Bölgenize Göre Haberler
Egetem Şen, 2022-2023 eğitim-öğretim yılının ilk yarısı değerlendirmelerini gerçekleştirdi. 2022-2023 eğitim-öğretim yılının birinci yarıyılı 20 Ocak 2023 tarihinde sona erecek ve iki haftalık yarıyıl tatili başlayacak. Son dönemde okul öncesi eğitim kurumu sayısı 14 bin 124 kuruma, 7 bin 878 resmi kuruma ve 6 bin 246 özel kuruma; 22.480 devlet okulu ve 2.39 özel okul …
Yemek yemeden kilo vermek çok yanlış bir kavramdır. Bu aynı zamanda insan doğasına da aykırıdır. Peki yemek yiyip kilo vermek mümkün mü? eğer sorarsak Tabii ki mümkün ve şimdi kilo dengemizi sağlamak için ne tür şeyler yediğimize bir göz atalım. 1. Öncelikle şu anda hangi alışkanlıkları takip ettiğimizin farkında olmamız gerekiyor. Örneğin yediğimiz besinleri gözden …
Herkesin inatla kaçındığı ve yememeye çalıştığı yağ aslında kaçınılması gereken bir şey değil. Yağ, insanların normal gelişimi ve büyümesi için çok önemli bir besin kaynağıdır ve vücudun temel ihtiyaçlarından biridir. Sağlıklı beslenmek için yağdan vazgeçen insanlar yanlış yolu izliyorlar. Nitekim yağ, iç organları korur, besinlerin emilimini sağlar, kişiye yüksek enerji verir ve vücudun besinleri işlemesine …