Bölgenize Göre Haberler
Kışın soğuk havalar, kuvvetli rüzgarlar, hava kirliliği, uzun süre kapalı alanlarda kalma, az su tüketimi ve terleme gibi şikayetlerin olmaması birçok cilt hastalığına neden olabilir. İlk başta cilt kurumaya başlar. Nemlendiricinin sık kullanılması pek bir işe yaramıyor. Kuru cilt ile başlar ve zamanla çeşitli cilt rahatsızlıklarına neden olabilir. Cilt hastalıklarına neden olan bir diğer faktör …
Uyku kişiye ve yaşa göre değişmekle birlikte hava ve su gibi vücut için gerekli fizyolojik bir ihtiyaçtır. Yorucu bir günün sonunda en çok ihtiyaç duyulan şey yatağa uzanıp uyumak. Uyku ihtiyacı genç yaşlarda artar ve yaşla birlikte azalır. İnsan vücudundaki günlük uyku-uyanıklık döngüsü “sirkadiyen ritim” adı verilen biyolojik bir saat şeklinde çalışır ve yaklaşık 24 …
Bir insanın hayatını devam ettirebilmesi için vücudunun besinlere ihtiyacı vardır. Ancak her yiyecek her insan için uygun değildir. Bazı vücutlar belirli yiyecek ve içeceklere karşı hassastır. Vücut bu besinlere tepki verir. Bu reaksiyon genellikle ciltte kızarıklık ile ortaya çıkar. Aslında bu vücudun kendini savunma mekanizmasıdır. Besin alerjisi olan kişilerde mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı …
Bazı ruh sağlığı bozuklukları kadınlarda daha sık görülür. Cinsiyet farklılıklarının ve duygusal iyi oluşun altında yatan nedenleri açıklar. Depresyon ve anksiyete bozukluğu veya akıl sağlığı durumu kadınlarda çok yaygındır. Amatem Klinikleri ve Psikoloji’den elde edilen verilere göre, geçen yıl 5 milyon Türk kadını sadece ruhsal rahatsızlıklar yaşadı ve psikolojik destek aldı. Uzmanlar birçok kadının tedavi …
Hepimiz evlerimizde onlarca eşya ve ekipman kullanırız. Yaygın olarak kullanılan bu eşya ve ekipmanların tıpkı bizimki gibi bir kullanım ömrü vardır. Bu maddeleri değiştirmenin veya yenilemenin zamanı geldi; Düşük performans, çıkardıkları gürültü, sızıntı veya faturalarınızdaki artışlarla görülebilir. Ancak iç ve dış mekanlarda kullanılan bu eşyalar düzenli olarak değiştirildiğinde evin işlevselliği ve güvenliği artar. 1. Duman …
Bir insanın ne kadar yaşayabileceği, her gün tükettiği besinler tarafından belirlenebilir. Sağlıklı ve uzun süreli kalabilmek için belirli yiyecek ve içeceklerden uzak durmak gerekir. Genel olarak çoğu insan için düzenli olarak tüketilen yiyeceklerden bazıları uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak bu genellikle göz ardı edilir. Düzenli olarak tüketildiğinde kişide ciddi sağlık sorunlarına yol …
Hamilelik heyecan verici bir dönemdir, fakat bazı dönemlerde bazı şikayetler bu dönemde anne adayını zorlayabilir. Çünkü hormonlar değişir ve büyüyen bir rahim çeşitli semptomlara yol açabilir. Bazıları için, hamilelik hafif şikayetlerle geçerken bazıları içinse daha şiddetli semptomlarla geçmektedir. Gebeliğin çoğu rahatsızlığı normaldir, ancak bazen daha ciddi bir sağlık sorununun uyarı işareti olabilirler. Bu yüzden hamilelik …
Beslenme Eksiklikleri Nelerdir? Kişiler beslenirken genellikle yeterli miktarda yiyecek almaya çalışırlar, fakat bu bazı durumlarda ve kişilerde ihtiyaç olandan daha fazlası olabilir. Ancak çok fazla yemek yemek yeterli besinler alınıyor anlamına gelmemektedir. Bu duruma beslenme eksiklileri denir. 4 popüler diyet planını analiz eden bir araştırmaya göre, günde beş porsiyon meyve ve sebze yiyen kişiler bile …
Cilt yaşlandıkça, kısmen yaşam tarzı faktörleri ve kısmen de yaşlanma sürecinin kendisi nedeniyle doğal olarak değişir. Güneşe maruz kalmak ve sigara içmek cildin yaşlanmasına katkıda bulunan başlıca faktörlerden ikisidir. Pürüzlü cilt, lezyonlar ve iyi huylu tümörler dâhil deride yüzey değişiklikleri oluşabilir. Yaşlılarda damarlar ve kemikler kolay görünür hale gelebilir, çizikler, kesikler veya çarpmaların iyileşmesi daha …
Salgın döneminin ardından grip bu yıl çocukları beklenenden daha erken ve güçlü vurdu. 3 yılın sonunda influenza olan çocuklarda yüksek ateş 20 güne kadar sürebilmektedir. Öğretmenler de sınıfların boş olduğuna dikkat çekerek, “Her gün birkaç tane çıkıyor” diyor. Soğuk havalarla birlikte öksürük, yüksek ateş, boğaz ağrısı gibi şikayetler çocukları yatağa düşürür. Öğretmenler, öğrencilerin üst solunum …