Yeşil çay içmek daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir
Yeni bir çalışma, haftada en az üç kez çay içmenin kardiyovasküler hastalıktan ölme riskini azaltabileceğini ve en azından Çin’de daha uzun ve sağlıklı bir yaşamla ilişkili olduğunu gösteriyor. Çinli araştırmacılar, çayın sağlık yararlarının yeşil çay içenler için siyah çaya göre daha belirgin olduğunu ve düzenli olarak çay içenler için daha belirgin olduğunu belirtiyorlar. Çin’de yürütülen …