vitamini – Sayfa 2 – Yerel Haberler

B12 vitamini nasıl keşfedildi? faydaları nelerdir? ” efendim

Aralık 20, 2022 Yazarı: admin

B12 nasıl bulundu? Yaklaşık 125 yıl öncesine kadar tedavi edilemeyen pernisiyöz kansızlık hastalığının 1926 yılında bu hastalığa yakalanmış kişilere pişmiş ciğer yedirilerek bir dereceye kadar tedavi edildiği kaydedilmiştir. Daha sonraki aşamalarda tedavide büyük ilerleme kaydedilmiştir. karaciğeri besleyerek pernisiyöz anemili hastaların. Daha sonraki yıllarda yapılan çalışmalarda B12 vitamini olarak karaciğer hastalıklarının tedavisinde olumlu sonuçlar veren etken …

Devamını Oku

D vitamini eksikliği ve fazlalığına ne sebep olur? ” efendim

Aralık 16, 2022 Yazarı: admin

Vitamin, daha güçlü kemikler oluşturabilseydi, diyabeti, multipl sklerozu, kanseri, kalp hastalığını ve depresyonu önleyebilseydi ve kilo vermeye yardımcı olsaydı bir mucize olarak adlandırılabilirdi. D vitamini, bebeklikten yaşlılığa kadar kemiklerin güçlendirilmesi için gereklidir. Vücudun yiyeceklerden kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Yaşlılarda kemik erimesini azaltır, çocuklarda güçlü kemik oluşumunun sağlanmasında ve raşitizmi önlemede rol oynar. 1930’larda süte D …

Devamını Oku

E vitamini «YerelHaberler» içeren sebze ve meyveler.

Aralık 14, 2022 Yazarı: admin

Sağlıklı beslenme için vücut için gerekli olan tüm vitamin ve minerallerin alınması şarttır. Pek çok hastalık, vitamin ve minerallerin yetersiz alınması nedeniyle bağışıklık sisteminin bozulması sonucu ortaya çıkar. Vücut için gerekli olan her şey besinlerde mevcuttur. Burada en önemli konu ne tükettiğimiz ya da ne kadar tüketmediğimizdir. Bu nedenle hangi vitaminlerin bulunduğunu ve hangi besinlerin …

Devamını Oku

Yeterince B12 vitamini alıyor muyuz? ” YerelHaberler

Aralık 12, 2022 Yazarı: admin

Çoğu vitamin insan vücudunda yapılamaz. Bu vitaminler mutlaka dışarıdan alınmalıdır. Vitaminler iki gruba ayrılır: yağda çözünen ve suda çözünen. Suda eriyen vitaminlerden biri de B vitaminidir. Birçok B vitamini türü vardır. Bunlardan biri de B12 vitaminidir.Diğer suda eriyen vitaminler depolanamazken B12 vitamininin çoğu karaciğerde ve böbrek, kalp gibi bazı dokularda depolanabilir. B12 vitamininin hücre gelişimi, …

Devamını Oku

E vitamini kanseri önleyebilir mi? ” YerelHaberler

Aralık 8, 2022 Yazarı: admin

Laboratuar çalışmaları, E vitamininin en azından bazı hastalar için tam da bunu yapabildiğini göstermiştir. Bu yeni çalışmada araştırmacılar, prostat kanseri hücrelerinde bir E vitamini formunun, kanser hücrelerinin hayatta kalması için gerekli olan bir enzimin aktivasyonunu engellediğini gösteriyor. Akt olarak bilinen bir enzimin kaybı, kanser hücrelerinin ölümüne yol açar. Vitaminin normal hücreler üzerinde olumsuz bir etkisi …

Devamını Oku

Her gün D vitamini takviyesi almanız gerekiyor mu? ” YerelHaberler

Aralık 7, 2022 Yazarı: admin

Beslenmemiz ne kadar sağlıklı olursa olsun, özellikle sonbahar ve kış aylarında yeterince D vitamini almak zordur. Neden D vitaminine ihtiyacımız var veya her gün vitamin takviyesi almamız gerekiyor mu? Neden D vitaminine ihtiyacımız var? Güneş ışığı insanlara iyi hissettirir. Mevsimsel afektif bozukluk, güneş ışığı eksikliği ile tetiklenen bir depresyon şeklidir. Ama aynı zamanda daha fazlasını …

Devamını Oku

D vitamini eksikliğinin tedavisi

Aralık 5, 2022 Yazarı: admin

Vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde ve devamlılığında vitaminler çok önemli bir yere sahiptir. D vitamini bunlardan biridir. D vitamini insan vücudundaki kalsiyum ve mineralleri dengeler ve kalsiyumun bağırsaklarda emilerek kana karışmasını sağlar. D vitamini, kemiklerin ve dişlerin büyümesi için yararlı olan bir vitamindir. D vitamini alımı özellikle bebekler ve büyüme çağındaki çocuklar için çok önemlidir. Bu vitamin …

Devamını Oku

Neden biotine (B7 vitamini) ihtiyacımız var? ” YerelHaberler

Aralık 4, 2022 Yazarı: admin

Biotin, vücudun glikozu işlemesine ve proteinleri metabolize etmesine yardımcı olan suda çözünür bir B kompleksi vitaminidir. H vitamini ve B7 vitamini olarak da bilinir. İnsan vücudu biotin üretemez. Bunu sadece bakteriler, küfler, mayalar, algler ve bazı bitkiler yapabilir, bu nedenle diyetin bunu sağlaması gerekir. Kullanılmayan biyotin idrarla atılır, bu nedenle vücut rezerv oluşturmaz ve günlük …

Devamını Oku

B12 vitamini eksikliğinin belirtileri

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

B12 vitamini, vücudun düzgün çalışmasını sağlayan temel bir besindir ve bu vitamin eksikliğinin belirtileri yorgunluk, moral bozukluğu ve sinir problemlerini içerir. Vücut B12 vitamini üretmez, bu nedenle insanlar bu besini diyetlerinden almalıdır. DNA ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir ve sinir sistemini desteklemeye yardımcı olur. B12 vitamini kan hücrelerinin üretiminde hayati bir rol oynar. …

Devamını Oku

K vitamini eksikliğini tespit etmek için yapılan testler ve tedavi yöntemleri nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Bir kişi sağlıklıysa ve diyetini çeşitlendiriyorsa, K vitamini eksikliği konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, karaciğer, pankreas veya bağırsaklarla ilgili sağlık sorunları varsa, K vitamini eksikliği geliştirme riski altında olabilirler. Bu durumda, diyetten yeterince K vitamini alabilmenize rağmen, iyi emilmeyebilir. Hamile kadınlar, yeni doğanlar, yaşlılar, ölümcül hastalar ve belirli ilaçları kullanan kişiler de daha yüksek …

Devamını Oku