Kafein neden sizi uyanık tutar? ” YerelHaberler
Kafein beynin kimyasal özelliklerini değiştirme etkisine sahiptir. Kafein beynin uyku bölümünü baskılar ve sürekli uyanıklık sağlar. Uyku sırasında, adenozin molekülleri adenozin reseptörlerine bağlanır. Adenozin bağlanması ile sinir hücrelerinin aktivitesi yavaşlar ve kişiye uyku hali hissi verir. Bu bağlantı kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu sayede siz uyurken damarlarınızdan daha fazla oksijen geçmesi sağlanır. Adenozin günlük …
