Bölgenize Göre Haberler
Sağlıklı ve zayıf olmak artık estetik bir sorun değil, hayati bir gereklilik. Aşırı kilo diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığına yol açar. Bazı bilimsel çalışmalar sonucunda 5 kilo verilirse şeker hastalığına yakalanma riski %50 azalır ve kişinin ömrü en az 3-4 yıl uzar. 10 kilo verilirse kanser görülme oranı %37 azalır. Tüm bunlara bağlı olarak …
Kahve gezegendeki en sağlıklı içeceklerden biridir. Bilimsel çalışmalar, düzenli kahve içenlerin iş yerinde ölme ihtimalinin daha düşük olduğunu göstermiştir. Kahve severler, bunun daha uzun yaşayabilecekleri anlamına gelip gelmediğini merak edebilir.Kahve mükemmel bir antioksidan kaynağıdır. Demleme sırasında kahve çekirdeklerinin içinden sıcak su geçer ve çekirdeklerdeki doğal kimyasal bileşikler su ile karışarak içeceğin bir parçası haline gelir. …
1930’larda bilim adamları, düşük kalorili yiyeceklerle beslenen kemirgenlerin rastgele beslenen kemirgenlere göre yaklaşık %50 daha uzun yaşadığını keşfettiler. Maymunlar, balıklar, köpekler, koyunlar, solucanlar, sinekler ve mayalar üzerinde yapılan çalışmalarda da benzer sonuçlar gözlemlenmiştir. Kalori kısıtlaması, kemirgenlerde ve maymunlarda kalp hastalığı, kanser ve yaşlanmayla ilişkili diğer hastalıkların görülme sıklığını azaltır. Ek olarak, kalori kısıtlaması olan kemirgenler …