Fazla protein tüketmek sağlığa zararlı mı? ” YerelHaberler
protein; Beslenme, diyet ve fitness dünyasında pek çok tartışmaya neden olan bir kavram. Bazı uzmanlar yeterli protein almadan güzel bir fiziğe kavuşmanın imkansız olduğunu söylerken, bazıları da yüksek dozda protein tüketmenin çok sağlıksız olduğunu belirtiyor. Hatta çok fazla protein yemenin hastalıklara ve birçok olumsuz duruma neden olduğunu iddia ediyorlar. Belki de çok fazla proteine karşı …