Nohutta kaç kalori var? Hangi vitaminleri içerir? ” YerelHaberler
Nohut kurak topraklarda yetişen zengin bir besindir. Türk kültüründe yeri ve önemi büyük olan nohudun her evin yöresel lezzetlerinde yeri vardır. Çeşitli tariflerden yapılan ve afiyetle yenen besleyici özelliği vardır. Kalorisi yüksek olduğu için aşırı tüketimi kilo problemlerine neden olabilir. Bu nedenle kilo hesabı kontrol altına alınarak tüketim düşünülür. Çocuklarda zeka gelişimi için oldukça faydalı …
