Bölgenize Göre Haberler
Birçok insan, aşırı kilolu kişilerin daha yüksek yağ yüzdesine sahip olduğunu düşünür. Ancak bu, günümüzde değerini yitirmiş bir görüş haline gelmiştir. Modern zamanların faydalarından biri olan gizli yağlanma sorunu da zayıflığı etkiliyor. Fit görünen ve ideal bir fiziğe sahip olanların birçoğunda fazla kilolu kişilerin taşıdığından daha fazla yağ vardır. İç organlarda veya vücudun herhangi bir …
Motor yağlama sistemi nedir? Motor yağlama sistemi içten yanmalı motorlarda çok önemli sistemlerden biridir. Bu sistemi en kolay şekilde anlatmak gerekirse; Bu yağlama sisteminin olmadığı durumlarda; En fazla 4-5 kilometre sonra arabanız hareket edemez hale gelir. Çünkü pistonlar silindir bloğuna yapışır ve yağlama eksikliğinden dolayı motorda görevlerini yapamazlar. Motor yağlama sisteminin amacı nedir? Sürtünmeyi azaltır …
Karın içi yağ veya visseral yağ, karın boşluğunda, iç organların çevresinde bulunur. Aşırı visseral yağ zararlıdır. Bu yağ arterlerde birikebilir. Visseral yağ bazen “aktif yağ” olarak adlandırılır çünkü ciddi sağlık sorunları riskini etkili bir şekilde artırabilir. Tip 2 diyabet geliştirme riski, kalp hastalığı, belirli kanser türleri ve insülin direnci ile bağlantılıdır. Neyse ki, kanıtlanmış stratejiler …