Sağlıklı yemeklik yağlar nelerdir? ” YerelHaberler
Günümüzde süpermarketlerdeki yemeklik yağ rafları çok çeşitli yağlarla doludur. Ancak sağlık söz konusu olduğunda bu yağlardan hangisinin daha sağlıklı olduğu tartışmalı bir konudur. Çalışmalar bazı yağların genel sağlık yararlarına odaklanırken, diğerleri kalp sağlığı üzerindeki etkilerine odaklanmıştır. Ancak her bir yağın sağlığa tam olarak sağladığı faydalar hakkında daha ayrıntılı sonuçlar elde etmek için daha fazla çalışmaya …