Bölgenize Göre Haberler
Dizlerin arasına yastık koyarak uyumanın birçok faydası vardır. Yumuşak yerine sert bir yastık kullanmak en iyisidir çünkü bu sertlik üst bacağın diğer bacağın üzerinden geçmesini engeller. Dizlerinizin arasında bir yastıkla uyumanın faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin. Not: Hafızalı köpük yastıklar, şekilsiz yapısı nedeniyle yastığı tüm gece yerinde tutar, bu nedenle en çok önerilen yastık …
Makyaj, bir kadının günlük hayatında vazgeçilmez hale gelen bir güzellik uygulamasıdır. Son zamanlarda erkeklerin belirli makyaj ürünlerini kullanması popüler hale geldi. Makyaj sayesinde daha güzel, daha genç ve daha zarif bir görünüm elde edilir. Ancak makyaj ürünlerinin cilt ile kalıcı teması cilde zararlıdır. Makyajla uyumak ciltte büyük tahribata neden olur. Çoğu makyaj ürünündeki kimyasallar uzun …
Çok az uyumanın dezavantajları hakkında çok şey duyuyoruz ama çok uzun uyumanın başka dezavantajları da var. Uykunun beyni ve vücudu nasıl etkilediğini her geçen gün daha fazla duyuyoruz. Uykunun vücudun kendini tamir ettiği bir dönem olduğu ve uykusuzluğun birçok sağlık sorununa yol açabileceği bilinmektedir. Bu durumda daha fazla uyku daha mı iyi? Araştırmacılar bunun tam …