Temel besin grupları nelerdir? ” YerelHaberler
Bir kişinin vücudu, sağlıklı işlevleri yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu besinleri üretemez. İnsanların optimal sağlığı korumak için diyet kaynaklarından tüketmesi gereken altı temel besin vardır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), temel besinlerin üreme, sağlık ve büyümeyi desteklemede son derece önemli olduğunu belirtmektedir. Dünya Sağlık Örgütü bu temel besinleri iki kategoriye ayırmıştır: mikro besinler ve makro besinler.Mikrobesinler, …