Suda ve yağda eriyen vitaminler nelerdir? ” YerelHaberler
Yağda çözünen vitaminler: vitaminlerGörevler: Vücudumuzdaki hücre ve dokuların sağlıklı büyümesini sağlar ve gözümüzün karanlıkta normal görmesini ve alacakaranlığa alışmasını sağlar. Ağız, mide, üreme sistemi, ince bağırsak ve idrar yollarındaki deri ve dokuların dayanıklılığını arttırır, enfeksiyonlara karşı korur. Ayrıca kanser türlerine ve yaşlanmaya bağlı hastalıklara karşı koruyucu özelliği olan antioksidan etkisiyle de bilinmektedir. kaynaklar: Yumurta, balık, …
