Kaslar nasıl yaşlanır ve bu süreci nasıl yavaşlatırsınız? ” YerelHaberler
30 yaşından sonra insanlarda kas kaybı başlar. 60 ve 80 yaş üstü yetişkinler, genç döneme göre daha zayıf kol ve bacaklara sahiptir. 1988’de Tufts Üniversitesi’nden Irwin Rosenberg yaşa bağlı kas kaybı sarkopeni adını verdi. Kas yaşlanması, kas kök hücrelerinin sayısında azalma, mitokondri (hücredeki enerji üreten organel) işlev bozukluğu, azalmış protein kalitesi ve geri dönüşümü ve …