En Sık Yapılan Diyet Hataları Nelerdir? » YerelHaberler

Kilo verme süreci, yalnızca kalori hesabından ibaret olmayan, çok yönlü bir yaşam tarzı değişikliğini gerektirir. Buna rağmen birçok kişi diyete başlarken süreci yalnızca “az yemek” ya da “yasaklar listesi” olarak görür. Bu bakış açısı, kısa sürede motivasyon kaybına ve diyetin sürdürülemez hâle gelmesine neden olur. Oysa yapılan hataların büyük bir kısmı, bilgi eksikliğinden çok yanlış …

Devamını Oku

Sık İdrara Çıkma Neden Olur? » YerelHaberler

İdrara çıkma sıklığı, kişinin yaşına, günlük sıvı alımına, yaşam tarzına ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Gün içinde birkaç saat arayla idrara çıkmak çoğu zaman normal kabul edilirken, bu sıklığın belirgin şekilde artması ve günlük yaşamı etkilemeye başlaması bazı sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Sık idrara çıkma, tek başına bir hastalık değil; altta yatan …

Devamını Oku

EMEP’li Karaca, Şık Makas’tan çıkarılan işçilerinin çadırlarının yakılması konusunu TBMM gündemine taşıdı

Emek Partisi (EMEP) Gaziantep Milletvekili Sevda Karaca, Şık Makas fabrikasından çıkarılan işçilerin direniş sürdürdüğü çadırların önceki gün ateşe verilmesi konusunu Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) gündemine getirdi. İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya’nın yanıtlaması talebiyle sunulan önergede Karaca; işçilerin, çadırlarının kasıtlı olarak yakıldığını ve direnişin başlangıcından bu yana sendika ile patronun hak arayışlarını engellemek adına ortak hareket …

Devamını Oku

Şık Makas işçileri eylemlerinin 100. gününde basın açıklaması yaptı

Tokat’ta bulunan Şık Makas fabrikası önünde bir araya gelen işçiler, devam eden direnişlerinin 100. günü dolayısıyla kurulan direniş çadırında bir basın açıklaması düzenledi. Yapılan açıklamada, mücadele süreci boyunca karşılaşılan çeşitli baskılara rağmen direnişin kararlılıkla sürdürüldüğü kaydedildi. İşçiler adına konuşan işçi temsilcisi Buse Kara, 100 günlük süreçte ne baskıların ne de olumsuz hava koşullarının kendilerini yıldıramadığını …

Devamını Oku

Ahmet Şık

Ahmet Şık Ahmet Doğum Tarihi 9 Mayıs 1970 (55 yaşında)Adana Burç Boğa Memleket Adana Meslek Gazeteci, Siyasetçi, Yazar Cinsiyet Erkek Çocuklar Mina Şık Kardeşler Bülent Şık İlişki Durumu Evli (Yonca Şık ile) Eğitim Lisans Mezunu Üni. İstanbul Üniversitesi Popülarite #13178  1970 Adana doğumlu Ahmet Şık,eğitimini İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümünde tamamladı. Mesleğe üniversitenin birinci sınıfında iken Milliyet …

Devamını Oku

Evinizin Dekorasyonunu Zengin ve Şık Gösterecek İpuçları – Gelecekten.Net

1. Doğru Renk Seçimi ile Zenginlik Katın Ev dekorasyonunda renkler atmosferin ruhunu belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Sizce hangi renkler zengin ve şık bir görünüm yaratır? Tabii ki, doğru tonları ve kombinasyonları bulduğunuzda eviniz adeta bir sanat galerisi gibi parlayabilir. Renklerin Psikolojisi Her rengin bir ruh hali ve anlamı vardır. Örneğin; altın sarısı ve koyu …

Devamını Oku

Barış Akademisyeni Bülent Şık görevine iade edildi

Akdeniz Üniversitesi Öğretim Üyesi Bülent Şık, ‘Bu Suça Ortak Olmayacağız’ adlı bildiriye imza attığı için Kasım 2016’da 677 sayılı Kanun Hükmünde Kararname (KHK) ile ihraç edildi. Görevinden ihraç edilen Şık, Ankara 27. İdare Mahkemesi kararı ile görevine iade edildi. Sosyal medya hesabından açıklama yapan Şık, “Akademi içinde -ya da dışında- toplumsal barışı ve kamu refahını …

Devamını Oku

Yüzme Öğrenirken En Sık Yapılan Hatalar > YerelHaberler

Yüzme öğrenirken insanlar genellikle bazı yaygın hatalar yapabilirler. İşte yüzme öğrenirken en sık yapılan hatalardan bazıları: Baş Hareketi ve Nefes Alma: Yüzme esnasında başı düzgün bir şekilde tutmak ve doğru bir şekilde nefes almak önemlidir. Başınızı yukarı çıkarmak veya yana çevirmek, dengeyi bozabilir ve enerji kaybına neden olabilir.Ayak Tekniği: Ayakların etkili bir şekilde kullanılması, yüzme …

Devamını Oku

BM: Myanmar askeri yönetimi giderek daha sık ve yoğun savaş suçu işliyor

Birleşmiş Milletler (BM) Myanmar Bağımsız Soruşturma Mekanizması, Myanmar askeri yönetimi ve ona bağlı milislerin giderek daha sık ve yoğun savaş suçları işlediğine dair güçlü kanıtlar olduğunu bildirdi. BM Myanmar Bağımsız Soruşturma Mekanizması tarafından yayımlanan yıllık raporda, Myanmar ordusunun işlediği savaş suçları arasında sivillere yönelik ayrım gözetmeyen veya orantısız saldırılar ile nisanda Sagaing bölgesinde gerçekleştirilen hava …

Devamını Oku

Rosacea kadınlarda ve açık tenlilerde daha sık görülür.

Ankara (AA) – yaygın olarak rosacea veya rosacea olarak bilinir, nedeni bilinmemektedir ve kadınlarda ve açık tenli kişilerde daha yaygındır. Ankara’daki Medicana International Hastanesi’nden yapılan açıklamaya göre, rosacea en yaygın cilt hastalıklarından biri. Yüzün ortasında yer alan ve alın, burun, çene ve yanakları etkileyen Rozasea kızarıklık, kılcal damarların artması, akne, cilt pürüzlülüğü ve ödemlere neden …

Devamını Oku