Semizotu faydaları «YerelHaberler
Birçok yerde yetişebilme özelliğine sahip olan semizotu tam bir şifa kaynağıdır. Besin değeri oldukça yüksek olan semizotu, sebzeler arasında omega-3 değeri en yüksek olan sebzedir. Ayrıca kalori miktarı da oldukça düşüktür. Salatalara konulduğu gibi pişirilerek de pişirilebilir. Eski zamanlarda Mısırlılar bu sebzeyi kalp hastalıkları için kullanırlardı. Farklı dönemlerde farklı amaçlarla kullanılan semizotu, sindirim sistemine faydalı …
