Bölgenize Göre Haberler
Günümüzde kırılganlık durumu özellikle kadınlar için büyük önem taşımaktadır. Bunun için en yaygın kullanılan yöntemlerden biri diyettir. Farklı diyet türleri vardır. Şeftali diyeti bu türlerden sadece bir tanesidir. Diyette büyük rol oynayan şeftali, yaz mevsiminde en çok tüketilen meyvelerden biridir. Şeftalinin sağlık açısından en önemli avantajlarından biri de bu meyvenin çok yüksek miktarda lif içermesidir. …
Beatbox, herhangi bir enstrüman kullanılmadan, sadece ağız ve nadiren eller yardımıyla müzik veya ritim yaratılmasıdır. Diğer anlamı müzik kutusudur, anlamın doğrudan çeviriden bu şekilde türetilmesidir. Beatbox kelimesi İngilizce’dir ve bu eylemi gerçekleştiren kişiye beatboxer denir. Dilimizde bu, geleneksel isimli takılarımızla birlikte Beatboxer görünümüne de yansımıştır. Nefes kontrolü, nefesin ve diyaframın nazik kullanımı beatbox’ta belirli anlarda …
Pick hastalığı nedir? Pick hastalığı bir tür bunamadır. Demans: Bir düşünce bozukluğu ve unutkanlık olarak bilinir. Demans hastalarında günlük işleri yapma, hafıza, düşünme, konuşma, sosyal faaliyetlerde bulunma gibi işlevlerde gerileme görülür ve bu işlevlerde zamanla bozulma gelişir. Fazla protein birikmesi nedeniyle beyin hücrelerinin küçülmesine neden olan bir hastalık, Alzheimer hastalığından sonra ikinci sıklıkta karşımıza çıkıyor. …
Beton, çakıl veya kum gibi malzemelerin (agrega malzemeler) bir bağlayıcı ve su ile birleştirilmesiyle oluşan, inşaat işlerinde yapı taşı olarak kullanılan bir malzeme türüdür. Beton bağlayıcı genellikle çimentodur. Beton, özellikle inşaat sektöründe yaygın olarak kullanılan bir yapı malzemesidir. Barajlar, kanallar, yollar, binalar, köprüler ve daha birçok yapının yapımında beton malzemeler kullanılmaktadır. Beton, taşıyıcı bir yapı …
Kaynak, malzemelerin birbirine birleştirilmesine izin veren bir imalat (imalat) yöntemidir. Genellikle metaller veya termoplastikler üzerinde kullanılan bu proseslerin kendilerine has teknikleri ve çeşitleri bulunmaktadır. Sık kullanılan bir teknik, iş parçalarının kaynak yapılacak kısımlarının eritilmesiyle başlar. Eriyen bu kısma dolgu maddesi eklenir ve ardından derz soğuyarak katılaşır. Bazı durumlarda, ısıyla birleştirme işlemi belirli bir basınç altında …
Diş tellerini nasıl temizlersiniz?Diş temizliği ciddiye alınması gereken bir konudur. Ortodontik tedavi sırasında dişlerin ve diş tellerinin hijyenine ve bakımına önem vermek gerekir. Dişleri düzeltme işleminde diş fırçasının her yere ulaşması oldukça zordur. Ortodontistlerin tavsiye ettiği fırçalar kullanılmalıdır. Ortodontistler diş fırçalarını önerirken braketleri dişlere tam oturtacak ve dişlere zarar vermeyecek multi-fiber diş fırçaları kullanılmasını tavsiye …
Makyajın kusursuz olması ve gün boyu sabit kalmasını sağlamak için makyaja başlamadan önce yüz makyaja hazırlanmalıdır. Makyaj öncesi hazırlık aşamasında rahatlıkla elde edilebilen ürünler ve bu ürünler makyajın kalıcılığını sağlarken cildi olası hasarlardan koruyor. Makyaj öncesi en önemli adım yüz temizliğidir. Cilt uygun bir losyon ile temizlenmelidir. Yüz hassas hareketlerle temizlenmeli, özellikle göz çevresi çok …
Tırnak sanatı, basitçe tırnak süsleme sanatıdır. Son zamanlarda oldukça ilgi gören nail art, tırnakları farklı desenlerle süsleyerek daha güzel, ilginç ve güzel görünmelerini sağlıyor. Kendi makinesi ve çeşitli özel fırçaları ile evde kolayca yapılabilen nail art, kadınlara renkli bir dünyanın kapılarını aralamasına yardımcı oluyor. Binlerce nail art modeli, deseni ve renk seçeneği var ve bunları …
Kadınların estetik görünümünün vazgeçilmezi olan manikür, aşama aşama uygulanarak evde rahatlıkla yapılabilmektedir. Manikürde asıl amaç bakımlı ve sağlıklı tırnaklara sahip olmaktır. Evde fazla zaman harcamadan bu işlemi pratik bir şekilde uygulayabilmek için şu adımlar izlenebilir; Öncelikle tırnaklarda oje ve boya bulunmamalıdır. Asetonlu bir pamuklu çubuk tırnakları silerek iyice temizlediğinizden emin olun. İlk aşama tamamlandıktan sonra …
Ekmek, ana malzeme olarak buğday unu, maya, tuz ve suyun belirli oranlarda karıştırılıp yoğrulması, hamurun mayalanması ve belirli bir süre pişirilmesiyle elde edilen temel bir gıda ürünüdür. İnsan beslenmesinde temel öneme sahip vazgeçilmez bir üründür. Bunun dışında oldukça fazla tercih edilmesinin çeşitli sebepleri bulunmaktadır. Ekmek çok önemli bir gıdadır çünkü eşsiz, nötr bir tada sahiptir, …