Avrupa’da sosyal medyada viral olan İskandinav usulü uyku işe yarıyor mu?
Çiftlerin yatak odasında yaşadığı en büyük sorunlardan biri, sıcaklık tercihleri ve yorgan paylaşımı konusundaki anlaşmazlıklardır. Gece yarısı bir tarafın terlerken diğer tarafın üşümesi, yorgan çekiştirme mücadeleleri ve bölünen uykular, zamanla hem yaşam kalitesini hem de ilişkiyi olumsuz etkileyebilir. Avrupa’da Son dönemde TikTok gibi sosyal medya platformlarında viral hale gelen “İskandinav uyku yöntemi”, bu soruna basit …
