vitamini – Sayfa 3 – Yerel Haberler

K vitamini eksikliğinin belirtileri ve nedenleri nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Vücudun pıhtılaşma sürecinde yer alan proteinleri üretmek için K vitaminine ihtiyacı vardır ve bir kişide K vitamini eksikliği varsa, bu proteinler yeterli miktarda üretilemez. Bilim adamları ayrıca K vitamininin kemiklerin büyümesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olduğuna inanıyor, ancak bu ilişkiyi incelemeye devam ediyorlar. Yetişkinlerde K vitamini eksikliği nadirdir çünkü bir kişi sağlıklıysa ve diyetini çeşitlendirirse …

Devamını Oku

Lipozomal C vitamini (askorbik asit) nedir? ” YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Askorbik asit olarak da bilinen yağlı C vitamini, sağlık için çok önemli bir vitamindir. Ancak insan vücudu kendi başına üretemediği için diyet veya takviye yoluyla alınması gerekir. Birçok kişi, kolajen üretimini, bağışıklık sistemini, antioksidanları ve genel sağlığı iyileştirmek amacıyla c vitamini lipozomal takviyeleri alır. Ek C vitamini ile ilgili bir sorun, alınanın çok azının kan …

Devamını Oku

B12 vitamini eksikliği depresyon ve anksiyeteye neden olur mu? ” YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Klinik olarak, B12 vitamini en çok kırmızı kan hücresi üretimindeki rolüyle bilinir. Eksikliği pernisiyöz anemiye neden olabilir. Ancak depresyon, kaygı, yorgunluk ve hatta psikoz gibi psikolojik belirtilerde B12’nin rolü nedir?B12 Vitamini, bazı sinir hücrelerini kaplayan miyelini destekler (sinir uyarılarının iletilmesine izin verir) ve bu vitamin eksik olduğunda, bunama, multipl skleroz ve bozulmuş yürüme ve duygu …

Devamını Oku

Kolin (B4 Vitamini) Nedir, Sağlığa Faydaları Nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Kolin, hücresel büyüme ve metabolizma dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarını destekleyen bir besindir. Vücut bir miktar kolin üretir, ancak çoğunluğu diyet kaynaklarından gelir. 1998’de Tıp Enstitüsü resmi olarak kolini temel bir besin maddesi olarak belirledi. Bununla birlikte, bazı araştırmalar çoğu insanın yeterince kolin almadığını göstermektedir. Bu makale, önerilen günlük alım miktarı, kaynakları ve insanların …

Devamını Oku

C vitamini eksikliği için semptomlar ve risk faktörleri

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

C vitamini, birçok gıdada bulunan güçlü bir antioksidandır ve bazı egzotik meyvelerde yüksek seviyelerde bulunabilir. C vitamini eksikliği nadirdir, ancak ciddi sağlık sonuçları olabilir. Bu yazıda C vitamini eksikliğinin belirtileri ve nedenleri hakkında bilgiler yer almaktadır: belirtiler C vitamini eksikliğinin erken belirtileri yorgunluk, halsizlik ve depresyondur ve fiziksel aktivite isteğinde azalma olarak kendini gösterebilir. İskorbüt …

Devamını Oku

K vitamini için varfarin ile yan etkiler, toksisite ve etkileşim. YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

K vitamini kanın pıhtılaşması ve kemik sağlığı için gereklidir. Diyetle K vitamini alımını artırmak genellikle güvenlidir, ancak bu vitaminin bazı sentetik formları toksik olabilir ve warfarin kullanan kişiler özellikle dikkatli olmalıdır. Bu makale, K vitamininin farklı formülasyonları ve potansiyel olarak tehlikeli ilaç etkileşimleri hakkında bilgi sağlar. K vitamini yan etkileri Bu liste tüm olası yan …

Devamını Oku

C vitamini koronavirüsle savaşmaya yardımcı olabilir mi? ” YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

C vitamini, akciğer fonksiyonunu destekleyen güçlü bir antioksidandır. Bu çok yönlü ek hakkında herkesin merak ettiği şey, COVID-19 salgını için yararlı olup olmadığıdır. Bu makale bilgilendirme amaçlıdır. Koronavirüs salgını devam eden bir durum olduğu için daha fazla bilgi ortaya çıktıkça detaylar değişebilir. Henüz COVID-19 enfeksiyonunu tedavi edecek veya önleyecek etkili veya FDA onaylı bir ürün …

Devamını Oku

B12 vitamini eksikliği kilo aldırır mı? ” YerelHaberler

Kasım 30, 2022 Yazarı: admin

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, beyin ve sinir sisteminin normal işleyişinde önemli rol oynayan suda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini kan hücresi oluşumunda, DNA sentezinde ve enerji üretiminde rol oynar. B12 vitamini eksikliği anemi, sinir krizi ve düşük enerji seviyeleri ile karakterizedir. İnsanlar genellikle kilo alımından B12 vitamini eksikliğini sorumlu tutar. Bu yazımızda B12 …

Devamını Oku

B6 vitamini eksikliğinin nedenleri ve belirtileri

Kasım 23, 2022 Yazarı: admin

B6 vitamini, sekiz B vitamininden biridir. Bu vitamin grubu, uygun hücre işlevi için önemlidir. B6 vitamininin vücutta birçok işlevi vardır ve 100’den fazla enzim reaksiyonunda yer alır, metabolizmaya fayda sağlar, merkezi sinir sistemini, normal beyin gelişimini ve bağışıklık sistemi sağlığını korur ve ruh halini, iştahı, uykuyu ve düşünmeyi etkiler. B6 ayrıca hastalıklarla savaşmak ve kanın …

Devamını Oku

Soğuğun düşmanı C vitamini

Kasım 22, 2022 Yazarı: admin

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte grip, nezle, nezle gibi hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Böylece bunlarla birlikte ne yiyeceğiz, bu virüsü nasıl yeneceğiz gibi sorular da insanların kafasında oluştu. Grip olduğumuzda dinlenip bol C vitamini içeren portakal, limon gibi turunçgiller tüketmemiz gerektiği yıllardır söylenir. Aslında, bu bilgilerin ana kaynağını bilmiyoruz. C vitamininin ortaya çıkmasında bir diğer …

Devamını Oku