Telomeraz yaşlanmayı durdurabilir mi? ” efendim

Yaşlanma karşıtı araştırmalar, uzun süredir hücrelerin ömrünü doğrudan etkileyen telomerler olarak bilinen DNA yapılarına odaklanmıştır. Hücre bölünmesi, DNA’daki X şeklindeki kromozomlarda bulunan genetik şablonlar tarafından belirlenir. Sorun şu ki, her bölünmede bu bilginin küçük bir kısmı da kayboluyor ve sonunda kromozom, hücrenin artık bölünemeyeceği bir noktaya geliyor. Bu düşüş, vücutta yaşlanmayla ilişkilendirdiğimiz tanıdık rahatsızlık ve …

Devamını Oku

Yaşlanmayı hızlandıran 6 zararlı madde

Sağlıklı ve genç görünmek herkesin hakkı. İnsan hayatını uyaran, bir yandan faydalı, diğer yandan zararlı birçok besin vardır. Bazı besinler cildin hızlı yaşlanmasına neden olur. Vücudun farkında olmadığımız ve yemeyi sevdiğimiz besinlerin içeriğinde istenmeyen bakteriler barındırıyor olabilir. Yaşlanma olgusu genetik faktörler, ileri yaş, hava ve çevre kirliliğine bağlı durumlar, kötü beslenme ve çeşitli ilaçların kullanımına …

Devamını Oku

Yaşlanmayı geciktiren en faydalı besinler nelerdir? ” YerelHaberler

Uzun ve sağlıklı bir yaşam için iyi beslenmeliyiz. Hepimizin bildiği bir çizgi gibi ama bu hedefe ulaşmamıza yardımcı olacak en iyi yiyecekler hangileri? Resmi rakamlar, Monako Prensliği, Japonya ve Singapur’un şu anda dünyadaki en yüksek yaşam beklentisine sahip ilk üç ülke olduğunu gösteriyor. Bunlar, sakinlerinin yüksek bir yaşam kalitesi yaşadığı yerlerdir ve bunların önemli bir …

Devamını Oku

Yaşlanmayı Önleyen Takviyeler « YerelHaberler

Vitaminler, mineraller veya lif olsun, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besinleri haplardan ziyade yiyeceklerden almak en iyisidir. Ancak bu, yaşlılar için, özellikle dengeli beslenemeyen yaşlılar için çok zor olabilir. Özellikle D vitamini, potasyum, kalsiyum ve lif eksikliği ile yiyeceklerden aldığınızdan daha fazlasına ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, yaşınıza uygun besin takviyeleri, ilaçlar, diyet hakkında gecikmeden doktorunuzla konuşmanız çok …

Devamını Oku

Genler Yaşlanmayı Nasıl Etkiler? « YerelHaberler

DNA’yı kısaca tüm dünyadaki canlıların yapı taşı olarak tanımlamak yanlış olmaz.Yaşlanma, genetik teorisine göre, kişinin genleri ve bu genlerdeki mutasyonlar, o kişinin ne kadar yaşayacağından sorumludur. Genler ve uzun ömürlülük hakkında bilinmesi gerekenler ve genetiğin çeşitli yaşlanma teorileri arasında nerede yer aldığını bilmek yaşlanma hakkında aydınlatıcı olacaktır. Yaşlanma Genetik Teorisi Yaşlanmanın genetik teorisi, yaşamın büyük …

Devamını Oku

Metilasyon nedir ve sağlığı ve yaşlanmayı nasıl etkiler? ” YerelHaberler

MTHFR, beslenme genetiğinde en çok çalışılan gendir. Nitekim metilasyon yolu, homosisteinin folik asit kullanarak metiyonine dönüştürülmesinde, aynı zamanda kükürt içeren amino asitlerin işlenmesinde ve ana antioksidan olan glutatyon üretiminde rol oynar. DNA metilasyonu insan genomunu değiştirir ve yaşlanmayı ve birçok hastalığı etkileyebilir. metilasyon nedir? İnsanlarda metilasyon, sitozin (C) nükleotidini etkiler. Bir metil grubunun (üç hidrojen …

Devamını Oku

Yaşlanma Nedir, Sağlıklı Yaşlanmayı Etkileyen Faktörler Nelerdir? « YerelHaberler

Dünyanın her yerinde önceki dönemlere nazaran insanlar artık daha uzun yaşıyor. Yaşam ve sağlık koşullarının iyileştirilmesiyle birlikte yaşlı nüfusu dünya çapında hızla artıştadır, bu nedenle hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde yaşam beklentisi artmaktadır. 2030 yılına kadar dünya nüfusunun% 20’sinin 65 yaş üzerinde olması beklenmektedir. Bununla birlikte, artan yaşam beklentisi, sağlıklı yaşam beklentisi anlamına …

Devamını Oku