Bölgenize Göre Haberler
Mide ekşimesi durumunda, yiyeceğin türü ve yemekten sonra yatma süresinden çok miktarı önemlidir. Dolu bir mideyle uyumamalısın. Ağır ve aşırı yenen yemekler GÖRH’yi diğerlerinden daha fazla artıran faktördür. Yemekten en az 3 saat sonra yatılmalı ve akşam yemeği hafif olmalıdır. Yatmadan önce zaman ayırmak midedeki yiyeceklerin sindirilmesini, mide içeriğinin kısmen boşaltılmasını sağlar ve yatarak yemek …
Basit yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri, sıcak basması gibi menopoz semptomlarının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Sıcak basmaları tetikleyebilecek baharatlı yiyecekler, sıcak içecekler, kafein ve alkolden kaçınmalısınız.• Menopoza giren kadınlarda kalp hastalığı riski artar. Kalp sağlığını korumak için kolesterol seviyelerini ve kan basıncını kontrol etmek önemlidir. İşte sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı için bazı öneriler:• …
Migren, beyin hücrelerindeki değişikliklerden kaynaklanan bir baş ağrısı türüdür ve kadınlarda daha sık görülür. Ailede migren hastası varsa olma ihtimali artar. Bir yıl içinde kadınların %18’i, erkeklerin ise %6’sı migren atakları yaşar ve özellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda daha sık görülmesi hormonal değişikliklerin önemine işaret eder. Belirti ve bulgular Halolu ve halesiz olmak üzere iki formu …
Elbette sağlıklı bir yaşam için ne kadar öneriye uyulursa uyulsun hayatın çeşitli sürprizleri olabilir. Öte yandan, kişi bazı rutin eylemleri gerçekleştirirken, bunu kendisi için en iyi şekilde yapmalıdır. Doğduğumuz andan ölümümüze kadar birçok çevresel ve genetik faktör yaşam kalitemizi etkiler. Sağlıklı bir yaşam için öncelikle kişinin beslenmesi, dinlenmesi, psikolojik mutluluk ve huzuru, çevresindeki insanlarla iyi …
İncirliova, Aydın merkeze çok yakın. Büyüyen ve gelişen bir bölge olmasına rağmen Aydın’a yakın olması nedeniyle Aydın ile ortak bir geçmişe sahiptir. Bu anlamda Aydın’da Hititler, Frigler, Lidyalılar, İonlar, Persler, Büyük İskender, Romalılar ve Bizanslılar hüküm sürmüştür.Aydın, Muntaşe Beyliği, Aydınogülleri ve son olarak da Osmanlı Devleti’nin egemenliğine girmiştir. İncirliova ile ilgili ilk bilgilere göre 15. …
Tüm prokaryotlar tek hücreli canlılardır. Prokaryotlar, Dünya’yı ve gezegeni oluşturan birçok organizmanın ilk yaşam formlarıdır. Küçük boyutları ve basit yapıları, kolay ve hızlı bir şekilde üremelerine olanak tanır ve hayatta kalma becerileri diğer canlılardan daha hızlı gelişmiştir.Prokaryotlar çevrelerinde kamçı adı verilen uzun, tüy benzeri tüpler kullanarak hareket ederler.Prokaryotlar besin ve enerjiyi çeşitli kaynaklardan alırlar.Tek hücreli …
Türkiye İstatistik Kurumu, geçen yıl olduğu gibi bu yıl da asgari ücreti belirleyen kurulun işçinin asgari yaşam koşullarını sağlaması için gereken miktarı açıklamadı. Türkiye İstatistik Kurumu sorumluluk altında olduklarını ve rakam vermeyeceklerini bildirdi. Asgari Ücret Tespit Komisyonu’nun yeni asgari ücreti belirlemek için dün ikinci toplantısı yapıldı. İzmir’de Esnafa Kira Zam Devrimi: Yüzde 100’e varan zam …
Akita, asalet, cesaret, uyanıklık ve ailesine bağlılığın eşsiz bir karışımına sahiptir. Bu arkadaşlar ve aile, birbirlerine olağanüstü bir sevgi ve saygı besleyen sadık hayvanlardır. Bir Akita’nın yemek yedikten sonra yüzünü temizlemesi ve yuvasında çok temiz ve düzenli olması alışılmadık bir durum değildir. * Fiziksel özellikler Akita köpekleri ağır kemiklere ve uzun bir gövdeye sahiptir. Akita …
antilop kralıAfrika, Hindistan ve Gine’nin batı kıyılarında yaşarlar. Yaşayan en küçük toynaklı türlerden biri olarak kabul edilir. Kraliyet antilopu aynı zamanda Subtraus Neotragus ailesinin tek üyesidir. Bu bir alttür. * Fiziksel özellikler Genç kraliyet antilopu, en küçük bufalo ve yaşayan en küçük boğa olma özelliğini taşıyor. Fare geyiği ile birlikte bahsedilen en küçük toynaklı unvanına …
Kangurular Avustralya, Endonezya ve Yeni Gine adasına özgü keseli hayvanlardır. Kangurular genellikle gruplar halinde bir arada görülseler de kangurular diğer kangurularla sosyal canlılar olarak da bilinse de kangurular genellikle çok yalnız memelilerdir. Kanguruların yavrularını taşımak için önlerinde derin bir keseleri vardır. Küçük kanguruya joey denir. Kangurular, doğanın ürettiği bitkileri, yemişleri, meyveleri ve böcekleri yerler. Kangurular, …