Günün olumsuzluğundan kurtulmak için öğle tatilinde bir saat uyuyun «YerelHaberler

Günlük hayatımızda çoğu zaman birçok sorunla uğraşmak zorunda kalıyoruz. Bunun sonucunda vücudun direnci doğal olarak azalır ve negatif enerji ile yüklenir. Bu nedenle uzmanlar günün tüm yorgunluğunu ve olumsuzluklarını üzerimizden atabilmemiz için özellikle öğle saatlerinde bir saat uyumamızı tavsiye ediyor. Çünkü bu konuda yapılan bazı araştırmalara göre öğle yemeğinde bir saat uyku almanın başta genel …

Devamını Oku

Yaz tatilinde öğrencilere yönelik etkinlikler «YerelHaberler

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte okullar kapanır ve öğrenciler yaklaşık üç ay tatile çıkar. İlk başta eğlenceli gibi görünse de bu süreç hem öğrenciler hem de aileler için yapacakları bir şey yoksa çok sıkıcı olabiliyor. Yaz için bir planınız yoksa, zamanınızı değerlendirebilir ve yapılacak bazı aktivitelerle kendinize bir şeyler katabilirsiniz. Yüzme kursları yazın çok sıcak olanlar …

Devamını Oku