Kansere karşı ne tüketmelisiniz?

Çağımızın en ölümcül hastalıklarından biri olan kanser henüz net bir tedavi yöntemi bulamamıştır. Kanser, ancak belirli önlemler alınarak önlenebilen bir hastalıktır. Genetik ve beslenme kaynaklı kanserler, yenebilen faydalı besinler sayesinde tedavi edilebilmektedir. Sağlık Bakanlığı’nın hazırladığı verilere göre ülkemizde kanser görülme sıklığı dünya ülkelerine göre biraz daha düşük. Türkiye’de kanser insidansı hem erkeklerde hem de kadınlarda …

Devamını Oku

Sağlıklı bir cilt için neleri tüketmelisiniz? ” efendim

Vücudumuzun dünya ile ilk teması cildimiz aracılığıyla olur. Oldukça kompleks ve mükemmel bir yapıya sahip olan cildimiz, bir milimetre kalınlığında ve katmanlardan oluşan iki bölümden oluşmaktadır. Bu üst ve alt deridir. Üst deri de kendi içinde üç tabakaya sahiptir ve bunun en üst tabakası ölü hücrelerden oluşmaktadır. Ortada derimize rengini veren hücreler bulunur. Alt tabakasında …

Devamını Oku

ebegümeci nedir? Nasıl tüketmelisiniz? ” efendim

Dünyada doğal olarak geniş bir alana yayılan ebegümeci, tıbbi bir bitki ve yenilebilir bir yeşil bitki olarak yaygın bir şekilde tüketilmektedir. Ülkemizin farklı bölgelerinde farklı ebegümeci türleri bulunsa da en çok tüketileni Malva sylvestris’tir. Pırasa, ıspanak, maydanoz gibi kültürü yapılmasa da doğal olarak tüketilen yabani bir çeşittir. Ebegümeci Ege’nin özellikle sevdiği bir bitkidir. Doğrudan toplanıp …

Devamını Oku

Turunçgillerin faydaları nelerdir? Neden tüketmelisiniz? ” YerelHaberler

Tatlı, parlak renkli turunçgiller bir kış gününde güneş gibi parlar. Ancak turunçgiller sadece lezzetli ve tatlı değil, aynı zamanda sağlık için de yenmelidir. Bu meyve kategorisi limon, mandalina, portakal, greyfurt ve diğerlerini içerir. Bağışıklığı güçlendirmekten kanserle savaşmaya kadar pek çok faydası vardır. Turunçgiller nelerdir? Turunçgiller çiçekli ağaçlarda yetişir. Bunlar, sulu kısımları kaplayan ince bir kabuk …

Devamını Oku