iletişimi …
Tanenler, birçok gıdada doğal olarak bulunan polifenollerdir. Bu yazımızda tanen içeren besinlerin bir listesini sunacağız Tanenlerin özellikle olgunlaşmamış meyvelerde bulunan acı ve ekşi tadının bitkilerin parazit saldırılarını önlemek ve parazitlere karşı korunmak için oluşturduğu bir savunma mekanizması olduğunu biliyor muydunuz? Bu kimyasallar ayrıca sonbahar aylarında oluşan çiçeklerin ve yaprakların renginden de sorumludur. Tanenler, proteinlerin bağlanmasından …
Bronşit olduğunuzda belirli yiyeceklerden kesinlikle kaçınmalısınız çünkü bu yiyeceklerde bulunan oksidanlar mukoza zarlarını tahriş eder ve hastalığın semptomlarını şiddetlendirir. Bu yazımızda uzak durmanız gereken bu yiyecekleri anlatacağız. Hızlı ipucu! Bronşitiniz alevlendiğinde, eşit miktarda taze portakal suyu ve sıcak su karışımı hazırlayın. Semptomlar azalana kadar bu karışımı iki saatte bir yudumlayın. Bronşit, dış uyaranlardan kaynaklanan tahriş …
Herkes sağlıklı bir vücuda sahip olmak ister. Sağlıklı olmanın yolu düzenli beslenmek ve sağlıklı besinler tüketmektir. Ancak günün koşuşturması içinde hazır şeyler tüketmek zorunda kalan biri için sağlıklı beslenme olasılığı çok düşüktür. Sağlığı etkileyen ve kilo kontrolünü zorlaştıran bir durumdur. Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerden aldığımız fazla şeker vücutta doğrudan yağa çevrilir. İster yediğimiz tatlılarda ister …