Öfke Kontrolüne Yardımcı Olacak 25 Tavsiye « YerelHaberler
ofke; Normal bir duygudur ve problemlerin çözümüne yardımcı olduğunda olumlu bir duygu olabilir. Bununla birlikte saldırganlığa, patlamalara ve hatta fiziksel değişimlere yol açanlara öfke oyuncularına hale gelebilir. Öfke kontrolü, pişmanlık bulunan bir şey söylemekten veya kullanmaktan kaçınmaya yardımcı olması açısından da önemlidir. Öfke düzeyini yükselmeden önce öfkeyi kontrol etmek için özel stratejist kullanarak öfkeyi zararlı …