Stresi – Yerel Haberler

Stresi Azaltan Fermente ve Lif İçeriği Zengin Gıdalar ve Bazı İçecekler > YerelHaberler

Ocak 26, 2024 Yazarı: admin

Zorlu yaşam olayları veya deneyimleri stresi artırabilir. Stres ve kaygıyı yönetmek pek çok şeyi içerir; bazıları kontrol edilemez (genler veya bir dereceye kadar çevre) , diğerleri (tüketilen yiyecekler) kontrol edilebilir. Stresle baş edebilmek için sıklıkla egzersiz, sevilen bir aktiviteyi gerçekleştirmek, meditasyon yapmak gibi yollar tercih edilse de bilim insanlarına göre, tüketilen yiyecek türleri de stres …

Devamını Oku

İddia edilen kriz: sırt ağrısı mı yoksa Erdoğan’ın stresi mi – Soylu?

Mart 25, 2023 Yazarı: admin

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu’nun bel rahatsızlığı nedeniyle göreve bir süre ara vereceği haberi gündemdeki yerini aldı. 2023 seçimleri için cumhurbaşkanı adaylarının ilk olarak topladıkları imza sayısı açıklandı. İddialara göre asıl sorunun Soylu’nun sırt ağrısı değil, Erdoğan ile Soylu arasındaki gergin ilişki olduğu söylentiler arasında yer alıyor. Odatv’de yer alan habere göre Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan …

Devamını Oku

Gümrükçü’den depreme karşı önlem stresi – Dokuz8haber

Şubat 14, 2023 Yazarı: admin

Çiğli Belediye Başkanı Otko Gumruko, deprem bölgesinden Çiğli’ye gelen depremzedelerin barınma ihtiyaçlarına alternatif çözümler bulmak için müteahhitlerle bir araya geldi. Kahramanmaraş’ı vuran ve 10 ilde yıkıma neden olan depremzedelerin yaralarını sarmak için daha önce işadamları, ticaret odaları, meslek kuruluşları, STK ve derneklerle bir araya gelen Başkan Utko Gumruko, son olarak Çiğli Belediyesi’ni, toplantısı Çiğli’de inşaat …

Devamını Oku

Stresi yenmek için 10 yiyecek «Efendim

Ocak 1, 2023 Yazarı: admin

Aslında stresli bir hayat, yapacağınız uzun veya kısa vadeli işleri aslında daha da şiddetlendirecektir. Bu nedenle çoğu zaman yaptığınız işten zevk almayacak ve genel olarak hayattan sıkılmaya başlayacaksınız. Özellikle günümüzde büyük şehirlerde yaşayan insanlar çevre koşullarına bağlı olarak çok fazla baskı altındadır. Ancak aynı zamanda birçok insan yaşadıkları stresli hayat nedeniyle pek çok şeyden mutlu …

Devamını Oku

İş stresi, nedenleri ve çözümü

Aralık 26, 2022 Yazarı: admin

Herkesin hayatında bir şekilde yaşadığı stres, insanların zorlu dış etkenlere verdiği tepkidir. Dereceleri farklı olsa da uzun süre devam ederse bazı fiziksel ve ruhsal sorunları da beraberinde getirecektir. Kronik stres bağışıklık sistemini bozar, kalp krizi riskini artırır, sindirim ve üreme sistemlerini zora sokar. iş yerinde stres Geniş bir kitle için günün çoğu zamanı iş yerinde …

Devamını Oku

İş Stresi Yorgunluğundan Kurtulmanın Etkili Yolları « YerelHaberler

Aralık 21, 2022 Yazarı: admin

Ne yazık ki sadece bedensel olarak değil, psikolojik ve sosyal açıdan da bizi oldukça zorlamaktadır. İş yerinde geçen zamanda stresimizin artmasıyla beraber bedensel rahatsızlıklar, psikolojik bunalımlar ve sosyal yaşama olan ilgi de giderek azalmaktadır. Aynı zamanda iş stresinin yüksek olması sadece çalışanı değil, kurumu da olumsuz etkilemekte, işten alınan verim azalmaktadır. İşletmelerin toplumdaki rolüne baktığımızda …

Devamını Oku

Stresi azaltmanın 5 yolu

Aralık 20, 2022 Yazarı: admin

Hepimizin gün boyunca birçok sorumluluğu vardır, bu nedenle bazen kendimize zaman ayırmak zor olabilir. Gün içinde çocuklara bakmak, çalışmak, sağlıklı kalmaya çalışmak veya aile ve arkadaşlarla vakit geçirmek gibi tüm ev işlerine zaman ayırmak stresli olabilir. Gün içinde daha fazla saat dilediğimiz zamanlar oldu. Günün saatini değiştiremeyeceğimize göre, bazı stres atma tüyoları deneyebiliriz! Stres, iş, …

Devamını Oku

Stresi azaltmak için Limon otu yağı hakkında önemli bilgiler Belgostam

Aralık 17, 2022 Yazarı: admin

Limon deyince yüzünü buruşturanlar da var, ağzı sulananlar da varmış gibi hissediyorum. Limon tüm duyularınızı harekete geçirir, suyu ile vücudumuzdaki asit ve alkali seviyelerini dengeler, kanı temizler ve kan şekeri dengesini korur. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi birçok hastalıktan korur. Limon yağı limon kabuğundan elde edilen uçucu bir yağ iken, limon kabuğunda birçok uçucu …

Devamını Oku

Stresi azaltmanın 8 yolu «Efendim

Aralık 16, 2022 Yazarı: admin

Mide ekşimesi çekiyorsanız, sorunları kaynağında çözmenize yardımcı olacak bazı stres giderici ve rahatlatıcı aktiviteler denemelisiniz. İnsanlar genellikle stresi tamamen zihinsel bir sağlık sorunu olarak düşünürler, ancak kontrol edilmezse stres birçok fiziksel sorunun temel nedeni olabilir. Örneğin, mide ekşimesi ve reflü gibi hastalıklara yakalanabilirsiniz. Tarih boyunca dünyanın herhangi bir yerindeki tüm insanlar bilerek ya da bilmeyerek …

Devamını Oku

Bağışıklığı artırmanın ve evde stresi azaltmanın yolları «YerelHaberler

Kasım 30, 2022 Yazarı: admin

Özellikle son dönemde yaşanan koronavirüs durumundan sonra herkesin istediği tek bir şey var; Kendisinin ve sevdiklerinin bağışıklık sistemini geliştirmek için. Beklenen koronavirüs aşısı bir RNA virüsü içeriyor. Bir aşı hücreleri genetik olarak değiştirebilir ve bu aşının bir bireyi genetik olarak nasıl değiştireceği bilinmemektedir. Dolayısıyla böyle bir aşının senaryonun nasıl kontrol altına alınacağı, hücre bulaşmasını önleme …

Devamını Oku