Bir pound kilo vermek için kaç kalori yakmanız gerekiyor? ” YerelHaberler
Kalori sayaçlarında amaç genellikle daha fazla yağ yakmaktır ve herkesin bildiği gibi kilo vermek için kalori yakılması gerekir. Bu kişinin aldığı enerjiden daha az enerji ile yapılır ama bu şekilde kilo verilir. Bununla birlikte, insan metabolizmasının kuralları yüzeyde basit görünse de karmaşıktır.Bir pound kaybetmek için kaç kalori yakılmalıdır? Bu soruyu kesin olarak cevaplamaya çalışan ilk …