Çocuklarda beslenmenin önemi «Bilgi Ustham

Çocukların yaşamlarını devam ettirebilmeleri ve sağlıklı büyümeleri için beslenme oldukça önemli bir konudur. Ancak bebeklerde beslenme konusu oldukça incelik gerektirmektedir. Her anne baba çocuğunun iştahlı olmasını ve kendisine sunulan hiçbir yiyecek ve içeceği reddetmemesini ister. Ancak bazen çocuklarımız yemek yiyebilsin diye birçok hata yapılıyor. Burada çocuğun ne yediğinden çok nasıl yediğine ve sağlığına dikkat çekiyoruz. …

Devamını Oku

Çocuklarda az gelişmiş konuşma ve önlemler «Bilgi Ustham

Çocuklarda konuşma gecikmesi ve iletişim sorunu oldukça önemli bir konudur. Çünkü iletişim olmadan hiçbir şey olmaz. Özellikle çocuklarımızın iletişim kurma becerisi çok önemlidir. Bir çocuğun iletişim kurma yeteneği, onun hayatını anlamak ve arzularını tatmin etmek için çok önemlidir.Çocuklarda konuşma gecikmeleri ve iletişim sorunları genellikle birkaç nedene bağlıdır. Ailenin genetik yapısı (örneğin babanın çok geç konuşmaya …

Devamını Oku

Çocuklarda cilt teması ve önemi «Bilgi Ustham

Bebeklerde cilt teması söz konusu olduğunda, muhtemelen birçok kişi bunun ne olduğunu bilmemektedir. Ama her anne bunu bilmese de içgüdüsel olarak yapar. Bebeklerde cilt teması, kucaklaşmanın çok basit ve eğlenceli bir yoludur. Ancak bu şekilde sarılmanın birçok faydası vardır. Üstelik bu faydalar göz ardı edilemeyecek kadar önemlidir.Bebeklerde ten tene temas genellikle anne ve bebeğin herhangi …

Devamını Oku

Çocukların hayal gücünü geliştirmenin yolları «Bilgi Ustham

Çocuklar geleceğin yöneticileri, yaratıcıları ve mimarlarıdır. Bugün dünyayı yönetenlerin de her insan gibi çocuklar olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu nedenle çocukların hayal gücü ve yaratıcılık becerilerini keşfetmek ve geliştirmek çok önemlidir. Çocukların hayal gücünün gelişimi son zamanların en popüler konularından biridir. Zor gibi görünse de aslında özüne inildiğinde çok ilginç bir konu. Çocuklar biz yetişkinler …

Devamını Oku

Kilo vermek için kullanılan yanlış yöntemler «Bilgi Ustham

Yanlış kilo verme yöntemleri vücudunuzda kalıcı hasarlara neden olabilir. Bugün, uyuşukluk ve stres hayatımızın merkezinde yer alıyor, bu yüzden insanların vücudunda birçok rahatsızlık meydana geliyor. Obezite bu hastalıkların başında gelmektedir. Fazla kilolu olmak insanları hem fiziksel hem de sosyal olarak olumsuz etkiler. Obeziteden kurtulmak için birçok yöntem kullanılmaktadır. Kilo vermek için kullanılan yöntemlerin bazıları kısa …

Devamını Oku

Bilimsel yönleriyle epifiz bezi «Bilgi Ustham

Ön beynin arkasındaki bir lob olan epifiz bezinin glandüler görünümü uzun süredir araştırmacıları şaşırttı. Aristoteles, ruhun yaşadığı yerin burası olması gerektiğine inanıyordu; Çünkü beynin her zaman çift olan diğer bölümlerinin aksine (örneğin, hipotalamusun sağ ve sol lobları), epifiz bezi tektir. Epifiz bezinin endokrin işlevi ancak son zamanlarda aydınlatılmıştır. Bazı alt omurgalılarda, epifiz bezi göze benzer …

Devamını Oku

Enerji Veren Sağlıklı Besinler « Bilgi Ustham

Çoğu insan daha fazla enerji kullanmak istese de, yeterli olmayabilir. Karbonhidratlardan, şekerden veya kafeinden gelen enerji, özellikle enerjinizin düşük olduğunu hissettiğinizde ani yükselme eğilimi gösterir. Ancak bu besinler kişiye geçici bir enerji verir. Ayrıca gerektiğinde kişinin enerjisini yükselten sağlıklı yiyecek seçenekleri de bulunmaktadır. Bu yiyeceklerin listesi, çoğu insanın keyif aldığı ve öğleden sonra enerji için …

Devamını Oku

Beslenme eğitimi ve önemi «Bilgi Ustham

Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenme önemlidir. Genellikle sağlıklı beslenme. Bu alışkanlığın kazanılabilmesi için belirli bir eğitim gerekmektedir. Bu eğitimin tam olarak uygulanabilmesi için çocukluk döneminde beslenme eğitimi verilmesi gerekmektedir. Beslenme eğitimi ile bireyler, yiyecekleri doğru zamanda nasıl kullanacaklarını öğrenirler. Uzun bir süreç olan beslenme eğitimi bebeklikten itibaren verilmediği sürece amacına ulaşmış olmayacaktır. Beslenme eğitiminin …

Devamını Oku

Salgın nedir? “Bilgi Ustham” salgınından korunma yöntemleri

sözcük etimolojisi, salgın; “pan” ve “demos” kelimelerinin birleşimidir. Pan, eski Yunanca’da “tüm”, demos ise “insanlar” anlamına gelir. Tüm insanları etkileyen hastalıklar için endikedir. Nüfusun daha önce maruz kalmadığı bir hastalığın ortaya çıkması, hastalığın ciddi bir soruna neden olmasının nedeni, Dünya Sağlık Örgütü hastalığın halk arasında yayılmasının devam etmesini salgın bir durum olarak kabul etmektedir. Güncel …

Devamını Oku

Bitkilerde duruş ve yer değiştirme hareketleri «Bilgi Ustham

Organizmalar, iç uyaranlara olduğu kadar dış uyaranlara da tepki verir. Hayvanlar, dış uyaranlara tepki olarak hareket eder ve yer değiştirir. Bitkiler bir yerden başka bir yere gitmezler, ancak dış uyaranlara tepki olarak hal değişikliği gösterirler. Bitkilerde görülen hareketler, ışığa doğru hareketlerini, çiçeklerin açılıp kapanmasını, su ve besin arayan köklerin büyümesini vb. içerir. içerir. İstemsiz hareketler …

Devamını Oku