Bölgenize Göre Haberler
Stres kaygıya yol açabilir ve tabii ki ne birini ne de diğerini hayatımızda istemiyoruz. Bu nedenle, onlardan kaçınmak için elimizden gelenin en iyisini yapmalıyız. Çoğu zaman nereden başlayacağımızı bilmediğimiz doğrudur ve bu biraz yardım gerektirir. Bu yazıda size stresi azaltmak için kullanabileceğiniz bazı teknikler göstereceğiz. Sağlıklı ye Sağlıklı beslenme, stresi azaltmanın bir yoludur. Bazen çok …
Öncelikle sürücü koltuğuna oturduğunuzda yarış pistinde değil trafikte olduğunuzu ve etrafınızda insanların ve diğer araçların olduğunu unutmazsanız sadece araçlarla karşılaşmayabileceğinizi unutmamalısınız. ama aynı zamanda yayalar, çocuklar, yaşlılar ve bazen de hayvanlar. Dünyada akaryakıt fiyatlarının en pahalı olduğu ülkelerden birinde yaşadığımız için sadece iyi bir araba kullanmak değil, aynı zamanda kullandığınız araba için mümkün olduğunca az …
Önümüzde bir resim, karakter ya da çizgi film gördüğümüzde onlara bakıyoruz. Ama metni gördüğümüzde okuruz. Aslında ikisi arasında hiçbir fark yoktur. Baktığımız görüntüleri görüyoruz ve beyin bunları analiz ederek anlamlandırıyor. Makalede bu durum çok benzer. Hızlı okumak için birkaç şeye dikkat etmemiz gerekiyor. Bunlardan bahsedecek olursak; Okuma işlemi göz ile beyin arasında gerçekleşmelidir. İnsanlar bazı …
Kuşlar omurgalı hayvanlardır. Yumurta ile çoğalır. Yaklaşık 10 bin kuş türü var. Kuşları diğer canlılardan ayıran en önemli özelliklerinden biri de sabit bir sıcaklığa sahip olmalarıdır. Uçma yeteneğine sahip olduğu için diğer canlılardan farklı olarak pek çok özelliği vardır. Bu özellikler kuşların uçmasını sağlar. Kuşların vücutları uçmaya uygun bir yapıya sahiptir. Kemikleri oyuktu, bu yüzden …
Öncelikle doğru bir makyaj yapabilmek için cilt temizliği çok önemlidir.Temiz cilt üzerine yapılan makyaj her zaman daha doğal ve güzel görünür. Bu yüzden makyajı doğru yapmak için:1- Cilt iyi temizlenmelidir.2- Cilt uygun bir nemlendirici ile (cilt tipi ne olursa olsun) nemlendirilmelidir.3- Fondöten kreminin rengi ten rengi ile aynı olmalı ve göz çevresine 1 ton hafif …
Canlılar hayatta kalabilmek için kendi türlerinin devamını sağlamak için beslenir ve ürerlerken aynı zamanda diğer canlılara yem olmamak için kendilerini savunurlar. Birçok organizma kendi savunma tekniklerini geliştirdi. Bulundukları ortamın şartlarına göre görünerek, o ortamda canlı gibi davranarak farklı kamuflaj yöntemleri sayesinde canlılıklarını korumaya devam ederler. Su tabancası balığıBu balık ağzına doldurduğu suyu suyun üzerinde asılı …
İnsanların kurduğu manipülasyon tuzaklarına düşmek bazen dünyayı alt üst edebilir. Böyle zamanlarda dünya, birilerinin çıkarı için kullanılmış olduğunuz hissini üzerinizde bırakır. Manipülatif teknikler hem kafanız karışacak hem de manipülatörün istekleri doğrultusunda hareket edecek şekilde yaratılmıştır. Bu teknikler inceden kabaya kadar değişir. Oynandığınızı anlayabilirseniz paranoyaklaşmadan bu tuzaklardan kurtulabilirsiniz. En yaygın risklerin klinik analizine bir göz atalım. …
Sağlığımız, hayatımızda sahip olduğumuz en değerli şeydir. Kilo kontrolü de sağlığın çok önemli bir bileşenidir. Fazla kilolu veya zayıf olmak sağlık için iyi değildir. Fazla kilolar kişinin fiziksel görünümünü de bozar. Bu durum kişinin psikolojik durumunu olumsuz etkileyebilmektedir. Düşük benlik saygısı ve depresyon bu kişilerde daha yaygındır. Aşırı kilolu kişilerde kardiyovasküler hastalık gelişme riski daha …
Sosyal hayatta ve internette sıkça karşımıza çıkan anketler, basitçe tanımlandığında soru-cevap tekniği kullanılarak uygulanan sistematik bir veri toplama yöntemi olarak ifade edilebilir. Anketin hedef kitlesine göre önceden seçilmiş kişilere önceden hazırlanmış sorular sorulur. Toplanan veriler belirli kriterler ve araçlar ile birlikte değerlendirilerek bir veya birden fazla sonuca ulaşılır. Tarama uygulamalarının hassasiyetleri, belirli kuralları, avantajları ve …
Hiç şüphe yok ki iri gözler daha çekici ve daha etkilidir. Ancak herkes büyük göz tipine sahip değildir. Küçük gözlü ve düşük göz kapaklarına sahip kadınların da gözleri iriymiş gibi görünmeleri için bazı makyaj teknikleri vardır. Bu tarz bir makyaj istenirken izlenmesi gereken adımları şöyle sıralayabiliriz. 1. Göz altı damarlı görünümden dolayı loş görünür. Karanlık …