Bölgenize Göre Haberler
Balık, doğanın bize sunduğu sayısız nimetlerden biridir. İnsanlar var olduklarından beri denizlere ve yaşadıkları mevsime bağlı olarak çok çeşitli balık türleri tüketmişlerdir. İnsan beslenmesinde insanlık tarihinden çok daha yakın zamanlardan beri çok önemli bir yere sahip olduğu bilinmektedir. İçerdiği besin değerleri ile ilgili günümüzde sayısız çalışma bulunmaktadır. Özellikle omega-3 özelliği balığı kalp dostu besinlerden biri …
Limon, portakal ve bergamot gibi turunçgiller familyasından olup, diğer turunçgillerden farklı olarak Rize’de (bol yağışlı ve ortalama sıcaklığın düşük olduğu) en iyi yetişen ve kabuğuyla yenen meyvelerden biridir. Doğu Asya ve Çin’e özgü bir çalı bitkisidir. Bilimsel adı Citrusfortella olan bitkiye Çin’de altın portakal adı verilmiş ve tüm dünyada kumquat veya komquot olarak bilinmektedir. Şekli …
Hamilelik, anne adaylarının dikkat etmesi ve büyük bir hassasiyetle geçirmesi gereken dönemlerden biridir. Bu dönemlerde anne adayları beslenme alışkanlıklarına özellikle dikkat ederek hem kendilerinin hem de bebeklerinin sağlığını korumalıdır. Hamileliğin erken dönemlerinden doğuma kadar anne adaylarının merak ettiği sorulardan biri de hangi ürünleri tüketmeleri gerektiğidir. Özellikle deniz ürünleri tüketimi ile ilgili birçok soru geliyor.hamilelik sırasında …
Saçları güçlendiren besinler, besinler ve beslenme önerileri nelerdir? Daha güçlü saçlar için ne yiyoruz? Kendinize bu soruları soruyorsanız, bu makale tam size göre. Saçınızın artık eskisi kadar güçlü olmadığını görüyorsanız, çabuk kırılıyorsa ve şekillendirmeye korkuyorsanız bir şeyler ters gidiyor demektir. Hem erkeklerde hem de kadınlarda saç dökülmesi ve seyrelmesi kesinlikle bir nedene bağlıdır. Beslenme alışkanlıkları …