spor – Sayfa 10 – Yerel Haberler

Spor Salonunda Kesinlikle Yapmak İstemediğiniz 15 Hata

Aralık 17, 2022 Yazarı: admin

Spor salonuna yeni girmiş olabilirsiniz veya yıllardır gidiyor olabilirsiniz, ancak denetimli antrenmanın tekrar tekrar yaptığı bazı hatalar vardır. İşinizde belli bir noktaya geldiyseniz veya istediğiniz noktaya yeterince hızlı gelmediyseniz, bu hatalardan en az birini yapmış olma ihtimalinizi değerlendirebiliriz. Bristol’deki ProTom Fitness Direktörü ve Kişisel Antrenörü Lee Archer, spor salonuna gidenleri bekleyen pek çok tuzaktan kaçınmanıza …

Devamını Oku

Spor ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken 5 koşul «YerelHaberler

Aralık 16, 2022 Yazarı: admin

Sporun ve günlük hayatın vazgeçilmezi olan spor ayakkabılar çoğumuz için büyük önem taşımaktadır. Doğru sporu yapabilmek için aktiviteler kadar sevdiğimiz ayakkabı seçimlerine de dikkat etmeliyiz. Genel olarak ayakkabı seçerken sadece nasıl göründüğüne ve ne kadar şık olduğuna önem veririz. Ancak kullanım ve rahatlık amacıyla göz ardı ettiğimiz spor ayakkabılar sağlığımızı olumsuz etkiler. Peki spor ayakkabı …

Devamını Oku

Bir spor salonu seçerken dikkat edilmesi gereken 8 madde «YerelHaberler

Aralık 16, 2022 Yazarı: admin

Yeni bir restoran denemeye karar verdiğinizde, paranızı ve zamanınızı orada harcamadan önce arkadaşlarınızın tavsiyelerini dinler, yorumları gözden geçirir veya restoran menüleriyle oynarsınız. Buradaki ilk yemeğiniz hoş ve lezzetliyse, buraya tekrar tekrar gelirsiniz. Ancak, kötü bir deneyim yaşadıysanız, bu restorana ilk ziyaretiniz aynı zamanda son ziyaretiniz olacaktır. Doğru spor salonunu bulmak, yeni bir restoran bulmak gibidir. …

Devamını Oku

Spor ve duygusal zeka ilişkisi «Bilgi Ostam

Aralık 11, 2022 Yazarı: admin

Hayatta başarılı olmak ve istediğinizi elde etmek hiçbir zaman değişken olmadı ve olmayacak. Ancak hayatta başarı dediğimiz şey hiçbir zaman kariyer, eğitim gibi başlıklarla sınırlı kalmamıştır, olmamalıdır da. Tüm bu değişkenleri, tüm arzuları ve başarma yollarını bir araya getirdiğimizde yine aynı şeyi görüyoruz: Duygusal zekanız yüksekse, hayatta doğru adımlar atmak, hatalardan ders çıkarmak ve başarıya …

Devamını Oku

Çocuklar için spor aktivitelerinin önemi «YerelHaberler

Aralık 10, 2022 Yazarı: admin

Çocuklar evrendeki en aktif, enerjik ve neşeli varlıklardır. Her çocuk bir engel olmadıkça (hastalık veya kalıcı sakatlık gibi) koşma, zıplama ve yerinde duramama gibi davranışlarda bulunur. Bu davranışlar onlara zevk verir. Çünkü içlerinde sonsuz bir enerji var. Ruhlarının bu seyrüsefere ihtiyacı var. Bu aktivite olmadan bile üzgün hissediyor. Çocuklardaki bu sınırsız enerji bazen geri tepebilir …

Devamını Oku

Mudanya Belediyesi Kültür ve Spor Merkezi Projesi

Aralık 9, 2022 Yazarı: admin

Mudanya Belediyesi, Ömerbey ilçesinde ilçe postanesinin yanında bulunan belediye alanını Cumhuriyet Gençlik Kültür ve Spor Merkezi olarak tasarladı. Bilim, Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü ekipleriyle birlikte bölgede incelemelerde bulunan Mudanya Belediye Başkanı Khairi Türkilmaz, Belediye Başkan Yardımcısı Nisa Kartaltepe, Cumhuriyet Kültür ve Spor Merkezi’nin kısa süre içerisinde düzenlenerek faaliyete geçeceğini duyurdu. İlçeye çocukların ve gençlerin …

Devamını Oku

Gaziantep’te “engelsiz” spor – Dokuz8haber

Aralık 6, 2022 Yazarı: admin

Sakaryalı 60’tan fazla sporcudan altın madalya Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, Gaziantep Valiliği ve Gaziantep İl Milli Eğitim Müdürlüğü işbirliğiyle 3 Aralık Dünya Engelliler Günü kapsamında Paralimpik branşlarda farkındalık yaratmak için “Sevgi Her Engeli Aşar” programı düzenledi. Talat Özkarslı Spor Salonu’nda düzenlenen etkinlikte başkentlilerin de aralarında bulunduğu engelli sporcular tekvando, karate, futbol, basketbol, basketbol, bocce, jimnastik, badminton …

Devamını Oku

Bayraklı Spor Sahası Yenileme – Dokuz8 Haber

Aralık 6, 2022 Yazarı: admin

Berkeley Belediyesi, ilçe genelindeki basketbol ve futbol sahalarını modernize etmeye devam ediyor. Son üç yılda 16 spor sahasını baştan aşağı yenileyen belediye ekipleri, amatör sporcuların yüzünü güldürdü. Başkan Sardar Sandal, “Berkeley için sporun öneminin farkındayız. Gençlerimizin daha iyi koşullarda spor yapabilmelerinin önünü açıyoruz.” Antalya Büyükşehir Belediyesi Projesine SODEV’den Ödül Berkeley Belediyesi, Spor Yatırımları kapsamında alana …

Devamını Oku

Akciğer hastaları spor yapabilir mi? ” YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Her yıl 4 milyon insan akciğer hastalığından ölmektedir ve bu, önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Uluslararası Solunum Derneği’nin (FIRS) araştırmasına göre, çoğu insan bu hastalığın dünyadaki herhangi bir hastalıktan daha fazla ölüme neden olduğunun farkında değil. İstatistik şirketlerinin verilerine göre, dört kıtada yapılan değerlendirmeler, akciğer hastalığı yaygınlığı ne olursa olsun, kanser, kalp hastalığı ve inme …

Devamını Oku

Mersin Büyükşehir’den 224 amatör spor kulübüne destek

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Mersin Büyükşehir Belediyesi yaptığı maddi yardımlarla spora ve sporcuya desteğini sürdürüyor. Bu kapsamda Büyükşehir Belediyesi, geçen yıla göre yüzde 181 artışla 224 amatör kulübe 4 milyon 354 bin lira destek sağladı. Mersin Büyükşehir Belediyesi yaptığı maddi yardımlarla spora ve sporcuya desteğini sürdürüyor. Bu kapsamda Büyükşehir Belediyesi, geçen yıla göre yüzde 181 artışla 224 amatör kulübe …

Devamını Oku